Inhalt: Ein kompaktes Schlagfertigkeitstraining mit humorvoller Komponente für Alltag und Beruf. Berckhan fasst hier kompakt aus den zahlreichen Vorgänger-Veröffentlichungen Strategien zur Abwehr von Verbalattacken zusammen. Sie verzichtet auf theoretisch-psychologische Ausführungen, das Konzept ist plausibel: Eine Alltagssituation wird vorangestellt, anschließend wird Psychologie und das rhetorische Kontra erörtert. Sie lässt dem Leser viel Raum für eigene Gedanken zum Verinnerlichen des Gelernten, grafisch ist Raum zum Formulieren gelassen. Hier Vorsicht bei der Ausleihe, Zeilen zum Hineinschreiben sind vorhanden (am besten Aufkleber ins Buch). Sehr erfrischend in ihrem Training ist die Betonung von Gelassenheit und Abstand zu Worten und Personen sowie das Forcieren des humorvollen Blickwinkels. Dieser Band ist aufgrund des kompakten Formates "Judo mit Worten" (ID-A 41/08) vorzuziehen. Sehr nützlich am Ende zusammengefasst alle Strategien im Überblick sowie das Verzeichnis weiterführender Literatur zum vertiefendem Studium. Dieser Ratgeber sollte m.E. neben C. Öttl: "1x1 der Schlagfertigkeit" (ID-A 18/07), das von der grafischen Aufmachung bisher unschlagbar ist, überall angeboten werden. Schlagworte:Ratgeber, Schlagfertigkeit Systematik: Ocn Umfang: 187 Seiten Standort: Ocn Ber ISBN: 978-3-466-34665-3
Inhalt: Ein "Soforthilfe-Programm" mit Selbsttests, Übungen, alltagstauglichen Tipps und Strategien für mehr Selbstsicherheit und Souveränität . Schlagworte:Ratgeber, Selbstsicherheit Systematik: Mcl Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-8338-0787-9
Inhalt: Die Kommunikationstrainerin vermittelt Tipps und Strategien zu einem gelassenen und konstruktiven Umgang mit Kritik. Wesentliche Aspekte rund um das Thema "Kritik austeilen" werden ebenso erörtert wie Fragen zum Thema "Kritik einstecken". Berckhan, Kommunikationstrainerin und versierte Ratgeberautorin (zuletzt BA 11/08, BA 12/07), widmet sich in ihrem neuen Buch dem Thema Kritikfähigkeit. Im 1. Teil des Buches wird aufgezeigt, was zu beachten ist, wenn Kritik ausgeteilt wird, der 2. Teil beschäftigt sich mit der anderen Seite, dem Kritikeinstecken. Beide Teile vermitteln grundlegende Kommunikationsregeln für diesen sensiblen Bereich menschlichen Miteinanders, beschreiben unterschiedliche Gesprächstypen und ihre Reaktionen auf Kritik und geben Tipps für den angemessenen Umgang damit. Wie in ihren anderen Ratgebern gelingt es der Autorin auch komplexere Inhalte allgemein verständlich und eingängig zu vermitteln. Die von ihr empfohlenen Strategien sind pragmatisch und gut nachvollziehbar. Wichtige Fragen, Gesprächsstrategien und Tipps sind mit unterschiedlichen Symbolen gekennzeichnet und so leicht aufzufinden. Für öffentliche Bibliotheken Grundbestand zum Thema. Uneingeschränkte Empfehlung. (1) Schlagworte:Kritik, Ratgeber, Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Mcl, , Mbp Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-466-30858-3
