Inhalt: Übungen und Techniken zum Umgang mit Stress und Schul-Problemen sowie zur Verhaltensänderung auf der Basis eingeführter Mentalmethoden und Maßnahmen zur Körperfitness. Schlagworte:Jugend, Psychotraining, Ratgeber Systematik: 6 Mc, , Mcl 3 Umfang: 75 S. : Ill. Standort: 6 Mc Rie ISBN: 978-3-932098-84-0
Iss dich schön! alles über gesundes Essen und eine ausgewogene Ernährung ; [mit heraustrennbarem "Iss dich schön"-Kartenspiel] Klopp, Hamburg (2009)
Standort: 6 Vc Pro
Inhalt: Hier geht es nicht um Diäten, sondern um ausgewogene Ernährung. Neben grundsätzlichen Informationen finden sich auch Styling-Tipps sowie Ratschläge für ein gutes Aussehen. Einfache Tricks sollen helfen, Ernährungsfallen zu umgehen. Ab 12. Schlagworte:Gesunde Ernährung, Jugendsachbuch, Ratgeber, Selbstbewusstsein, Weibliche Jugend Systematik: 6 Vc, , Vcl 3, , 6 Mc, , Mcl Umfang: 176 S., 10 [Bl.] : Ill. (farb.) Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: 6 Vc Pro ISBN: 978-3-7817-1626-1
Inhalt: Der Naturheilkundler und Heilpraktiker gibt Ratschläge zur Angstbewältigung im Alltag. Mit Beschreibungen von Entspannungsmethoden. Schlagworte:Angstbewältigung, Ratgeber Systematik: Mbk 4, , Mcl 3, , Vet 1 Umfang: 163 S. Standort: Mbk 4 Lei ISBN: 978-3-612-20543-8
Materialien für die psychosoziale Praxis Training mit aggressiven Kindern Einzeltraining, Kindergruppe, Elternberatung ; mit einem ... Anhang "Vertragen und nicht schlagen" Psychologie-Verl.-Union, Weinheim (1993)
Standort: Mbl 20 Pet
rororo Worauf wartest du noch? (Band 63204) eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2017)
Standort: Mbl 3 Gar
Inhalt: Erfahrungen und Überlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Veränderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenssätze, Klischees und Denkmuster sowie Anleitungen und Überlegungen zu einem Neuanfang. Antje Gardyan, Beraterin für Veränderungsmanagement, hat Erfahrung im Umgang mit beruflichen und privaten Umbruchsituationen, insbesondere in der Lebensmitte. Die Erfahrungen aus ihrer Beratungstätigkeit, aber auch aus ihrer eigenen Biografie, schildert sie im vorliegenden Titel. Sie beschreibt Leitbilder, Glaubenssätze, Klischees und Denkmuster in Form von "Irrtümern", die sie anhand von zahlreichen Beispielen veranschaulicht und am Ende jeweils durch eine (ihrer Meinung nach) passendere Aussage ersetzt. Das abschließende Kapitel ist eine Aufforderung zum Handeln und zum Aufbruch in die Zukunft, beinhaltet praktische Anleitungen und Überlegungen zu einem Neuanfang in Form von sogenannten "Wegweisern". Gardyan ist ein lebensnahes, flüssig lesbares und interessantes Buch gelungen, in dem sich sicherlich viele Leser/-innen in ihrer Lebensmitte zwischen 30 und 50 wiederfinden werden. Gerne breit zur Ergänzung des Bestandes an Lebenshilfe-Ratgebern empfohlen. Neben den zuletzt erschienenen Titeln von Barbara Sher (ID-G 41/14), Irène Kummer (ID-A 42/15) oder Angela Sendlinger (ID-G 45/15). Schlagworte:Krise, Lebensalter, Lebensführung, Mittleres Lebensalter, Ratgeber Systematik: Mbl 3, , Mcl 4 Umfang: 253 Seiten : Illustration : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Mbl 3 Gar ISBN: 978-3-499-63204-4
Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Entwicklungsphase, Lebensführung Systematik: Mbl 3, , Mcl, , Nn Umfang: 557 S. ; 22 cm : graph. Darst. Standort: Mbl 3 She ISBN: 978-3-471-78651-2
