Inhalt: Von Bergsteigern für Bergsteiger. Von Kletterern für Kletterer.Bergsteigen ist das internationale Standardwerk für Bergsportler. Das umfassende Handbuch informiert und begeistert Einsteiger genauso wie erfahrene Kletterer. Von der Auswahl der richtigen Ausrüstung bis zur Planung einer Expedition, von Abseiltechniken bis zu Knotenkunde ? Bergsteiger erfahren alles, was sie zur sicheren und erfolgreichen Besteigung ihres Traumgipfels in Fels, Eis und Schnee wissen müssen.·Mit über 400 detaillierten Illustrationen zur Darstellung von Ausrüstung, Kletter- und Seiltechnik·Herausgegeben und verfasst vom Expertenteam von The Mountaineers, einer traditionsreichen Organisation für Bergsport und Naturschutz·Einzelne Abschnitte geprüft von Experten des American Alpine Club (AAC), der American Mountain Guides Association (AMGA) und des American Institutes for Avalanche Research and Education (AIARE)»Man kann ohne Übertreibung sagen, dass Bergsteigen der ultimative Wegweiser für Bergsteiger und Kletterer ist.« Conrad Anker»Ein Standardwerk für Kletterer und andere Outdoor-Begeisterte!« Lynn Hill»Ein Muss für jeden, den es in die Berge zieht.« Ed Viesturs Umfang: 624 S. ISBN: 978-3-95971-725-0
Inhalt: Ernährungsmediziner haben keine Zweifel, dass eine bewusste, gezielte Ernährung dazu beiträgt, die Ressourcen des Gehirns zu aktivieren. Die Wiener Restaurantbetreiberin Pat Essl hat 60 Rezepte für alle 4 Jahreszeiten zusammengestellt. Systematik: Vcl, , Xeo 2 Umfang: 119 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl Bra ISBN: 978-3-7088-0529-0
Inhalt: Handlicher Wanderführer, der den rund 300 Kilometer langen Eifelsteig - von Aachen bis nach Trier - in 15 Etappen beschreibt. Seit der Eröffnung des Premiumwanderwegs Eifelsteig im Jahr 2009 sind mehrere Wanderführer erschienen. Erstmalig veröffentlicht nun der Bruckmann-Verlag einen handlichen Führer, der mit einer allgemeinen Einleitung beginnt und danach unter Angabe der Wegbeschaffenheit, der zu überwindenden Höhenmeter, Streckenlänge, Einkehrmöglichkeiten, Eignung für Kinder, jeweils mit einer Karte und einem Höhenprofil für jede Teilstrecke, die 15 Etappen von Aachen bis nach Trier beschreibt. Nach dem Grundbestandstitel von J. Plogmann (Rother-Wanderführer; zuletzt ID-B 27/13) und neben dem Hikeline-Wanderführer (ID-B 28/12) als ein neuer und aktueller Titel gerne empfohlen. (2) Systematik: Dcl, , Cfq 31 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Dcl Eif ISBN: 978-3-7654-6799-8
Inhalt: Thematisch breit gefächerte Ideen zum Modellieren mit Fimo, Knete, Salzteig, lufttrocknender Modelliermasse, Schwimmknete, Essknete oder Gipsverband. Enthalten sind Modelle für Mädchen und Jungen. Ab 4. In der neuen Reihe "Die freche Bastelmaus" sind bisher 4 Titel erschienen (vgl. "Kleckse, Tupfen, Pinselstrich", in dieser Nr., "Allerlei Sachen aus Papier" und "Kürbis, Kresse, Ahornblatt" folgen). Der vorliegende Titel bietet kindgerechte Ideen zum Modellieren mit Fimo, Knete, Salzteig, lufttrocknender Modelliermasse, Schwimmknete, Essknete oder Gipsverband. Nasser Ton, wie der Titel suggerieren könnte, wird nicht verwendet. Zu Beginn gibt es Materialangaben und Grundanleitungen zum Umgang mit den Modelliermassen. Die Anleitungen werden verständlich Schritt für Schritt erklärt und enthalten Zeichnungen und Fotos. Die kleine Bastelmaus gibt zusätzliche Tipps. Zur Fertigung der hübschen Ideen sollte aber meist ein Erwachsener dabei sein. In letzter Zeit sind (wenn überhaupt) nur Titel zu einzelnen Materialien erschienen (vgl. "Die fabelhafte Welt der Knete", BA 6/09, "Basteln mit Salzteig", BA 7/07) oder sind nicht mehr lieferbar (vgl. "Knete, Ton und Pappmaschee", BA 7/05). Der vorliegende Titel vereint verschiedene Modelliermassen und bietet schöne Ideen für Mädchen und Jungen. Volle Empfehlung. Systematik: 4.3 Umfang: 47 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 Vorlagenbogen Standort: 4.3 Kne ISBN: 978-3-7724-5704-3
