Inhalt: Zusammenstellung von 50 leicht in den Alltag einzubauenden Übungen zur Steigerung der Merk- und Leistungsfähigkeit des Gehirns. Christoph Bamberger, Professor für Innere Medizin und Leiter des Medizinischen Präventionscentrums Hamburg (MPCH), hat in seinem Taschen-Ratgeber 50 "verblüffend einfache", aber dennoch wissenschaftlich untermauerte Tipps zur Steigerung der Merk- und Leistungsfähigkeit des Gehirns zusammengestellt. Allen hier abgedruckten Übungen und Ratschlägen gemeinsam, ist, dass sie relativ leicht in den Lebensalltag eingebaut werden können. Geistige Aktivitäten wie Neugier, Kreativität, Nachdenken oder Emotionen halten nachweislich das Gehirn auf Trab und Ideen, diese zu befördern, liefert dieser Band. Sie reichen von "Navi aus!" über "Laden Sie Leute ein" bis zu "Helfen Sie Ihren Kindern bei den Mathe-Hausaufgaben". Gute Ergänzung zu den zahlreichen "konventionellen" Trainingsprogrammen wie P. Michelon: "Gedächtnistraining" (ID-A 42/12) oder die Bände der "Verflixt"-Reihe von U. Oppolzer: Band 1: "Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter" (BA 8/09) Band 2: "Gedächtnistraining für Jung und Alt" (BA 11/09) und Band 3: "Fitnesstraining für die grauen Zellen" (BA 8/09). (1) Systematik: Adn Umfang: 100 S. Standort: Adn Bam ISBN: 978-3-8304-8079-2
Inhalt: Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit dem Übungsprogramm kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein. Bleibe ausgeglichen mit uns - #stayhomereadabook Umfang: 57 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4519-2
Kulturgeschichte der antiken Welt Veni Vidi Vici (Band 102) geflügelte Worte aus dem Griechischen und Lateinischen von Zabern, Mainz (2008)
Standort: Oe Bar
50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen riva, München (2023)
Standort: Vel 7 Bar
Inhalt: Kay Bartrow ist Physiotherapeut. In diesem Buch zeigt er 50 Workouts für Nacken, Rücken, Hüfte, Knie und Füße, die häufig Probleme machen. Die Übungsreihen helfen gezielt Beschwerden anzugehen. Systematik: Vel 7 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen (schwarz-weiß) Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-7423-2086-5
Inhalt: Ratgeber zum Thema "Nacken" mit umfangreichem Test- und Übungsteil zur Selbstbehandlung. Nach der ebenfalls bei TRIAS erschienenen "Schwachstelle Rücken" (ID-A 17/14) und dem dort vorgelegten Konzept zur Selbstbehandlung und Vermeidung von Rückenschmerzen wendet sich der Verfasser, Physiotherapeut und Lehrbeauftragter für das Fach, im vorliegenden Titel nunmehr dem Nacken zu. Nach einer allgemeinen anatomischen Einführung folgen ausführliche Eigentest-Anleitungen zur Lokalisierung und Identifizierung möglicher Beschwerden, wie der "Großen Nacken-Eigentest" sowie Bewegungs- und Muskeltests. Daran schließen sich gut erklärte und optisch ansprechend präsentierte Übungen an, die helfen sollen, die Beweglichkeit zu verbessern und akute Nackenschmerzen zu lindern. Nicht vergleichbar mit dem Titel von J. Schwenk: "Ein starker Nacken" (ID-A 38/13), in dem es vorrangig um Muskelaufbau bei Kampfsportlern geht. Mit Register und hilfreichen Tipps, wenn die Selbsthilfe nicht ausreicht. Gern auch kleineren Bibliotheken empfohlen. (2) Systematik: Vel 7 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Bar ISBN: 978-3-8304-6988-9
Inhalt: Übersichtliche Zusammenstellung zum Gebrauch in Gymnasien, Fachhochschulen und Universitäten. Systematik: Tam Umfang: 704 S. : zahlr. graph. Darst. Standort: Tam Bar ISBN: 978-3-446-21792-8