Inhalt: Gute Beziehungen sind kein Zufall; sie aufzubauen kann man lernen. Der Ratgeber beschreibt die dafür erforderlichen Werkzeuge: Aufmerksamkeit, Kontaktaufnehmen, eine gemeinsame Wellenlänge finden, Bestätigung geben und sich in schwierigen Situationen diplomatisch verhalten. Die Kommunikationsexpertin (zuletzt BA 12/09) legt hier den Schwerpunkt auf den Beginn einer Beziehung. Gute Beziehungen sind kein Zufall; sie aufzubauen, kann man lernen. In 5 Kapiteln werden die ihrer Meinung nach wichtigsten 5 Werkzeuge beschrieben, die man einsetzen kann: Aufmerksamkeit, Kontakt aufnehmen, eine gemeinsame Wellenlänge finden, eine akzeptierende Haltung einnehmen und Bestätigung geben und sich in schwierigen Situationen diplomatisch verhalten. Zu jedem Werkzeug gibt es ein praktisches Beispiel und am Ende des Kapitels eine Zusammenfassung mit Übungsvorschlägen. Hilfreich die Tipps zum Umgang mit Unsicherheit und Verhalten in Konfliktsituationen. Inhaltlich orientiert sich der Ratgeber u.a. an den Modellen von E. Berne u. M.B. Rosenberg. Der Autorin ist es wieder einmal gelungen, die Inhalte gut zu strukturieren und verständlich und eingängig zu vermitteln. Ähnlich einsetzbar wie die Titel von S. Frädrich (ID-A 48/10), Dieter Schwartz (BA 9/08). Neben sich vornehmlich auf die Kommunikation im Berufsalltag beziehenden Ratgebern wie B. Brüggemeier (BA 8/10), M. Grünberg (BA 10/07). (1) Schlagworte:Interpersonale Kommunikation, Kommunikation, Ratgeber Systematik: Mbp Umfang: 157 S. : Ill. Standort: Mbp Ber ISBN: 978-3-466-30912-2
Inhalt: "Wenn ich Zeit hätte, würde ich gern ..." Wie oft haben wir einen Wunsch, oder eine zarte Sehnsucht meldet sich zu Wort. Klein und leise, aber durchaus hartnäckig. Leider schieben wir solche Gedanken gern beiseite. Wir wollen uns später damit beschäftigen. Später, wenn wir mehr Zeit haben, wenn die Wirtschaftskrise vorbei ist, wenn wir in Rente gehen. Später - das ist die Bremse! Wie wäre es, wenn Sie Ihren Wunsch, Ihre Sehnsucht ernst nehmen? Und zwar jetzt. Wie Sie das erreichen können, zeigt Ihnen die Bestsellerautorin Barbara Berckhan. Sie hat eine Strategie entwickelt, mit der Ihnen diese Umsetzung gelingt: die Strategie des Sternepflückens. Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine Idee, die Sie lieben. Genau diese Herzenssache ist der Schlüssel zum Gelingen. Viele praktische Tipps und zahlreiche Geschichten von Menschen, die es geschafft haben, machen Mut und zeigen vor allem eins: Der persönliche Aufschwung ist möglich. Schlagworte:Frustration, Ratgeber Umfang: 220 S. ISBN: 978-3-641-02289-1
mind & soul Wahre Stärke muss nicht kämpfen überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität Gräfe und Unzer, München (2015)
Standort: Mcl Ber
Inhalt: Ratgeber mit wirkungsvollen Strategien, um die Seele stark zu machen. Die eigenen Bedürfnisse stärken, den eigenen Standpunkt finden und diesen zu vertreten, darum geht es in dem Buch der Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan (hier zuletzt ID-G 26/14). Die Energie soll auf das gerichtet werden, was einem wichtig ist. Visionen sollen, auch wenn es mal Rückschläge gibt, verwirklicht werden. Für die Autorin liegt in der Ruhe die Kraft, sie gibt dazu verschiedene Meditationsstrategien vor. Letztendlich ist das Ziel, stark aufzutreten und in der Kommunikation mit dem Gegenüber Souveränität zu zeigen. Aber auch der Umgang mit Ablehnung ist ein Thema. B. Berckhan zeigt anschaulich, wie dies alles gelingt. Das Buch ist optisch sehr ansprechend aufgemacht (neue GU-Reihe "mind & soul"), jedes Kapitel wird zum Schluss in der sogenannten "Quintessenz" zusammengefasst. Sehr empfohlen trotz der vielen anderen Titeln zum Thema, z.B. B. Berckhan: "Einfach selbstsicher" (ID-A 43/7), L. Seebauer: "Schluss mit meiner Wenigkeit" (ID-A 39/15), B. Stackelberg: "Selbstbewusstsein" (ID-A 49/14), C. Topf: "Souverän!" (ID-A 33/13). Vor E. Wlodarek (ID-B 39/14) und B. Wardetzki (ID-A 38/14). (2) Schlagworte:Ratgeber, Selbstsicherheit, Souveränität Systematik: Mcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-8338-4321-1