Inhalt: Kartoffel- und Nudelsalate sind beliebt, eignen sich hervorragend für Büffets, als Hauptgericht oder einfach als Beilage. In dieser attraktiv aufgemachten Rezeptsammlung werden über 100 Vorschläge für klassische Kartoffel- und Nudelsalate, Salate mit Fleisch & Wurst, mit Fisch & Meeresfrüchten und Kartoffel- und Nudelsalate vegetarisch geboten. Das Repertoire ist vielfältig von gängiger Hausmannskost bis pfiffigen Kreationen, verwendet werden überwiegend gängige Zutaten, darunter findet man z.B. Rustikalen Kartoffelsalat mit Backkartoffeln, Lammfilet und Tsatsiki oder Nudelsalat mit Schweineschnitzel, Chinesischen Reisnudelsalat, Kartoffel-Heringssalat u.v.a.m. Die Arbeitsanleitungen sind gut, die einzelnen Schritte durchnummeriert, mit Angaben zu Personenzahl, Zubereitungszeit, Nährwertangaben und z.T. Zubereitungstipps, fast jedes Rezept mit aussagekräftigem, appetitanregendem, ganzseitigem Farbfoto. Im Anhang alphabetisches und Kapitelregister. - Ein empfehlenswertes Bildkochbuch zu einem beliebten Thema in der bewährten Dr. Oetker-Aufmachung, das sicher nicht lange im Regal stehen bleibt. (2) Systematik: Xeo 235 Umfang: 207 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xeo 235 Bes ISBN: 978-3-7670-0583-9
Inhalt: Berichte und Beiträge über die Entwicklung der meist erfolgreichen, aber auch immer wieder tödlich endenden Besteigungen des höchsten Berges der Erde seit 1953; mit vielen historischen Fotos. Systematik: Cgm 1, , Ybr Umfang: 208 S. : überw. Ill. (überw. farb.), Kt. Standort: Cgm 1 Eve ISBN: 978-3-7654-3419-8
Inhalt: Drama am Mount Everest In einem Schneesturm verlieren im Mai 1996 acht Bergsteiger ihr Leben am Mount Everest, Beck Weathers erwacht mit schweren Erfrierungen aus dem Kältekoma und schleppt sich in das Basislager. Seine Ehe ist eigentlich am Ende, doch seine Frau setzt alle Hebel in Bewegung, um ihn nach Hause zu bringen. Erst nach dieser dramatischen Wende und einer langen, qualvollen Zeit der Genesung beginnt für ihn die Auseinandersetzung und Versöhnung mit sich selbst und seiner Familie. Umfang: 233 S. ISBN: 978-3-423-42866-8
Hikeline-Wanderführer Moselsteig auf traumhaften Pfaden von Perl nach Koblenz ; Fernwanderweg, 385 km, 1:35.000 Esterbauer, Rodingersdorf (2015)
Standort: Dcl Mos
Inhalt: Die goldenen Kochbücher von GU sind wahre Fundgruben für Rezepte, so auch dieses Buch. Es ist unterteilt in die Rubriken: Nudel-Basics, Salate & Suppen, Quick & easy, Seelenfutter, Fein gefüllt, Heiss geliebt und Asia-Nudeln. Nach einer Einführung gibt es die Rezept mit je einem Foto. Klassiker wechseln sich mit Ausgefallenem ab. So gibt es neben dem Nudelsalat mit Erbsen und Schinken Wirsing-Pasta mit Käse, Kürbisspätzle-Champignon-Pfanne oder Japanischer Otsu-Salat mit Soba-Nudeln. Für alle Pasta-Fans!! Systematik: Xeo 224 Umfang: 352 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: Xeo 224 Nud ISBN: 978-3-8338-8318-7
Inhalt: Reinhold Messner erzählt in »Sinnbilder« von dem, was seine Erfolge ausmacht: die Fähigkeit, Ballast abzuwerfen, Verzicht statt Konsum. Was hat ihn aus der Enge eines Bauerndorfs in den Dolomiten auf die höchsten Gipfel der Welt geführt? Was motiviert ihn heute? Welche Werte haben ihn auf seinem Weg geleitet und welche entscheidende Rolle spielt ausgerechnet der Verzicht dabei? Aber Messner stellt sich nicht nur den Fragen nach seinem Leben. Fragen, die uns alle betreffen, stehen im Mittelpunkt: Nachhaltigkeit, Klimawandel und Generationengerechtigkeit. Wie geht er mit dem Altern um und was bedeuten Tod, Religion und Spiritualität für ihn? Auch sehr Privatem weicht Messner nicht aus und spricht offen von Krisen und Enttäuschungen, von Trennung und Neuanfang in der Liebe. Eine wichtige Rolle kommt dabei seiner Frau Diane zu, die ihren eigenen Blick auf ihren berühmten Mann hat ? und hier erstmals davon erzählt.Mit zahlreichen unveröffentlichten Fotos Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-10-491640-8
Inhalt: Ein kleines Kochbuch mit vielen herzhaften Rezepten zu verschiedenen Nudelarten. Neben den Klassikern, wie Spaghetti Bolognese, finden sich leckere kalte und warme Gerichte mit Nudeln. Ein Rezept zum Herstellen eines Nudelteigs ist auch dabei. Systematik: Xeo 224 Umfang: 87 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: Xeo 224 Pas ISBN: 978-3-96584-054-6
Inhalt: Aktualisierter Wanderführer des beliebten Eifelsteigs, der wegen des handlichen Formats in jeden Rucksack passt. 15 Etappen, von Aachen über das hohe Venn und die Nordeifel bis zur Vulkaneifel nach Trier, werden gut beschrieben und sind mit vielen Hintergrundinfos, Fotos und Karten ausgestattet. Systematik: Dcl Umfang: 208 Seiten: Illustrationen, Karten (farb.) Standort: Dcl Alb ISBN: 978-3-85000-868-6