Inhalt: Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD. Die umfassend ausgebildete Yogalehrerin macht mit diesem gefälligen Handbuch "Yin Yoga" als bereichernde Tiefenentspannungsmethode und Lebenshaltung zugänglich. Unkompliziert bringt sie einleitend Klarheit in das Wirrwarr der Begriffe Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridiane, Faszien, Fünf-Elemente- und Typenlehre und zeigt dann nachvollziehbar und sehr gut erklärt und fotografiert 26 Einzelhaltungen (alphabetisch sortiert) mit Varianten und Warnhinweisen. Es folgen Ausgleichs- und Ruhepositionen sowie grundlegende Meditationen und Beispielsequenzen für jeden Elemente-Typ. Interessant ist die CD, auf der nochmals die Intention des "Yin Yoga" kurz zusammengefasst wird, dann eine Meditation folgt, und schließlich Übungsfolgen für Ober- und Unterkörper gesprochen werden, ganz so, als besuche man einen Kurs. Das sehr gelungene und überzeugende Handbuch in stimmungsvollem Layout dürfte insbesondere Anfänger und Neugierige unterstützen. Zu erwähnen ist ein Interview mit dem Begründer des "Yin Yoga", P. Grilley. Leider ohne Sachwortregister. Vor Ch. Ranzinger (ID-A 15/14) und auch vor M. Sander (ID-A 8/15). (1) Systematik: Vck 1 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD-ROM Standort: Vck 1 Bau ISBN: 978-3-8354-1383-2
Inhalt: Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD. Die umfassend ausgebildete Yogalehrerin macht mit diesem gefälligen Handbuch "Yin Yoga" als bereichernde Tiefenentspannungsmethode und Lebenshaltung zugänglich. Unkompliziert bringt sie einleitend Klarheit in das Wirrwarr der Begriffe Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridiane, Faszien, Fünf-Elemente- und Typenlehre und zeigt dann nachvollziehbar und sehr gut erklärt und fotografiert 26 Einzelhaltungen (alphabetisch sortiert) mit Varianten und Warnhinweisen. Es folgen Ausgleichs- und Ruhepositionen sowie grundlegende Meditationen und Beispielsequenzen für jeden Elemente-Typ. Interessant ist die CD, auf der nochmals die Intention des "Yin Yoga" kurz zusammengefasst wird, dann eine Meditation folgt, und schließlich Übungsfolgen für Ober- und Unterkörper gesprochen werden, ganz so, als besuche man einen Kurs. Das sehr gelungene und überzeugende Handbuch in stimmungsvollem Layout dürfte insbesondere Anfänger und Neugierige unterstützen. Zu erwähnen ist ein Interview mit dem Begründer des "Yin Yoga", P. Grilley. Leider ohne Sachwortregister. Vor Ch. Ranzinger (ID-A 15/14) und auch vor M. Sander (ID-A 8/15). (1) Systematik: Vck 1 Umfang: CD-ROM Standort: Vck 1 Bau ISBN: 978-3-8354-1383-2
Inhalt: Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben. Das bewährte Autorenduo Baur und Thurner hat bereits 8 Fitnessbücher veröffentlicht, zuletzt "Bewegung und Fitness" (BA 9/07) und "Laufen leicht gemacht" (BA 4/08). Der vorliegende großformatige Ratgeber für gezieltes Muskeltraining wurde schon 2004 bei "Weltbild" veröffentlicht (damals hier nicht angezeigt). Nach einführenden Informationen für richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen im Fitnessstudio oder im Heimtraining sehr anschaulich in Wort und Bild beschrieben. Dabei wird jeweils auf die Funktion der Muskeln, die Trainingsziele und -effekte sowie die Übungsabläufe inkl. der technischen Ausführung und richtigen Atmung eingegangen. Auch auf mögliche Fehler und ihre Vermeidung weisen die Autoren hin. Die vielen Bilder zeigen sehr gut die Bewegungsabläufe und die trainierten Muskeln. Das rundum gelungene und preiswerte Buch mit festem Einband kann allen Bibliotheken, die den Titel noch nicht im Bestand haben, wärmstens empfohlen werden. (1) Systematik: Ybo Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybo Bau ISBN: 978-3-8094-2173-3