Inhalt: Die Autorin ist vielen Leserinnen schon von anderen Büchern bekannt, wie z. B. "Ich nehm' schon zu, wenn andere essen", "Stehaufqueen" oder "Schlagfertigkeitsqueen" . In gewohnt humorvoller, selbstironischer Art geht sie in diesem Ratgber dem Thema "Männer" nach. Sie hinterfragt überholte Rollenverständnisse , führt auf, wie das Zusammenhalten von Frauen, Dinge bewegt und wie man Männern charmant die Stirn bieten kann. Wie immer ein Lesevergnügen und auch wieder auf der Spiegel"-Bestseller-Liste! Schlagworte:Alleinstehender Mann, Frau, Mann, Rollenverhalten Systematik: Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 217 Seiten Standort: Mbm 3 Stau ISBN: 978-3-426-78971-1
Inhalt: Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht: "Wer erwartet, der wartet vergeblich", "Aus Positionieren wird Polarisieren", "Berühren berührt" u.v.m. Der aus "Brigitte" bekannte Psychologe (Jahrgang 1953) gibt sich nicht als Alleswisser in Liebesfragen, er ist Richtungweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht und dies spürbar erfahren ("Wohlwollen ist der alltagstaugliche kleine Bruder der Liebe und wird oft übersehen"). Er bringt nur wenige konkrete Fallbeispiele, er führt durch Themen, skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung ("Das Problem, das wir verhandeln, ist selten das Problem, das uns bewegt"). Wunderbar seine pointierten Sprachspiele ("Wer entscheidet, wer entscheidet?", "Berühren berührt"), seine eingängigen Kurzbotschaften ("Die Zeit heilt keine Beziehung", "Rituale sind die Hüter einer Liebesbeziehung", "Aus Positionieren wird Polarisieren"), wahre "Schlüsselsätze der Liebe" (s. ID-A 45/15; Taschenbuch 2016). Ein ganzes Kapitel widmet er einer neueren Beziehungsgefährdung: "Mehr als ein Drittel des gesamten Datenverkehrs und jede vierte Suchanfrage gilt Pornografie. Porno verändert und bedroht das Verlangen ...". Wie schon der o.g. in allen Größen empfohlener Basistitel im Beziehungsratgeber-Sortiment. Schlagworte:Liebe, Liebesbeziehung, Partnerschaft, Ratgeber Systematik: Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 237 Seiten Standort: Mbm 3 Hol ISBN: 978-3-8321-9883-1
Inhalt: Seine klugen "Schlüsselsätze der Liebe" hat der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut um erläuternde Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ergänzt. Gleichermaßen praktischer Vernunft wie intellektueller Reflexion verpflichtet, gibt er Paaren knappe, beherzigenswerte Denkanstöße. Die "Schlüsselsätze der Liebe" des Paartherapeuten werden "Brigitte"-Leserinnen kennen, doch allein die hier hinzugefügten erläuternden Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ("Bindung/Commitment/Sexualität/Kommunikation" etc.) machen das Buch überaus lesenswert. Illustriert mit beispielhaften Paar-Situationen gibt der Autor (Jahrgang 1953, zuletzt BA 7/06) knappe, pointierte Denkanstöße, gleichermaßen praktischer Vernunft wie intellektueller Reflexion verpflichtet. Von populären soziobiologischen Männer-Frauen-Erklärungen hält er übrigens gar nichts ("steinzeitliche Fred-Feuerstein-Geschlechtsstereotypen gehören auf den Beziehungsmüll"). Er kann spürbar aus therapeutischer Erfahrung schöpfen, verspricht nichts und bietet viel Unbequemes, aber Beherzigenswertes wie: "Wir durchschnüffeln Beziehungen nach Glück wie gut trainierte Trüffelschweine." "Ein Kompromiss ist keine Selbstaufgabe." "Demut ist der aus der Mode gekommene Begriff dafür, dass wir uns nicht so wichtig nehmen." "Eine Liebesbeziehung ist auch eine Frage des Willens." - Basistitel im Beziehungsratgeber-Sortiment. (1) Schlagworte:Aufsatzsammlung, Liebe, Partnerschaft Systematik: Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 239 S. Standort: Mbm 3 Hol ISBN: 978-3-8321-9802-2
