Inhalt: Motivierende Darstellung zum Thema Gedächtnistraining eines Psychologen, die auch Anatomie und Funktionsweise von Gehirn und Gedächtnis ausführlich darstellt. Der Autor, Psychologe und Direktor eines psychologischen Ausbildungszentrums in Nordkalifornien, behandelt das Thema Gedächtnistraining umfassend. Interessant und kurzweilig beschreibt er Anatomie des Gehirns und Funktionsweise des Gedächtnisses, das Bewahren und Trainieren des Gedächtnisses mittels verschiedener Techniken heute und im Alter, die Wirkung von Depressionen, Schlaf, Bewegung und Entspannungstechniken auf die Gedächtnisleistung, tägliches Gedächtnistraining in Schule und Berufsleben und das konkrete Erinnern von Menschen, Zahlen und Terminen. Reihenüblich gut und motivierend erklärte Theorie, sehr übersichtliche Gliederung in Kurzkapitel und -abschnitte und zahlreiche praktische Übungen, Hinweise, Tipps und Beispiele. Der Band liefert nicht unbedingt neue Erkenntnisse, besticht aber durch die ansprechende Vermittlung des Inhaltes und die gelungene Zusammenfassung vieler Einzelthemen aus unterschiedlichen Disziplinen. Breit empfohlen vor A. Urban (BA 11/06) und J. Iddon (BA 8/07). Als reines Übungsbuch U. Oppolzer (BA 8/06). (2)
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Mnemotechnik, Ratgeber Systematik: Adn Umfang: 259 S. : Ill. Standort: Adn Ard ISBN: 978-3-527-70313-5
Inhalt: Helfen Sie Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine ganzen Passwörter und PINs merken? Und wie behalte ich die vielen Details bei einem großen Projekt im Auge? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gedächtnis auf Hochleistung trimmen. Sie erfahren, wie Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis funktionieren und wie bestimmte Informationen gespeichert werden. John Arden stellt Ihnen verschiedene Techniken vor: vom Majorsystem über die Verknüpfungs- und Schlüsselwortmethode bis zum Locisystem und ABC-Listen. Außerdem finden Sie Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gedächtnis für Schule, Studium und Beruf trainieren können. Umfang: 247 S. Ill. ISBN: 978-3-527-69251-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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