Inhalt: Thema des umfänglichen, wissenschaftliche Forschung mit journalistischer "Schreibe" vorzüglich verbindenden Buches ist die Symbiose von Volksstaat und Verbrechen: Der in der Zeitgeschichtsforschung engagierte Autor will mit dem methodisch sorgfältig gearbeiteten Band (997 Anmerkungen, Nachweise, umfängliche Bibliographie) diesen Zusammenhang sichtbar machen, auch erklären und helfen, die Symbiose historisch in die Geschichte des 20. Jahrhunderts einzuordnen. Wie konnte es geschehen, dass die Deutschen beispiellose Massenverbrechen zuließen und begingen, obwohl sie nicht ressentimentgeladener waren als ihre Nachbarn, ihr Nationalismus nicht rassistischer als der anderer Europäer? Einen deutschen Sonderweg nach Auschwitz sieht Aly nicht: Wie also konnte Auschwitz geschehen? Aly: Hitler erkaufte Zustimmung mit Wohltaten, die auf millionenfachem Mord und Raub gründeten, an denen alle Deutschen direkt oder indirekt beteiligt waren: Krieg, Mord, Raub aber zahlten Andere. (2) Systematik: Emp 616 Umfang: 444 S. : Ill. Standort: Emp 616 Aly ISBN: 978-3-10-000420-8
Frauen, die wandern, sind nie allein Unterwegs mit berühmten Denkerinnen ? von Anaïs Nin bis Virginia Woolf - Mit einem Vorwort von Rebecca Maria Salentin Goldmann (2022)
Inhalt: »Ein mitreißendes Porträt der Leidenschaft und Tatkraft wandernder Autorinnen ? und der Weisheit, zu der sie auf ihren Wegen durch die Welt fanden.« Raynor Winn, Bestsellerautorin von "Der Salzpfad" In einer Welt, die von Männern entworfen und selbstbewusst in Besitz genommen wurde, wurden Frauen traditionell andere Rollen als die der Denkerin zugebilligt. Doch auch sie haben sich schon immer in dieser Welt bewegt. Sie haben Landschaften erkundet, Berge erklommen oder ließen sich durch belebte Städte treiben. Sie waren in Begleitung oder allein, oft ihren Lebensumständen trotzend und sich in der Bewegung ihrer selbst als Frauen und Autorinnen vergewissernd. Unterwegs zu sein war für sie nichts weniger als der radikale Akt einer Selbstbefreiung. Gemeinsam mit Kerri Andrews, selbst leidenschaftliche Wanderin und Dozentin für Englische Literatur, begleiten wir zehn der wegweisendsten Protagonistinnen weiblicher Wanderlust durch die letzten dreihundert Jahre. In kenntnisreichen Porträts folgen wir ihren Spuren durch Zeit und Raum ? mit Dorothy Wordsworth streifen wir durch Cumbria im Nordwesten Englands, an der Seite von Virginia Woolf erkunden wir Londons Künstlerviertel Bloomsbury, mit Cheryl Strayed nehmen wir den amerikanischen Pacific Crest Trail in Angriff. Ein unwiderstehliches Lesevergnügen für alle Frauen, die heute mehr denn je dem Ruf des Berges und der Freiheit folgen. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-29518-9
Inhalt: Was wir in den Bergen fürs Leben lernen?Einmal im Leben zu Fuß über die Alpen und sich dabei den Herausforderungen und Widrigkeiten stellen: Mit diesem Selbstversuch und durch Begegnungen mit Menschen, die besonders widerstandsfähig und lebensfroh sind, wollte ich herausfinden, wie Resilienz und innere Stärke möglich sind oder gelernt werden können. Gefunden habe ich beeindruckende Lebensgeschichten und viele Ideen dazu, was uns stark macht.?Wenn Petra Bartoli y Eckert zu sich kommen und den Kopf frei bekommen möchte, geht sie in die Natur ? genau genommen geht sie in der Natur: Sie ist eine von Millionen Deutschen, die leidenschaftlich gerne wandern und die Ruhe in Bergen oder Wäldern ebenso genießen wie den Gleichklang ihrer Schritte auf kiesbedeckten Wegen. Für ihr großes Ziel, einmal zu Fuß die Alpen zu überqueren, wollte sie sich nicht nur körperlich, sondern auch mental vorbereiten. Deshalb hat sie Bergmenschen getroffen und nach ihren Rezepten für innere Stärke und Durchhaltevermögen befragt. Was sie dabei gelernt hat, hat ihr aber nicht nur beim Wandern geholfen: Sie begegnet den Höhen und Tiefen des Lebens insgesamt nun viel gelassener. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-30394-5