Inhalt: Pointiert und humorvoll plaudernd erläutert die erfahrene Tiefenpsychologin die bedeutende Rolle des Unbewussten mit seinen Vorstellungen und Zuschreibungen und entsprechend, was so - unbewusst - zwischen Männern und Frauen schief gehen kann und warum. So pointiert, souverän und humorvoll plaudernd ließ sich bislang nicht über Frauen und Männer und ihr Sosein lesen. Schon mit ihrem Titel "Da gehen doch nur Bekloppte hin" (ID-A 11/12; Tb 2013) landete die erfahrene Tiefenpsychologin einen Treffer, ihr neues Buch dürfte noch mehr Aufmerksamkeit erregen, geht es hier doch um die Beziehungen der Geschlechter zueinander und was da schief gehen kann und warum. "Es erleichtert das Zusammenleben ganz beträchtlich, wenn man weiß, warum man ist, wie man ist, was einen geprägt hat ...": Dies zu erkennen und nutzen zu können, hilft ihr auf unterhaltsame Art tiefgründiger Titel ganz beträchtlich, denn vieles zwischen Frauen und Männern ist nicht "logisch, aber psychologisch, also der Logik der Psyche folgend" und die bedient sich im Speicher des Unbewussten. Unerkannt begrenzt und beschränkt uns, was dort lagert, also gilt es, Vorstellungen und Zuschreibungen gegenüber aufmerksam und kritisch zu sein. Hört sich komplizierter an als es sich liest, tatsächlich ist der Titel enorm erfrischend, interessant, lehrreich, entspannt, witzig ... Sehr breit empfohlen. (2) Schlagworte:Geschlechterkonflikt, Positive Psychologie, Psychologie Systematik: Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 221 S. Standort: Mbm 3 Jol ISBN: 978-3-453-20003-6
Warum Männer lügen und Frauen immer Schuhe kaufen Ganz natürliche Erklärungen für eigentlich unerklärliche Beziehungen Ullstein, München (2002)
Standort: Mbm 3 Pea / Magazin
Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Geschlechterunterschied, Kommunikation Systematik: Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 367 S. : Ill. Standort: Mbm 3 Pea / Magazin ISBN: 978-3-550-07535-3
Inhalt: Die Autorin möchte die Frauen motivieren, zu ihrem Körper zu stehen, ihn so schätzen zu lernen, wie er ist - erst recht ohne Modelmaße - und das Leben zu genießen. Nicole Jäger ist mittlerweile hauptberuflich als Comedian und Autorin tätig. In ihrer erfolgreichen Autobiografie "Fettlöserin" (vgl. ID-A 9/16) hat sie von ihrem unglaublichen Abnehmerfolg erzählt. In diesem Titel plaudert die Autorin über weibliche Selbstzweifel in Bezug auf den eigenen Körper, besonders als dicke Frau. Ihre Ausführungen zum Thema "Frausein und Selbstbewusstsein" werden bei vielen Leserinnen - egal in welcher Gewichtsklasse - ein mitfühlendes und verständnisvolles Nicken auslösen. Denn welche Frau kann nicht nachvollziehen, dass man nackt vor dem Spiegel immer denkt, andere Frauen wären perfekter oder dass man die Schuld bei einem Beziehungsaus bei sich selbst sucht (wenn ich nicht so dick/faul/langweilig gewesen wäre ...). Und wer schon mal versucht hat, online auf Partnersuche zu gehen, wird das Kapitel "Penis-Memory" vermutlich aus eigener Erfahrung bestätigen können. Das Buch ist so erfrischend unterhaltsam, selbstironisch und mit einem Augenzwinkern geschrieben, dass man die Seiten nur so verschlingt. Es kann, auch unabhängig vom Vorgänger, überall bereitgestellt werden. Schlagworte:Frau, Körper, Selbstbewusstsein, Zufriedenheit Systematik: Mbm 30, , Mcl Umfang: 265 Seiten Standort: Mbm 30 Jäg ISBN: 978-3-499-63283-9