Inhalt: Der Wortschatz einfach praktisch, Türkisch ist ein nach Themen geordneter Lernwortschatz für Anfänger und bietet rund 1.000 Wörter in 12 Kapiteln. Rund 400 Beispielsätze verdeutlichen Anwendung und typische Zusammenhänge. Der zweisprachige Lernwortschatz (Türkisch-Deutsch) wird aufgelockert durch Edutainment-Elemente wie z. B. Cartoons, Info-Boxen mit Tipps zum Sprachgebrauch und kleinen Infos über Sprachbesonderheiten und Verwendung von Wörtern. Nach jedem Kapitel kann mithilfe kurzer Tests der Lernfortschritt überprüft werden. Umfang: 106 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-19-239614-4
Inhalt: Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in einem umfangreichen Praxisteil zahlreiche Übungen für wichtige Muskelgruppen vorgestellt. Die ausgebildete Diplom-Sportlehrerin hat schon mehrere Sportbücher veröffentlicht (u.a. "Erfolgreicher Sportunterricht...", BA 6/10, und "Leichtathletik für Kinder", BA 6/08). Mit vorliegendem Buch wendet sie sich an alle, die durch einfache Übungen präventiv etwas für ihre körperliche Gesundheit tun wollen. Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten gegen Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in einem umfangreichen Praxisteil zahlreiche Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen vorgestellt. Neben Übungen mit Großgeräten im Fitnessstudio werden Übungen mit Kleingeräten wie Petzi- und Pendelball, Brasils, Multiroll, Aero-Step und Redondoball und sogar Übungen ganz ohne Geräte gezeigt. Alles wird sehr anschaulich mit vielen Bildern und kurzen Texten erläutert. Sehr praxisgerechtes Buch für alle Altersgruppen, das schon für kleine Bibliotheken empfohlen werden kann. (1) Systematik: Ybk 31 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 31 Bec ISBN: 978-3-7853-1887-4
Inhalt: Sammlung von Spielideen zur Förderung kooperativen Verhaltens von Kindern im Kindergarten- und Grundschulalter. Bechheim (vgl. auch BA 6/08) stellt Spielideen für kooperative Spiele vor. Die 90 Spiele eignen sich bestens zur Förderung kooperativen Verhaltens von Kindern im Kindergarten- und Grundschulalter. Eine gut brauchbare Praxishilfe für Erzieher und Grundschullehrer, in dieser Neuauflage (1. Auflage hier nicht angezeigt) um 10 Spiele erweitert. (2 S) Systematik: Ybl 1, , Nev Umfang: 102 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybl 1 Bec ISBN: 978-3-7853-1780-8
Inhalt: Intensivtrainer für die Jahrgangsstufen 9 und 10 in Gymnasium, Real- und Gesamtschule zum Themenbereich Aufsatz im Fach Deutsch. Mit vielen Tipps und Übungen zu Lernstrategien und Lernorganisation. Das neue "Brockhaus-Scolaris"-System will mit seinen Lernhilfen Schüler/-innen zu selbstständigem und eigenmotiviertem Lernen ermutigen. Dem Alter und dem bisherigen Lernstand entsprechend befasst sich die vorliegende Lernhilfe für die 9. und 10. Klasse weniger mit Informationen als mit Lernstrategien und -organisation - Fähigkeiten, die gerade beim freien Schreiben benötigt werden. Mithilfe kleinschrittiger Übungen erarbeitet sich der/die Lernende ein persönliches Schreibprofil und einen "Werkzeugkasten", der auf die eigene Arbeitsweise abgestimmt ist. Die Theorie - Wie gliedere ich einen Text? Wie schreibe ich eine Nacherzählung? Wie eine textgebundene Erörterung? - wird ganz nebenher und ganz praktisch behandelt. Am Ende jedes Kapitels steht eine Selbstkontrolle und, wichtig, ein Entspannungstipp. Wirklich gelungen und klar vor den nüchterneren Stark-Titeln wie zuletzt "Erörterung und textgebundener Aufsatz" für die Realschule (ID-B 16/13) und "Aufsatz 9./10. Klasse" fürs Gymnasium (ID-A 47/12) zu empfehlen. (1 S) Systematik: Ogn 11 Umfang: 80 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ogn 11 Bec ISBN: 978-3-577-19981-0