Inhalt: »Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugspitze und Sylt für immer in meinem Herzen tragen werde.«Was passiert, wenn wir unsere Heimat zu einem echten Abenteuer herausfordern? Christo Foerster nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Expedition von den Alpen bis an die Nordsee. Acht Wochen lang war er unterwegs, um sich auf dem Wasser und an Land einmal längs durch die Republik zu schlagen. Er erzählt von Draußennächten in der Hängematte, von wilden Flüssen, skurrilen Begegnungen und den atemberaubenden Landschaften vor unserer Haustür. Eindrücklich schildert er, was passiert, wenn wir dem Wahnsinn des Alltags den Rücken kehren und uns aus unserer Komfortzone wagen. Ein bewegender Erfahrungsbericht, der Mut macht, selbst loszuziehen und Deutschland mit neuen Augen zu sehen.»Mit hoher Wahrscheinlichkeit bin ich der Erste, der mit einem Stand-up-Paddleboard auf dem Gipfel der Zugspitze steht. Das ist einerseits völlig belanglos, weil sicher kaum jemand das für erstrebenswert oder sinnstiftend hält, andererseits verstärkt es mein Gefühl, einen völlig neuen Weg zu gehen. Hätte ich die Alpen überqueren oder auf dem Jakobsweg pilgern wollen ? es hätte immer Routen gegeben, die sich einfach recherchieren und planen lassen, weil sie schon von vielen gegangen wurden. Für mein Vorhaben gibt es keine Blaupause. Eins ist aber sicher: Von hier an geht es bergab.« Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-365-00029-8
Inhalt: »Ich habe so viel entdeckt da draußen, aber auch in mir selbst, dass ich diese Wochen zwischen Zugspitze und Sylt für immer in meinem Herzen tragen werde.«Was passiert, wenn wir unsere Heimat zu einem echten Abenteuer herausfordern? Christo Foerster nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Expedition von den Alpen bis an die Nordsee. Acht Wochen lang war er unterwegs, um sich auf dem Wasser und an Land einmal längs durch die Republik zu schlagen. Er erzählt von Draußennächten in der Hängematte, von wilden Flüssen, skurrilen Begegnungen und den atemberaubenden Landschaften vor unserer Haustür. Eindrücklich schildert er, was passiert, wenn wir dem Wahnsinn des Alltags den Rücken kehren und uns aus unserer Komfortzone wagen. Ein bewegender Erfahrungsbericht, der Mut macht, selbst loszuziehen und Deutschland mit neuen Augen zu sehen.»Mit hoher Wahrscheinlichkeit bin ich der Erste, der mit einem Stand-up-Paddleboard auf dem Gipfel der Zugspitze steht. Das ist einerseits völlig belanglos, weil sicher kaum jemand das für erstrebenswert oder sinnstiftend hält, andererseits verstärkt es mein Gefühl, einen völlig neuen Weg zu gehen. Hätte ich die Alpen überqueren oder auf dem Jakobsweg pilgern wollen ? es hätte immer Routen gegeben, die sich einfach recherchieren und planen lassen, weil sie schon von vielen gegangen wurden. Für mein Vorhaben gibt es keine Blaupause. Eins ist aber sicher: Von hier an geht es bergab.« Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-365-00029-8
Inhalt: Mikroabenteuer für alle Jahreszeiten und Wetterlagen - manchmal liegt das Glück gleich vor der Haustür Es muss nicht immer die Sonne scheinen, bevor wir uns vor die Tür wagen. Warum nicht dann aufbrechen, wenn die Blätter fallen, es nieselt oder uns der Wind um die Ohren bläst? Christo Foerster hat die Mikroabenteuer nach Deutschland gebracht. Spannend und unterhaltsam zeigt er, warum es sich lohnt, das ganze Jahr hindurch nach tollen Erlebnissen vor der Haustür zu suchen. Er zeigt uns, in welchen Wäldern der Indian Summer bei uns zu erleben ist, gibt Tipps zu Frühlingspfaden, ermutigt zu Mittsommernächten, Vollmondwanderungen und Winterschwimmen, paddelt selbst mit seinem SUP nach Helgoland und verrät, was wir vom Volk der Samen lernen können. Eine mitreißende Offensive gegen alle faulen Ausreden, nicht rauszumüssen und ein leidenschaftliches Plädoyer für ein zeitgemäßes, umweltbewusstes Reisen. Mit zahlreichen Ausrüstungstipps und Infografiken zu heimischen Blätterformen, Tierspuren und Pilzarten. 'Mikroabenteuer leben von unseren Ideen. Dabei geht es vor allem darum, Dinge anders zu machen, als wir sie bislang getan haben. Oder Dinge wieder zu tun, die wir lange nicht getan haben. Denn auch das sollten wir uns erlauben: uns die guten Gefühle von ?damals? zurückzuholen und sie neu aufzuladen - und seien es so banal und sinnfrei erscheinende Handlungen wie das Pfützenplanschen, das Versteckbauen, das Herumstromern ohne konkretes Ziel, immer offen für die nächste Zerstreuung.' 'Foersters Gedanken sind lesens-, lebens- und bedenkenswert!' abenteuer und reisen 'Das Buch ist ansteckend geschrieben, sprüht vor Ideen und weckt die Sehnsucht.' Badische Zeitung 'Motivationsexperte und Mikroabenteuer-Philosoph Christo Foerster zeigt: Man muss kein Himalaya-Trekking buchen, um etwas zu erleben - die besten Abenteuer lauern oft direkt vor der Haustür.' bild.de Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7499-5014-0