Inhalt: Die Autorin widmet sich dem Thema gescheiterte Frauenfreundschaften. Anhand vieler Fallgeschichten und zusammen mit der Psychologin Audrey Lobo-Drost beleuchtet sie Gesetzmäßigkeiten des Scheiterns und Auseinandergehens. Sie weist auf, dass zu jeder menschlichen Weiterentwicklung auch das Loslassen gehört. Das Buch ist ein Plädoyer für eine erwachsenen Form der Frauenfreundschaft, in der eine Entwicklung und Ehrlichkeit möglich ist, in der Konflikte ausgestanden werden können und auch Veränderungen respektiert werden. Schlagworte:Frau, Freundschaft, Ratgeber Systematik: Mbm 30, , Mcl 1 Umfang: 250 Seiten Standort: Mbm 30 Röh ISBN: 978-3-424-63187-6
Inhalt: Eins ist klar: Frauen sind taffer, lebenstüchtiger und schöpferischer, doch die Vielfalt der männlichen Spezies bietet so manches Exemplar, das einen 2. Blick lohnt - oder sogar mehr. Darum stellt S. Neumayer hier den mannigfaltigen Reichtum männlicher Erscheinungsformen vor. Die Ich-Erzählerin und fröhliche Ü-50erin dieses kurzweiligen Buches kennt die verschiedensten Vertreter des männlichen Geschlechts aus eigener Erfahrung. Darunter sind diverse Ex, der Neue an ihrer Seite, (Alb-)Traummänner, die Freunde ihrer pubertierenden Tochter Sophie etc. Genüsslich lässt sie sich über Bestellungen beim Universum aus, die ihrer Bekannten einen Minusmann mit Maurerdekolleté bescherten, über handwerkliche Hochbegabung des Geliebten, über Gesichtsbehaarung, Knutschflecken, die Relativitätstheorie, über Parship, Männer mit Socken in den Sandalen u.v.m. Übertreibung und sympathische Ironie gehören genauso zum Programm von Silke Neumayer ("Ich hatte mich jünger in Erinnerung", ID-A 6/16) wie kluge Beobachtungen, was Sophie und deren zaghaftes Herantasten an den Umgang mit der männlichen Spezies anbelangt. Oft kann frau im Geiste den Aussagen der Autorin zustimmen, noch öfter bekommt sie Impulse, ihre eigenes Verhalten Männern gegenüber zu hinterfragen. Das ist nur einer von vielen Pluspunkten dieses Buches, das auch in der Hörfassung (IN-G 25/18) eine sehr gute Wahl darstellt. Schlagworte:Alleinstehender Mann, Aufsatzsammlung, Frau, Geschlechterrolle, Mann, Paarbeziehung Systematik: Mbm 30, , Mcl 1 Umfang: 219 Seiten Standort: Mbm 30 Neu ISBN: 978-3-453-20194-1
Inhalt: Der Familienberater verdichtet Erfahrungen, Emotionen und Reflexionen von Vätern, die sich aktiv in die Kindererziehung einbringen und die Herausforderungen aufnehmen wollen, nicht nur die Vaterschaft neu zu bestimmen, sondern auch ihre Position in einer gleichberechtigten Partnerschaft zu finden. Der bekannte dänische Familien- und Erziehungsberater Juul (zuletzt "Elterncoaching", ID-A 13/11) verdichtet hier die Erfahrungen, Emotionen und Reflexionen von Vätern, die sich aktiv in die Kindererziehung einbringen und die Herausforderungen aufnehmen wollen, nicht nur die Vaterschaft neu zu erfinden und zu bestimmen, sondern auch ihre Position zu finden in einer Partnerschaft, in der sich die Verantwortung und Macht gleichermaßen auf Mann und Frau verteilt und ihre Beziehung eher von weiblichen Werten bestimmt ist. Dies in 20 Themenkapiteln, welche die Juckepunkte des Familienalltags mit Heranwachsenden in Du-Ansprache fokussieren, u.a. den Umgang mit Konflikten; mit dem eigenen Vater; mit Aggression und Gewalt; mit Ängsten und Emotionen; mit der Position als Vater, Mann und Liebespartner. Dass alle diese Themen der Praxis entspringen, belegen die Interviews mit 13 Vätern am Schluss. - Gern empfohlen im Zusammenhang mit K. Gebauer ("Väter gesucht", BA 12/03), H. Petri ("Väter sind anders", BA 5/04), F. Rohner-Dobler ("Familien brauchen Väter", BA 7/06), "Mit Lust und Liebe Vater sein" (BA 7/10). (2) Schlagworte:Soziale Rolle, Vater Systematik: Mbm 31, , Mcl 1 Umfang: 199 S. Standort: Mbm 3 Juu ISBN: 978-3-451-61044-8