Inhalt: Was ist der Unterschied zwischen einer Fliese und einer Platte? Warum ist es keine gute Idee, LEGO-Steine zu Säulen aufeinanderzustapeln, um daraus eine Wand zu bauen? Wie legst du ein LEGO-Mosaik? Wie konstruierst du Modelle in unterschiedlichen Maßstäben? Die Antworten auf diese und andere Fragen erhältst du in "LEGO bauen"! Diese farbige Ausgabe des beliebten US-Klassikers erklärt dir richtigen Techniken: von der Konstruktion robuster Modelle, die nicht auseinanderfallen, über das Erstellen von Mosaiken und geschwungener Skulpturen bis hin zum Aufbau eines Miniatur-Space-Shuttle und eines Bahnhofs im minifig-Maßstab. Umfang: 278 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978386491352597
Bastei-Lübbe-Taschenbuch Ich war eine Tochter Arabiens (Band 61366) Das abenteuerliche Leben einer Frau zwischen Orient und Okzident Bastei Lübbe, Bergisch Gladbach (1996)
Standort: Byk Bel Bell, Gertrude
Inhalt: Intensivtrainer zum Üben der Rechtschreibung für die Klassen 3 und 4. Systematik: 4.3 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3 Ber ISBN: 978-3-577-19969-8
Das Men's Health Workout ohne Geräte mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen! Südwest, München (2014)
Standort: Ybk 31 Ber
Inhalt: Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltagsgegenständen wie Handtuch oder Stuhl. Mit Tipps zur Trainingsgestaltung und Ernährung. Oliver Bertram, ausgebildeter Fitness-Trainer und Fitness-Direktor des Lifestyle-Magazins "Men's Health", hat schon mehrere vergleichbare Bücher geschrieben, die im Titel mit "Das Men's Health ..." beginnen (vgl. zuletzt das "Starke Arme und Schultern-Buch", ID-A 12/13, und "Sixpack-Buch", ID-A 3/12). Hier geht es um Fitness-Übungen ohne Geräte, das sog. "Eigengewichtstraining". Es ist erstaunlich, welche Trainingsvielfalt ganz ohne Fitness-Studio und spezielle Geräte möglich ist. Nur bei wenigen Übungen sind andere Gegenstände wie Handtuch, Stuhl oder Gewichte erforderlich. Insgesamt ca. 300 Übungen für alle Körperregionen, die hervorragend illustriert und anschaulich beschrieben werden. Einleitende Kapitel zur Anatomie von Muskel- und Bewegungsapparat, zur optimalen Trainingsgestaltung und Ernährung. Abschließend Stretching-Übungen, Trainingspläne und Workouts. Für mich das beste Buch zum Thema, noch vor dem Bestseller "Fit ohne Geräte" von M. Lauren (ID-A 43/11) oder M. Santoro: "Die Fitmacher-Formel" (ID-A 7/14), das zum Grundbestand jeder Fitness-Abteilung gehören sollte. (1 S) Systematik: Ybk 31 Umfang: 319 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk 31 Ber ISBN: 978-3-517-08922-5
Inhalt: Die beiden Autorinnen regen zum "Co-Learning" an, d. h. gemeinsames Lernen von Eltern und Kindern durch "Schlauspielen". Es betrifft Eltern von Kindern im Alter von 5 bis 10 Jahren. Neben Spielen, Ideen und Tipps liefern sie auch Hintergrundwissen zum Lernen und der Kinderentwicklung. Systematik: Ngk 9 Umfang: 368 Seiten : Illustrationen (teilweise farbig) Standort: Ngk 9 Bes ISBN: 978-3-411-75645-2