Inhalt: 5 Strategien für mehr Selbstsicherheit und -behauptung im beruflichen wie im privaten Bereich; mit vielen Anleitungen und Übungen. Schlagworte:Ratgeber, Selbstbehauptung Systematik: Mcl Umfang: 219 S. Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-466-30707-4
Inhalt: Barbara Berckhan liefert mit diesem Buch einen Ratgeber, der sich mit dem Thema Abgrenzung und Selbstbestimmung beschäftigt. Man kann klar und deutlich Nein sagen, und trotzdem freundlich und zuvorkommend bleiben. Der Ratgeber hat drei Teile. Der erste beschäftigt sich mit der Abgrenzung nach Außen, der zweite mit der Abgrenzung nach Innen, dem negativen Gedankenkarussell. Der dritte Teil handelt davon, wie man ein Nein deutlich, aber freundlich formuliert. Die Autorin legt hier ein Grundlagenwerk vor, das nur empfohlen werden kann. Schlagworte:Abgrenzung, Ratgeber, Selbstbestimmung Systematik: Mcl Umfang: 171 Seiten : Illustrationen (schwarz-weiß) Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-466-34790-2
Inhalt: Raus aus der AnpassungsfalleDie renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und das tun, was für uns gut und passend ist. Das hilft allen, die ein bestimmtes Ziel vor Augen haben, ein bestimmtes Anliegen durchsetzen und dabei respektvoll mit ihren Mitmenschen kommunizieren möchten. Allzu oft tappen wir nämlich in die Anpassungsfalle und stellen fest, dass wir doch wieder vor allem das tun, was andere wollen.Mit vielen Beispielen und Übungen aus der Praxis, anschaulichen Illustrationen, konkreten Tipps und übersichtlichen Zusammenfassungen zeigt die Autorin, wie wir selbstbewusst bei uns bleiben und innere und äußere Antreiber und Quälgeister keine Chance mehr haben.»In einer Welt, die scheinbar verrücktspielt, gibt es ein Wort, das wir alle dringend brauchen: NEIN. Unser Nein ist weit mehr als nur eine Ablehnung. Es setzt eine Grenze. Was immer die Welt um uns herum veranstaltet: Wir bestimmen, was wir reinlassen und was draußen bleibt.« Schlagworte: JMHC Interpersonelle Kommunikation & Fähigkeiten, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-29312-3
Inhalt: Wenn auch jeder Mensch etwas Besonders ist, gibt es manche, die sind etwas besonderer. Menschen, deren Verhalten markanter ist als gewöhnlich, und die schnell mal als schwierig gelten. Die erfahrene Psychologin und Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie man im Umgang mit diesen ausgeprägten Persönlichkeiten souverän und gelassen bleibt - und trotz oder gerade wegen aller Gegensätze gut miteinander auskommt. Anhand vielschichtiger Charakterportraits erfährt man auf amüsante Weise, welche Strategien zielführend sind, um eine gemeinsame Wellenlänge zu schaffen. Bei aller Ehrlichkeit bleibt der Ton des Buches durchwegs liebevoll-versöhnlich. Denn jeder wird manchmal als schwierig und anstrengend empfunden. Und das ist gut, denn hierdurch wird man wahr- und ernst genommen. So erfährt man nicht zuletzt, was man von den vermeintlich Schwierigen über sich selbst und das eigene Verhalten lernen kann und warum es nicht schadet, sich ab und zu eine Scheibe von ihnen abzuschneiden. Umfang: 99 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3356-4
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