Inhalt: Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der Haustür - Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands 'Raus und machen!' ? das ist das Herz der Mikroabenteuer-Philosophie von Christo Foerster. Und immer mehr Menschen lassen sich durch sie inspirieren. In nur wenigen Jahren ist Christos Fangemeinde von einem kleinen Kreis verschworener Insider auf über 60.000 Follower gewachsen. In 'Mikroabenteuer. Das Motivationsbuch' zeigt er, er wie einfach es sein kann, eine neue Einstellung zu entwickeln und wieviel man selbst in seinem Leben ändern kann. Ausreden lässt Christo nicht mehr gelten und nimmt uns mit in einer Welt voller weiterer Abenteuer, die direkt vor der Haustür beginnen. Ob Seen, Wald, verwilderte Brachgelände, Hügel oder Berge, es gilt, unsere nähere Umgebung neu zu entdecken und unseren Erfahrungsschatz zu bereichern. Und wann war noch mal die letzte Nachtwanderung? Geschichten, die aus Träumern auf der Couch echte Abenteurer machen Obendrauf gibt es hilfreiche Tipps und Ideen für die Abenteuerplanung und einen ordentlichen Schwung unnützes Wissen - vom nördlichsten Zipfel Sylts bis zur Zugspitze. Auf die Plätze, raus und machen ... 'Foersters Gedanken sind lesens-, lebens- und bedenkenswert!' abenteuer und reisen 'Das Buch ist ansteckend geschrieben, sprüht vor Ideen und weckt die Sehnsucht.' Badische Zeitung 'Motivationsexperte und Mikroabenteuer-Philosoph Christo Foerster zeigt: Man muss kein Himalaya-Trekking buchen, um etwas zu erleben - die besten Abenteuer lauern oft direkt vor der Haustür.' bild.de Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7499-5016-4
Inhalt: Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der Haustür - Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands Eines Abends packt es ihn: Christo Foerster holt sein Rad aus dem Keller und fährt nonstop von Hamburg nach Berlin. Übermüdet, aber auch überglücklich fährt er am nächsten Morgen durchs Brandenburger Tor und geht mit seinem besten Freund frühstücken. Da ist es um ihn geschehen: Christo hat das Mikroabenteuer für sich entdeckt. Er definiert es als Abenteuer vor der Haustür, maximal 72 Stunden lang, ohne Benutzung von Auto oder Flugzeug. In 'Mikroabenteuer. Das Praxisbuch' skizziert Christo Touren für Städte, Berge und Wälder, für die man weder weit reisen noch eine teure Ausrüstung kaufen muss. Ob zu Fuß, mit dem Rad, Kajak oder SUP, Christos Motto von nun an ist: Raus und machen! Man muss nicht auf den Jahresurlaub warten, manchmal reicht auch schon ein Nachmittag im Wald, um den Kopf wieder freizukommen und aufzutanken. Sein Buch ist ein handfester Impulsgeber, der uns hilft, uns im Alltag diese Abenteuer mit maximaler Wirkung zu gönnen und die Komfortzone zwischendurch immer mal wieder zu verlassen. Zudem bietet es hilfreiche Tipps zu Rechtlichem (wo z.B. darf man überhaupt draußen übernachten), weiterführende Apps, Verhaltenstipps in der Natur (Müll wegräumen) und Survival-Basics (wie z.B. Feuer machen ohne Feuerzeug). Für ein nachhaltiges Reisen auch vor der Haustür. Der Mikroabenteuer-Klassiker in neuem Gewand. 'Foersters Gedanken sind lesens-, lebens- und bedenkenswert!' abenteuer und reisen 'Das Buch ist ansteckend geschrieben, sprüht vor Ideen und weckt die Sehnsucht.' Badische Zeitung 'Motivationsexperte und Mikroabenteuer-Philosoph Christo Foerster zeigt: Man muss kein Himalaya-Trekking buchen, um etwas zu erleben - die besten Abenteuer lauern oft direkt vor der Haustür.' bild.de Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7499-5015-7
Inhalt: Floyd, Fotograf, hat sich kurz nach der Wende von England nach Deutschland aus dem Staub gemacht und lebt in einem Haus im Wald im tiefen Brandenburg, weit weg von allem. Da erreicht ihn eines Tages ein Brief aus London: Seine 15-jährige Tochter Josephine will ihn nach Jahren des Schweigens über die Weihnachtstage besuchen. Die mit Spannung erwartete Wiederbegegnung gestaltet sich nicht eben einfach. Was soll er nur anfangen mit diesem Mädchen, das da den lieben langen Tag bei ihm vor dem Fernseher herumhängt und für gar nichts zu begeistern ist? Dass auch sie sich Weihnachten mit ihrem Vater anders vorgestellt hat, als in einem gottverlassenen Wald, am Ufer des gefrierenden Sees ein Picknick zu veranstalten, wird spätestens dann klar, als Josephine plötzlich abhaut. Eine verzweifelte Suche nimmt ihren Lauf, und als Emma, die Ex-Frau, in ihrem Hippiegewand unvermittelt vor ihm steht, wird Floyd mit dem misslungenen Versuch eines Familienlebens konfrontiert. Umfang: 189 S. ISBN: 978-3-85869-400-3