Inhalt: Das Praxisbuch für Erzieher/-innen in Kindergärten enthält Körperübungen wie Kinderyoga, Gleichgewichtsübungen und Wahrnehmungsspiele sowie Puste- und Atemübungen, aber auch Massage- und Nähespiele sowie Fantasiereisen und Stillespiele. Die Übungen sind hauptsächlich für Kinder ab 3 und 4 Jahren. Die Autorin ist durch zahlreiche Titel bekannt, u.a. die Reihen "Fantasie-Werkstatt" (zuletzt ID-A 10/06) und "Sinneswerkstatt" (zuletzt ID-A 14/14). Hier legt sie ein Praxisbuch für Erzieher/-innen in Kindergärten vor. Es enthält Körperübungen wie Kinderyoga, Gleichgewichtsübungen und Wahrnehmungsspiele sowie Puste- und Atemübungen, aber auch Massage- und Nähespiele sowie Fantasiereisen und Stillespiele. Die Übungen richten sich hauptsächlich an Kinder ab 3 und 4 Jahren, vereinzelt sind aber auch Übungen für 2- und 5-Jährige dabei. Die eingesetzten Lieder sind überwiegend bekannt, die Märchen im Bereich der Fantasiereisen stammen aus der Feder der Autorin. Vereinzelt gibt es weitere Kurz-Informationen in farblich hervorgehobenen Infoboxen oder passende Zitate. Bei den Übungen sind jeweils (sehr) kurze Informationen zum geeigneten Alter der Kinder, benötigtem Material (wohl überall vorhanden), Ausgangspositionen sowie ggf. Varianten vorhanden. Zeitangaben fehlen komplett. Mit Register. Neben Titeln wie Renate Zimmer (ID-B 16/13) oder V. Friebel (ID-B 16/12) sehr breit einsetzbar. (2) Systematik: Ngl 32 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), Noten Standort: Ngl 32 Bes ISBN: 978-3-451-32721-6
Sinneswerkstatt vier Elemente - vier Jahreszeiten Erde, Wasser, Feuer, Luft im Jahreslauf erleben und erforschen und in Landart-Aktionen kreativ gestalten Ökotopia-Verl., Münster (2014)
Standort: Ngl 42 Bes
Inhalt: Mit den Jahreszeiten verknüpft werden in diesem pädagogischen Werkbuch für Kindergarten und Schule Naturerkundungen und Experimente, Spiele und Landart-Aktionen und Reime und Geschichten rund um die 4 Elemente, Erde, Wasser, Luft und Feuer. Dies ist ein 4. Titel der mit farbigen Natur- und Projektfotos grafisch besonders aufwendig gestalteten "Sinneswerkstatt"-Reihe (s. zuletzt "Sinneswerkstatt WinterWunderzeit", ID-A 43/12). Den Jahreszeiten zugeordnet enthält dieses Werkbuch rund um die 4 Elemente, Erde, Wasser, Luft und Feuer, Naturerkundungen und Experimente, Bewegungs- und kognitive Spiele und Anregungen zum Gestalten, wobei Landart-Aktionen einen Schwerpunkt bilden. Hinzu kommen viele allgemeine naturkundliche und pädagogische Infos, Reime, Geschichten und Rätsel. Die für Kinder ab 2 Jahren für Kindergarten, Grundschule, Naturpädagogik und Waldpädagogik einsetzbaren Aktionen für drinnen und draußen sind mit Alters- und Materialangaben und Farbfotos mit großem Aufforderungspotenzial versehen. Außerdem gibt es Register und Literaturverzeichnis. Neben den 4 einzelnen Werkbüchern zu den Elementen von Gisela Walter (BA 12/10, ID-A 18/11) oder dem Kreativbuch von M. F. Hohberger, die Aktivitäten mit Kunst und Musik mit den Elementen verbindet, sehr empfehlenswert. (2 S) Systematik: Ngl 42, , Ner Umfang: 142 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ngl 42 Bes ISBN: 978-3-86702-240-8
Inhalt: Mit Übungen, Ideen, Songs und einer beigefügten Übungs-CD gibt der Auto Anregungen, das Singen als Wohltat für Seele und Körper zu entdecken und mit der eigenen Stimme in Kontakt zu kommen. Der Titel des Buches spricht für sich. Der Autor, Entwickler des Konzepts "CHOR KREATIV - Singen ohne Noten" und Begründer des "Ich-kann-nicht-singen-Chors" will mit diesem Buch zum einen dem Leser das Erlebnis zugänglich machen, dass Singen Entspannung und positive Gefühle vermittelt, und zum anderen zeigen, dass dies auch ohne Notenkenntnisse bzw. musikalische Fähigkeiten möglich ist. Es werden also die wohltuenden