Inhalt: Sacha Bachim ist ein Psychotherapeut. In seiner therapeutischen Arbeit stellte er oft fest, dass er mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschiedene Werkzeuge, die zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag führen können. Schlagworte:Lebensführung, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber Systematik: Mcg, , Mcl 3 Umfang: 277 Seiten Standort: Mcg Bac ISBN: 978-1-955655-34-7
Inhalt: Mithilfe ihrer Erfahrungen aus eigener psychotherapeutischer Praxis geht die Autorin dem Phänomen Bindungsangst auf den Grund. Sie beschreibt unterschiedliche Erscheinungsformen und mögliche Ursachen und zeigt Auswege aus der Bindungsangst für Betroffene und ihre Partner. Sachkundig und unter Rückgriff auf die Erfahrungen aus eigener psychotherapeutischer Praxis geht die Autorin (BA 5/05) dem Phänomen Bindungsangst auf den Grund. Sie beschreibt Prototypen bindungsscheuer Menschen wie den Jäger, die Prinzessin oder den Maurer, nennt ihre typischen Strategien, immer wieder Distanz zum Partner herzustellen ebenso wie ihre charakteristischen Schwierigkeiten im Alltagsleben. Ausführlich beschäftigt sie sich mit den psychologischen Ursachen von Bindungsangst. Im 2. Teil zeigt sie Betroffenen und ihren Partnern Möglichkeiten, die für viel Leid und Partnerschaftsprobleme verantwortliche oft unbewusste Scheu vor echter Nähe zu überwinden. Kein schnell zu lesender Ratgeber, sondern ein fundiertes Sachbuch in verständlicher, lebensnaher Diktion. Für Fachleute, interessierte Laien und Betroffene. Zum Thema Bindungsangst 1. Wahl vor älteren Titeln wie St. Carter (BA 1/96), D. Delis (BA 4/00), W. Schmidbauer (BA 5/98). (1) Schlagworte:Bewältigung, Bindungsangst, Bindungslosigkeit, Ratgeber Systematik: Mcl 1, , Mbm 3, , Mbl 3 Umfang: 272 S. Standort: Mcl 1 Stah ISBN: 978-3-8319-0290-3
... für Dummies Männer verstehen für Dummies [auf einen Blick: warum Männer so sind, wie sie sind ; Gefühle, Liebe und Sexualität aus Männersicht ...] Wiley-VCH, Weinheim (2016)
Standort: Mcl 1 Stol
Inhalt: Die ausführliche, undogmatische und flüssige tour d'horizon durch die Männerseele (Grundlagenwissen; Beziehungen; Beruf & Karriere; die Rolle der Partnerin zur Gestaltung einer gelungenen Beziehung) soll zu einem "zielgruppengerechten" Umgang mit dem "starken Geschlecht" anregen. Eingeführte Reihe. Mit dem eingängigen Slogan "Endlich verständlich!" wirbt dieser "Für-Dummies"-Männerversteher-Ratgeber. Beziehungstherapeut Stolzenburg betont, dass seine Informationen und Tipps zur Spezies Mann keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit erheben; sie seien eher ein "Annäherungsversuch". Unter Verwendung des reihenüblichen Inventars (Symbole, Spiegelstrich-Auflistungen, Cartoons, "Kästchen"-Wissen) geht es vom Grundlagenwissen über die Rolle des Mannes heute und seinen Gefühlshaushalt zu den Themen (heterosexuelle) Beziehungen und Sexualität, die Bedeutung des wichtigsten Lebensbereichs von Männern: Beruf und Karriere, bis hin zu Tipps für die Partnerin und was sie aktiv zu einer gelungenen Partnerschaft beitragen kann. Im Top-Ten-Teil, wie immer etwas bemüht, u.a. Geschenkideen für Männer und empfehlenswerte Literatur. Die ausführliche, undogmatische und flüssige tour d'horizon durch die Männerseele vermittelt plausible Einsichten und taugliche Handlungsempfehlungen. Herausragend im Konzert der vielen Vergleichswerke (zuletzt E. Waidhofer: "Die neue Männlichkeit", ID-G 47/15). (2) Schlagworte:Alleinstehender Mann, Mann, Ratgeber Systematik: Mcl 1, , Mbm 31 Umfang: 333 S. : Ill. Standort: Mcl 1 Stol ISBN: 978-3-527-71135-2