Inhalt: Ein spannungsgeladener Thriller aus der Influencer-Szene, der am Fuße des berühmten Matterhorns spielt Fünf Influencer werden von einem anonymen Auftraggeber zu einer Challenge in ein einsames Chalet in den Schweizer Alpen eingeladen. Die Aufgabe klingt verlockend: Sie dürfen das neue Domizil als erste Gäste überhaupt erkunden und sollen darüber auf Instagram berichten. Als Belohnung winken 100.000 Dollar. Doch es gibt zwei Bedingungen: Keiner darf das Chalet vor Ablauf der Challenge freiwillig verlassen und es darf nur positiv berichtet werden. Was zunächst nach einem Traumjob klingt, entwickelt sich zu einem ausgemachten Alptraum, der in einem Blutbad enden wird. "Spannende Handlung in eiskalter Umgebung, am besten zu lesen am warmen Ofen." ((Leserstimme auf Netgalley)) "Ein sehr moderner Thriller, der perfekt in unsere heutige Zeit passt und mit den Tücken der sozialen Netzwerke spielt. Das Thema fand ich originell und brisant. Das Cover passt perfekt und auch der Schreibstil ist packend und detailliert. Ich fand auch den Ort der Handlung toll. Die Figuren sind interessant und teilweise mysteriös. Die perfekte Spannung, die ich gerne empfehle." ((Leserstimme auf Netgalley)) Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-492-98979-4
Inhalt: Sagarmatha - Stirn des Himmels, so nennen die Nepalesen den höchsten Berg der Welt. Viele Bergsteiger scheiterten bei dem Versuch, den Gipfel zu erreichen. Erst 1953 schafft der Neuseeländer Edmund Hillary zusammen mit dem Sherpa Tenzing Norgay die Erstbesteigung. Dies ist ein Wendepunkt in seinem Leben. "Hillary ist für alle Zeiten die Schlüsselfigur für den Mount Everest", betont der Extrembergsteiger Reinhold Messner im Interview mit der Autorin Berit Hempel. 1978 folgt er Hillary auf den höchsten Punkt der Welt - als erster Mensch ohne Sauerstoffmaske. Unzählige Expeditionen führen Messner in die entlegensten, schönsten und gefährlichsten Erdregionen und machen ihn zum größten Alpinisten unserer Zeit. Das Abenteuer-Feature erzählt von der ewigen Faszination des Bergsteigens und führt in eine Welt, die dem Himmel so nah und doch so fern sein kann. Umfang: 80 Min. ISBN: 978-3-942175-45-6
Inhalt: Das Hörspiel "Nanga Parbat" ist eine Reise auf den neunthöchsten Berg der Erde und erzählt die Geschichte von fünf Künstlern, die sich einer Bergsteigerexpedition angeschlossen haben, um inmitten der gewaltigen Landschaft in die seltsame Welt der Extrembergsteiger einzutauchen. Kai-Uwe Kohlschmidt schrieb Tagebuch, machte zahlreiche O-Ton-Aufnahmen, zeichnete den Funkverkehr auf und führte Interviews mit den Bergsteigern. Mit diesem umfangreichen Material inszenierte er ein packendes und intensives Hörspiel, dessen hochauthentische Atmosphäre, wunderbare Musik und lakonische Poesie den Hörer mit auf eine ungewöhnliche Reise nimmt, an dessen Ende ein tragischer Unfall steht. Umfang: 61 Min. ISBN: 978-3-89813-726-3
Inhalt: Er kämpft für die Kleinsten und Zerbrechlichsten ? eine Passion, die seine medizinische Laufbahn von Anfang an geprägt hat. Hubert Messner, der Bruder von Reinhold Messner, ist Neonatologe, Neugeborenenmediziner. Wann beginnt das Leben? Wann ist es lebenswert? Und wann ist es besser, einen kleinen Patienten sanft gehen zu lassen? All diese Fragen bewegten ihn nicht nur als Chefarzt des Klinikums in Bozen, einer der renommiertesten Neugeborenen-Intensivstationen Europas, wo er zahlreiche Frühchen ins Leben geführt hat, sondern auch als Vater, dessen ältester Sohn viel zu früh zur Welt kam. Oft sind es die Gratwanderungen, die Balanceakte zwischen den Extremen, aus denen man intensiv lernen kann. Das erfährt Hubert Messner auch, wenn er mit seinem Bruder Reinhold den Nanga Parbat in Angriff nimmt, Grönland durchquert oder sich zum Nordpol aufmacht. Immer gilt es, den Wert des Lebens zu spüren und in kritischen Momenten die richtige Entscheidung zu treffen. Voller Empathie und Leidenschaft erzählt Hubert Messner von seiner Kindheit und Jugend in den Bergen, von seiner beruflichen Tätigkeit als Neonatologe, seinen schwierigsten Fällen und den abenteuerlichen Expeditionen an der Seite seines Bruders Reinhold. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-25127-7
Inhalt: Packender Expeditions-Bericht über die bislang größte Katastrophe am Mount Everest - zugleich ein kritischer Blick auf die Kommerzialisierung des Gipfelrausches.