Eigenschaften des freien Singens für Seele und Körper beschrieben und gleichzeitig leichte, spielerische Übungen und Songs vorgestellt, in denen man seinen Körper, seinen Atem und natürlich die eigene Stimme entdecken kann. Die beigefügte CD enthält die im Buch beschriebenen Übungen zum Hören und Mitmachen. Interessant ist auch das Schlusskapitel zum Thema "Bodyphony" - ein Konzert, zu dem eine Gruppe sich trifft, um eine "musikalisch gefüllte Zeit für Körper, Klang und Kunst" zu erleben, ein selbst gesungenes Konzert, in dem die Gruppe sich auf ihren Körper, die künstlerische (Inter-)Aktion und die Kommunikation untereinander konzentriert. Empfehlens- und preiswert. (2) Systematik: Sbh 5, , Mcl Umfang: 102 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sbh 5 Bet ISBN: 978-3-7618-2332-3
Inhalt: Mit Übungen, Ideen, Songs und einer beigefügten Übungs-CD gibt der Auto Anregungen, das Singen als Wohltat für Seele und Körper zu entdecken und mit der eigenen Stimme in Kontakt zu kommen. Der Titel des Buches spricht für sich. Der Autor, Entwickler des Konzepts "CHOR KREATIV - Singen ohne Noten" und Begründer des "Ich-kann-nicht-singen-Chors" will mit diesem Buch zum einen dem Leser das Erlebnis zugänglich machen, dass Singen Entspannung und positive Gefühle vermittelt, und zum anderen zeigen, dass dies auch ohne Notenkenntnisse bzw. musikalische Fähigkeiten möglich ist. Es werden also die wohltuenden Eigenschaften des freien Singens für Seele und Körper beschrieben und gleichzeitig leichte, spielerische Übungen und Songs vorgestellt, in denen man seinen Körper, seinen Atem und natürlich die eigene Stimme entdecken kann. Die beigefügte CD enthält die im Buch beschriebenen Übungen zum Hören und Mitmachen. Interessant ist auch das Schlusskapitel zum Thema "Bodyphony" - ein Konzert, zu dem eine Gruppe sich trifft, um eine "musikalisch gefüllte Zeit für Körper, Klang und Kunst" zu erleben, ein selbst gesungenes Konzert, in dem die Gruppe sich auf ihren Körper, die künstlerische (Inter-)Aktion und die Kommunikation untereinander konzentriert. Empfehlens- und preiswert. (2) Systematik: Sbh 5, , Mcl Umfang: 1 CD Standort: Sbh 5 Bet ISBN: 978-3-7618-2332-3
Inhalt: Der bekannte Mathematik-Professor Beutelspacher stellt 101 mathematische Fragen, (auf die Sie selbst vielleicht nie gekommen wären) und beantwortet sie auch. Dass ausgerechnet 101 "wichtigste" Fragen aus der Mathematik behandelt werden, ist nur dem Reihenprinzip bei Beck geschuldet. "Wie groß ist ein DIN-A4-Papier?" oder "Wie rechneten die Ägypter?", solche Fragen wird man vielleicht als interessant oder als Quizfragen ansehen, wichtig sind sie kaum. Da Beutelspacher aber als vielseitiger Autor und Experte bei der Erläuterung mathematischer Probleme wohlbekannt ist (zuletzt: "In Mathe war ich immer schlecht ...", BA 9/09), kann er auch hier stets passende Antworten geben, manchmal freilich etwas kurz angebunden, nicht verwunderlich bei so vielen Themen. Man kann aber vorhersagen, dass das Bändchen interessierte Leser finden wird, die die angebotenen Häppchen in der Bahn, im Wartezimmer oder beim Glas Wein gern probieren werden, zumal manche zum Nachdenken anregen, z.B.: "Wie kann man beweisen, dass etwas nicht existiert?" (1) Systematik: Ta Umfang: 188 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ta Beu ISBN: 978-3-406-60202-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 10.05.2024, 18:21 Uhr. 3.593 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 399.618 Zugriffe seit Mai 2013
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