... für Dummies Online-Dating für Dummies [das richtige Portal für die eigenen Bedürfnisse finden ; mit dem Profil aus der Masse der Singles herausstechen ; Fake-Profile, Scammer und digitale Herzensbrecher erkennen] Wiley-VCH GmbH, Weinheim (2022)
Standort: Mcl 13 Ple
Inhalt: Dieser Ratgeber aus der Dummies-Reihe befasst sich mit dem Thema Online-Dating. Er geht von der Auswahl des Portals über die Profilgestaltung bis hin zu Tipps zum ersten Treffen im Offline-Leben. Schlagworte:Online-Dating, Ratgeber Systematik: Mcl 13 Umfang: 256 Seiten : Illustrationen (schwarz-weiß) Standort: Mcl 13 Ple ISBN: 978-3-527-71816-0
Inhalt: Der munter getextete Ratgeber gibt u.a. Tipps zum Aufbau von Selbstvertrauen als Attraktivitätsfaktor und zur Online-Partnersuche vom Formulieren einer Anzeige, bzw. E-Mail über Beherzigenswertes zum 1. Date bis hin zu Hilfe zum Umgang mit einem Korb. Eingeführte Reihe (z.B. "Flirten für Dummies", ID-A 44/14). Nun kann auch ein Traummann per lockerem Lehrgang gefunden werden. In verheißungsvoller Werber-Diktion ("Ihnen stehen alle Möglichkeiten offen") gilt es zunächst, sich selbst zu bearbeiten - mit Übungen (fürs Selbstvertrauen mal auffallende Accessoires tragen, z.B. unterschiedlich farbige Schuhe) und auszufüllenden Tests. Auf den "Fehlervermeidung-Basic-Kurs" folgen Tipps für die Partnersuche über Internet und Kontaktanzeige, bei Singlepartys, Blind Dates und beim Speeddating. Im Zentrum die Onlinesuche von Formulierungsvorschlägen für Anzeigen und Mails, und Tipps fürs 1. Date bis hin zur Handtaschenfüllung ("Taschentuch..."), zuletzt gibt's "Notfallstrategien des Rückzugs" und Hilfen zum Umgang mit einem Korb sowie zur Selbsthilfe bei Ängsten vorm Alleinsein, bzw. -bleiben. Wem die robuste Herangehensweise liegt ("Bin ich bereit, meine Komfortzone zu verlassen und mein Popöchen auch mal nach draußen zu bewegen?"), findet hier ein Rundumpaket mit viel Beherzigenswertem und mehr. (2) Schlagworte:Partnersuche, Partnerwahl, Ratgeber Systematik: Mcl 13 Umfang: 304 S. : Ill. Standort: Mcl 13 Bet ISBN: 978-3-527-71124-6
Inhalt: Der Titel ist beides, Online-Dating-Ratgeber und Zeitgeiststudie: "Im Netz lernen wir zuerst die inneren Werte kennen, bevor wir die äußere Verpackung zu sehen bekommen. Das macht Online-Kennenlernen romantischer als herkömmliche Flirts" - und bringt Menschen zusammen, die gleich denken und fühlen. Der Titel ist beides, Online-Dating-Ratgeber und Zeitgeiststudie, und die wendet sich explizit gegen Eva Illouz' kulturpessimistische Wertung der Online-Partnersuche (ID-G 51/11). Schon in "Der Code des Herzens" (BA 5/05) überraschte Schuldt (Jahrgang 1970) mit klugen Befunden, hier nun überrascht er wieder. "Im Netz lernen wir zuerst die inneren Werte kennen, bevor wir die äußere Verpackung zu sehen bekommen. Das macht das Online-Kennenlernen intimer, idealisierender, kurz: romantischer als herkömmliche Flirts." Tatsächlich lassen die neuen Online-Dating-Dramaturgien romantische Muster neu erblühen, zwingen zur Beschäftigung mit den eigenen Gefühlen, zum Sichöffnen, zur Liebeskommunikation - mit dem Vorteil, umstandslos Menschen zusammenzubringen, "die gleich denken und gleich fühlen". Zwar wird hier auch gelogen und getäuscht, doch das ist im 'echten Leben' nicht anders, wobei er spezifische Risiken wie Beziehungs-Zapping, Multi-Dating, Fake-Profile warnend anspricht. Ein lebendiger, aufregender, aktueller Text, weit über J.-C. Kaufmann: "Sex@mour" (ID-A 48/11) hinausgehend, sehr empfohlen. (2) Schlagworte:Internet, Liebe, Partnerwahl Systematik: Mcl 13 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 13 Schul ISBN: 978-3-579-06656-1