Aus dem Amerikan. übers. Systematik: Cdn 4, , Ybr Umfang: 367 S. : Ill. Standort: Cdn 4 Kra ISBN: 978-3-89029-110-9
Inhalt: Packender Expeditions-Bericht über die bislang größte Katastrophe am Mount Everest - zugleich ein kritischer Blick auf die Kommerzialisierung des Gipfelrausches.
Aus dem Amerikan. übers. Systematik: Cdn 4, , Ybr Umfang: 367 S. : Ill. Standort: Cdn 4 Kra ISBN: 978-3-89029-110-9
Inhalt: Guillaume Marinette legt in diesem Buch 29 herzhafte Rezepte und 5 Rezepte zu süßen Möglichkeiten auf einer Party mit Blätterteig leckere Hingucker zu präsentieren. Die Rezepte sind ohne viel Aufwand mit wenigen Zutaten in die Praxis umgesetzt. Das Ergebnis wird in großformatigen Fotos gezeigt und man wird animiert, direkt loszulegen.
Aus dem Französischen übersetzt Systematik: Xeo 26 Umfang: 70 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: Xeo 26 Mar ISBN: 978-3-8094-4077-2
Inhalt: Vom Autor gibt es schon das beliebte Kochbuch "Party-Ideen mit Fertig-Blätterteig. Hier legt er nun ein weiteres zum Thema Pizzateig vor. Die Grundlage von jedem Rezept ist Pizzafertigteig aus dem Kühlregal und nur wenige Zutaten. Deshalb ist auch die Zubereitungszeit kurz, bei den meisten Rezepten 10 Minuten. Danach können die Werke meist schon in den Backofen. Neben herzhaften Gerichten, wie z. B. Camembert-Schiffchen, Flammkuchenschnecken, Lachs-Ricotta-Rolle und Pizzaburger, gibt es auch fünf süße Rezepte. Systematik: Xeo 26 Umfang: 71 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: Xeo 26 Mar ISBN: 978-3-8094-4642-2
Inhalt: Ingrid Retterath legt hier einen Wanderführer zum Eifelsteig vor. Es sind 15 Etappen, von Aachen nach Trier, aufgelistet, die gewandert werden können. Nach einer Beschreibung werden noch Informationen zu Anreise, Ausrüstung, Essen und Trinken, Wandern mit Kind und Hund, Klima, Reisezeit, Radfahren, Übernachten, möglichen Gefahren gegeben. Fotos, Detailkarte, Höhenprofil und GPS-Tracks werden dazu mitgeliefert. Am Schluss hilft ein Register bei der punktuellen Suche. Systematik: Dcl, , Cfq 31 Umfang: 224 Seiten : Illustrationen (farbig), Karten Standort: Dcl Ret ISBN: 978-3-86686-698-0
Abenteuer Elbsandsteingebirge - Im Reich der wilden Felsen Eine faszinierende Entdeckungsreise durch die wildromantische Sächsische Schweiz Piper ebooks (2023)
Inhalt: Streifzüge durch eine sagenhafte Landschaft Carmen Rohrbach führt den Leser auf facettenreichen Wanderungen durch das wildromantische Elbsandsteingebirge und den Nationalpark Sächsische Schweiz. Schon als Kind war sie von dieser Region fasziniert und entdeckte dort als Teenager das Klettern für sich. Auf ihren Touren kommt sie mit Rangern, Hüttenwirten und Wanderern ins Gespräch und berichtet über die Entstehung der geheimnisvollen Landschaft. Mal in Begleitung ihres Bruders, mal mit ihrem Partner folgt sie dem Malerweg, wandert durch Täler, zu Felsnadeln und auf Tafelberge. Sie geht der Vergangenheit von Burgen und Schlössern auf den Grund, taucht ein in Nebelmeere und fantasievolle Geschichten, die sich um das einmalige Naturparadies ranken. "Carmen Rohrbach ist eine ausgezeichnete Beobachterin." DIE ZEIT Mit 24 Seiten Farbbildteil und einer Karte Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-492-60314-0
Inhalt: 50 neue Rezepte für Nudelsaucen, die nicht nur zu italienischer Pasta, sondern zu den immer beliebter werdenden, internationalen Nudelspezialitäten passen. Ein echtes Traumpaar: Nudeln mit jeder Menge Sauce. Egal, ob italienische Pasta, Spätzle oder asiatische Nudeln, bei 50 neuen, internationalen Saucenspezialitäten findet jede Nudelsorte den passenden Partner: Feurige Leidenschaft verbindet Spaghetti mit Chili-Tomaten-Öl, japanische Nudeln träumen von frischer Ingwer-Zitronen-Creme und italienische Penne erliegen dem exotischen Reiz von langsam geschmortem Lammhack mit Granatapfel. Lauter schnell zubereitete kalte und warme Saucen, die auch perfekt zu den nach Anleitung selbst gemachten Nudeln passen. Pasta con amore! Umfang: 43 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2938-3
