Inhalt: Führen Sie ein selbstbestimmtes Leben? Oder gehören Sie zu den Menschen, die das Schicksal, die äußeren Umstände und das Verhalten anderer dafür verantwortlich machen, dass Sie dort stehen, wo Sie gerade stehen. Damit machen Sie sich allerdings handlungsunfähig. Sie degradieren sich vom Gestalter zum Opfer - ohne Grund. Denn es gibt nur eine Person, die dafür sorgen kann, dass Sie so leben, wie Sie es sich wünschen - Sie selbst. Gehen Sie es an! Umfang: 30 S. Ill., graph. Darst.
Inhalt: Barbara Berckhan liefert mit diesem Buch einen Ratgeber, der sich mit dem Thema Abgrenzung und Selbstbestimmung beschäftigt. Man kann klar und deutlich Nein sagen, und trotzdem freundlich und zuvorkommend bleiben. Der Ratgeber hat drei Teile. Der erste beschäftigt sich mit der Abgrenzung nach Außen, der zweite mit der Abgrenzung nach Innen, dem negativen Gedankenkarussell. Der dritte Teil handelt davon, wie man ein Nein deutlich, aber freundlich formuliert. Die Autorin legt hier ein Grundlagenwerk vor, das nur empfohlen werden kann. Systematik: Mcl Umfang: 171 Seiten : Illustrationen (schwarz-weiß) Standort: Mcl Ber ISBN: 978-3-466-34790-2
Inhalt: Der bedeutende Familientherapeuth Jesper Juul starb 2019. Dies ist sein letztes Buch. In ihm will er Eltern eine Handreichung geben, deren Kinder schon sehr früh wissen, was sie wollen und nach Autonomie streben. Anhand von 30 konkreten Fragen gibt er Hilfestellungen, wie man auf diese Kinder eingehen sollte Systematik: Ngk 9 Umfang: 188 Seiten Standort: Ngk 9 Juu ISBN: 978-3-466-31089-0
Mit den Kleinsten im Kontakt Sicherheit und Vertrauen schaffen: Bindungsförderung und Erziehungspartnerschaft in Krippe und Familie Ökotopia, Münster (2011)
Standort: Ngl Kle
Inhalt: Die Autorin erläutert Grundlagen von Bindungstheorien und gibt zahlreiche fundierte Anregungen zu Aufbau und Pflege von Bindungen zwischen Mutter/Vater und Kleinstkind. Einbezogen sind Erläuterungen zu Verhalten und Befindlichkeiten von Kindern und Anregungen zum Sprechen, Singen und Spielen. Mit diesem Band möchte die Autorin Eltern (in einem Kapitel auch weitere Bezugspersonen und Erzieher) motivieren, einen ganz bewussten und gezielten Kontakt zu ihren Neugeborenen und Säuglingen aufzubauen. Dabei geht sie auf die besondere Bedeutung des körperlichen Kontaktes, die zum Aufbau einer Bindung notwendigen Fähigkeiten der Kinder und die entsprechenden "Aufgaben" der Eltern ein. Zudem wird erläutert was die Kleinen durch ihr Verhalten und ihre Befindlichkeiten ausdrücken möchten. Ein weiteres Kapitel bringt Vorschläge zum Sprechen, Singen und Spielen mit den Kindern und zur Babymassage. Dem gesamten Band ist die Kompetenz und Erfahrung der Pädagogin und Hebamme und vor allem ihre Liebe zu Kindern anzumerken. Sie versteht es sehr gut, die theoretischen Grundlagen zu vermitteln. Mit zahlreichen fundierten und umsetzbaren Anregungen bietet sie sehr gute Hilfe bei Aufbau und Pflege von Bindungen. Aussagekräftige Fotos illustrieren den wärmstens empfohlenen Titel. Zum Thema vgl. I. Bodenburg: "Weißt du, was ich sagen will?" (ID-A 45/11, verschiedene Kommunikationsformen von 2- und 3-Jährigen). (1) Systematik: Ngl, , Mbl 20 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngl Kle ISBN: 978-3-86702-157-9
Eigensinn die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2016)
Standort: Mcl 3 Nub
Inhalt: Die Diplom-Psychologin empfiehlt die Stärkung des Eigensinns als wertvolle Ressource gegen Burn-out und Depression. Eigensinn hat ein schlechtes Image, er wird mit Egoismus und Rücksichtslosigkeit gleichgesetzt. Wer eigensinnig ist, erntet kein Lob. Dennoch lohnt es sich, die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen, ungesunde Zurückhaltung aufzugeben und auch mal gegen den Strom zu schwimmen. Mangel an Eigensinn begründet sich oft in der Erziehung. Die Diplom-Psychologin U. Nuber (bekannt u.a. als Chefredakteurin von "Psychologie heute") ermutigt besonders Frauen, die zum Angepasstsein erzogen wurden und ihren eigenen Willen unterdrücken, zum Widerstand. Sie beschreibt Symptome (Nettigkeitsfallen, Perfektionismus, Ohnmachtsgefühle) und Gegenstrategien und empfiehlt Eigensinn als "Leibwächter" und Grundvoraussetzung, um in der heutigen Zeit seelisch gesund zu bleiben. Ein Schutz also gegen Burn-out und Depression und ein Weg zur Resilienz. Die sinnvolle Ergänzung zu "Wer bin ich ohne Dich?" (ID-A 38/12) und "Das 11. Gebot" (ID-A 43/10) sollte möglichst vielen Leser/-innen angeboten werden. (2) Systematik: Mcl 3, , Mbp 1 Umfang: 251 S. Standort: Mcl 3 Nub ISBN: 978-3-596-03101-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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