rororo It's a date! (Band 00849) Tindern, Ghosting, große Gefühle ; was die Psychologie über Dating weiß Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2022)
Standort: Mcl 13 Kab
Inhalt: Pia Kabitzsch ist Psychologin und Host des funk-Kanals "psychologeek". In diesem Buch geht es um Psychologie beim Dating. Sie geht Fragen rund um dieses Thema, wissenschaftlich, auf den Grund. Mythen werden auseinandergenommen und Tipps gegeben, wie entspanntes (Online-)Dating aussehen kann. Die Autorin lässt eigene Erfahrungen einfließen. Das mit Humor gewürzte Buch ist jedem, der am Thema interessiert ist, sehr ans Herz gelegt. Schlagworte:Partnersuche, Ratgeber Systematik: Mcl 13 Umfang: 253 Seiten Standort: Mcl 13 Kab ISBN: 978-3-499-00849-8
rororo Das Herz kriegt keine Falten (Band 63435) +ber die abenteuerliche Partnersuche in der zweiten Lebenshälfte Rowohlt Taschebuch Verlag, Hamburg (2020)
Standort: Mcl 13 Lip
Inhalt: Auf dem Buchdeckel dieses Buches steht hinten: "Für alle, die die Hoffnung auf Liebe nicht aufgeben mögen." Dieser Erfahrungsbericht des Autors richtet sich an alle Ü50er auf der Suche nach einem Partner, einer Partnerin. Offen und interessant schildert er seine Suche nach einer Partnerin über verschiedenste Wege. Er interviewt auch andere, die auf der Suche sind und Therapeuten. So entsteht ein ehrlicher Blick auf Liebe, Erotik und Beziehung jenseits der 50. Witzig, selbstironisch, klug - ein Buch das Mut macht auf Leben, egal, ob zu zweit oder dann doch alleine. Schlagworte:Partnersuche, Älterer Mensch Systematik: Mcl 13, , Mbl 3 Umfang: 269 Seiten Standort: Mcl 13 Lip ISBN: 978-3-499-63435-2
Inhalt: Die Geschichte eines jungen Mannes, der als Vollzeitvater seine Tochter Fritzi über 3 Jahre lang mehr oder weniger alleine aufzieht. Hier beschreibt einer, wie es sich anfühlt, ein echter "neuer Vater" zu sein. Jochen König ist 27, als er Vater wird. Die Freundin (Mutter) des studierten Sozialpädagogen fürchtet sich vor zu enger Bindung und arbeitet Vollzeit weiter. Jochen schmeißt seinen Job und geht in Elternzeit. Die Eltern ziehen auch nicht zusammen; Tochter Fritzi wohnt bei Jochen; die Mutter nimmt das Kind nur an manchen Tagen zu sich. Im Gegensatz auch zu anderen "neuen Vätern", die sich auf maximal 4 Monate Elternzeit einlassen, verbringt Jochen die ersten 3 Jahre mit seiner Tochter, sozusagen allein unter stillenden Müttern. Authentisch und nachvollziehbar beschreibt "Mama Jochen" den anstrengenden, vom Kleinkind diktierten Tagesablauf; er sinniert auch über Geschlechterverhältnisse, über Fragen der Kleinkinder-Ernährung, ihn nerven Beamte, die seinen Status als Vollzeitvater nicht akzeptieren. Wenn er auch oft kurz davor ist zu verzweifeln, ist er doch ein liebevoller Vater, der seine Rolle voll annimmt. - Bibliotheken sollten sich als Multiplikatoren des spannenden Projekts engagieren. (2) Schlagworte:Elternzeit, Erlebnisbericht, Vater Systematik: Mcl 2, , Mbm 31 Umfang: 192 S. Standort: Mcl 2 Kön ISBN: 978-3-451-30679-2
... für Dummies Gelassenheit lernen für Dummies [auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...] Wiley-VCH, Weinheim (2015)
Standort: Mcl 3 Kal