Inhalt: In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse und Kräuter zur gesunden Leistungssteigerung eingesetzt werden. Mit einfachen, gut verständlichen Texten führt die Autorin (Heilpraktikerin) in die Welt des natürlichen "Dopings" ein. Zunächst erfährt der Leser Wissenswertes über Doping zur Leistungssteigerung und industriell-pharmakologisch hergestellte Dopingmittel. Danach wird über natürlicherweise in unserer Nahrung vorkommende "Dopingmittel" zur gesunden Leistungssteigerung überzeugend aufgeklärt. Es folgt eine alphabetische, schematisch gestaltete Auflistung der Nahrungsmittel und vielfältige Anregungen zur Bewegung. Ausführliches Inhaltsverzeichnis und ausreichendes Register erschließen alles gut, Querverweise im Buch gelingen. Viele Farbabbildungen lockern den Text auf; Textfelder auf farbigem Hintergrund sind gut lesbar. Leider fehlen Quellenangaben zu den erwähnten Studien und ein Literaturverzeichnis. Der Preis für das Taschenbuch ist angemessen. Systematik: Vek 31, , Vc Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vek 31 Sie ISBN: 978-3-8338-6200-7
Inhalt: Das Kochbuch enthält 30 Rezepte , die mit Fertigblätterteig arbeiten. Ob herzhaft oder süß, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Quiche, Tartes, Häppchen, gefüllte Taschen, Muffins - alle Rezepte sind mit einem Foto , einer Zutatenliste und einer Rezeptanleitung versehen. Die meisten Gerichte sind schnell zubereitet. Systematik: Xeo 224 Umfang: 77 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: Xeo 224 Sin ISBN: 978-3-8094-4319-3
Inhalt: Dies ist die anstrengendste Wanderung vor der Erstbesteigung des Mount Everest - besonders für die Lachmuskeln! Obwohl der Baedecker nur drei Stunden bis zum Erreichen des Riffelberg-Gipfels angibt, weiß Mark Twain es besser: Sieben Tage benötigen er und seine voll ausgerüstete Expedition. Klar, daß das nicht ohne Hindernisse vonstatten gegangen ist. ISBN: 978-3-89964-529-3
Inhalt: Ein wunderbares Bilderbuch zum Thema Herbst und Sturm. Draußen geht ein ordentlicher Wind. Der Großvater und sein kliener Enkel wollen den Wind nutzen und einen Drachen steigen lassen. Doch der muss zuerst gesucht werden. Wie hinten auf dem Buchcover verzeichnet: "Die besten Abenteuer sind gemeinsam erlebte Abenteuer". Ein wunderbares Buch zum Vorlesen!
Aus dem Englischen übersetzt Systematik: 1 Umfang: 36 ungezählte Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: 1 Ush ISBN: 978-3-219-11782-0
Inhalt: Aktueller Überblick zu Ausrüstung sowie Gefahrenanalyse, Schwierigkeitsbewertung und Bewegungstechnik. Klettersteiggehen als Variante zwischen ambitioniertem Bergwandern und Alpinklettern erfreut sich wachsender Beliebtheit. Dabei gehören immer anspruchsvollere Klettersteige als Publikumsmagnet zum Standardrepertoire von Tourismusregionen. Die hippste Variante bilden extrem schwere Sportklettersteige mit Flying Fox und Seilbrücken. Die Frequentierung und steigende Schwierigkeit verlangt eine saubere Klettertechnik und den perfekten Umgang mit Sicherungsgeräten, um die enormen Belastungen bei einem Sturz aufzufangen. Der Autor erläutert den Gebrauch von modernen Klettersteigsets und notwendigen Ausrüstungsgegenständen, Bewegungstechnik, Schwierigkeitseinteilung, Wetterbeurteilung und Konditionstraining. Ein ansprechend und übersichtlich aufgebauter Ratgeber (vgl. E. Hüsler: "Klettersteiggehen", BA 6/04), der auch die neuesten Erkenntnisse des Sicherheitskreises des DAV berücksichtigt. Im Gegensatz zu Hüsler fehlen im Anhang empfehlenswerte Routen. Aus den mittlerweile über 1.000 Steigen jedoch eine faire Auswahl zu treffen, ist ohnehin kaum möglich (vgl. E. Hüseler: "Klettersteigatlas", ID 2/08). (2) Systematik: Ybr Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybr Win ISBN: 978-3-8354-0394-9
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