Inhalt: Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf. Eingeführte Reihe. Die Autorin ist Ärztin und Kommunikationsexpertin. Sie coacht Menschen auf der Suche nach mehr Gelassenheit und einer guten Work-Life-Balance. In ihrem 1. Buch beschreibt sie eingangs die Bedeutung von Gelassenheit als Lebenseinstellung und deren Wichtigkeit für die Gesundheit. Es folgen Gelassenheitsübungen für den Alltag sowie verschiedene Aspekte von Gelassenheit und Achtsamkeit im privaten, familiären bzw. beruflichen Umfeld. Auch Grenzsituationen wie Krankheit, Verluste, Ängste und Sorgen werden nicht ausgespart. Der "Top-Ten-Teil" enthält ebenso wie die "Schummelseiten" für den eiligen Leser jeweils 10 Vorteile, Übungen und Selbstsuggestionen. Das Thema wird breit angelegt behandelt, das Buch ist eingängig, verständlich und gut lesbar. Es bietet sowohl für Leser, die sich in aller Ausführlichkeit mit Gelassenheit auseinandersetzen wollen, als auch für die, die sich nur in bestimmte Aspekte einlesen wollen, brauchbare Hinweise und Anleitungen. Die beliebte "Dummies"-Reihe ist ohnehin ein Ausleihgarant. Daher überall empfohlen. (1) Schlagworte:Gelassenheit, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 329 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl 3 Kal ISBN: 978-3-527-71086-7
Inhalt: Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste. Aus der Vielzahl der Selbsthilfebücher zur Bewältigung von Ängsten (z.B. L. Bassett, ID-B 38/11), G. McMahon, ID-B 42/11) ragt dieser fundierte, laienverständliche Ratgeber aus der Dummies-Reihe hervor. Die 2. Auflage (1. Auflage: BA 8/07) präsentiert sich mit neuem Titelfoto, neuem Untertitel und in leicht veränderter Gliederung. Ein kleines Kapitel über neurobiologische Grundlagen ist hinzugekommen. Ein ebenfalls neuer, umfangreicherer Teil widmet sich Besorgnissen, die sich in der modernen Welt zu großen Sorgen entwickeln können oder schon entwickelt haben: Karriere und Finanzen, Gesundheit, Unfälle, Verbrechen, Naturkatastrophen, Pandemien, Terrorismus, kriegerische Auseinandersetzungen weltweit. Besonders aufgrund dieses Teils ist die Anschaffung der neuen Auflage zu empfehlen. Die alte kann auslaufen. (1)
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Angstbewältigung, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 352 S. : Ill. Standort: Mcl 3 Ell ISBN: 978-3-527-70810-9
Inhalt: Julie Smith arbeitet als klinische Psychologin und liefert mit diesem Buch Rüstzeug, die eigene Resilienz aufzubauen und zu stärken. Es geht hier nicht um die Verarbeitung von Traumata, aber um die Stärkung des Selbstwertgefühls und die eigene Motivation. Stimmungstiefs, Selbstzweifel, emotionaler Schmerz, Ängste, Trauer und Stress lassen sich somit anders meistern. Schlagworte:Ratgeber, Resilienz, Selbstwertgefühl Systematik: Mcl 3 Umfang: 362 Seiten : Grafiken Standort: Mcl 3 Smi ISBN: 978-3-499-00708-8
Inhalt: Auch dieses Buch des Psychologen steht wieder auf der Bestseller-Liste. Es handelt davon, wie Gefühle das Leben bestimmen. Wie sie den Menschen damit einzigartig machen und unersetzlich sind. Leon Windscheid verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus der Menschheitsgeschichte. Er zeigt, dass starke Emotionen besonders wertvoll sind und wie sie dem Menschen helfen können. Ein leicht zu lesendes und sehr verständliches Sachbuch zum Thema. Schlagworte:Gefühl, Ratgeber Systematik: Mcl 3 Umfang: 264 Seiten : Illustrationen (schwarz-weiß), Diagramme Standort: Mcl 3 Win ISBN: 978-3-499-00377-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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