Inhalt: Das Buch behandelt für Einsteiger wichtige Aspekte und Grundlagen des Karate. Nach längerer Zeit erscheint wieder ein Grundlagenbuch zur beliebten japanischen Kampfsportart Karate. Der renommierte Kampfsportlehrer und frühere Wettkämpfer informiert sachlich und ausführlich rund um das Thema. Von den Grundlagen wie Herkunft, Stile, der Suche nach dem geeigneten Verein usw. wird zum technischen Teil übergeleitet. Zunächst wird über den Einsatz von Hand und Fuß und über den richtigen Stand berichtet, ehe das Prüfungsprogramm vom weißen bis zum grünen Gürtel (9. bis 6. Kyu, Shotokan-Stil im Deutschen Karate-Verband) mit den entsprechenden Techniken (Grundschule, Kata und Kumite) ausführlicher beschrieben wird. Gerade für Einsteiger bietet das Buch viel Positives: Zusätzlich zu den Fotos und Beschreibungen gibt es "Profi-Tipps" mit ergänzenden Hinweisen und im 1. Teil wird in farbig unterlegten Kästchen auf mögliche Fragen von Anfängern eingegangen. Einsetzbar wie der vergleichbare und noch immer lieferbare Titel von W. Wichmann: "Richtig Karate" (zuletzt BA 5/05). (2) Schlagworte:Karate Systematik: Ybo 1 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Ybo 1 Kar ISBN: 978-3-613-50652-7
Inhalt: Eine preisgünstige Sonderausgabe, die jede Bibliothek anbieten sollte: praxisnah und inhaltlich wie layouttechnisch überzeugend. Die Autorin, SV-Expertin und seit 20 Jahren bei einer englischen Metropolitan Police Force tätig, zeigt nicht nur mit Farbfotos einfache, aber effektive Techniken gegen alle möglichen Angriffe, sondern geht auch auf Gefahren für Frauen (und Männer) ein, beim Heimweg, beim Einkaufen, im Verkehr, in öffentlichen Verkehrsmitteln, bei Carjacking, Straßenraub, Vergewaltigung. Die Autorin geht da ins Detail, wo andere Bücher aufhören, etwa beim Verhalten in der Kneipe (Getränke beachten, ggf. Personal rufen, Fremde, unbelauscht Taxi rufen, Fahrernamen notieren, Handy bereithalten usw.) - wichtige Tipps, nur Gutgläubige werden das übertrieben finden. Nicht rein SV-technikbetonte Vergleichstitel: K. Kernspecht "Verteidige dich" (mehr psycholog. ausgerichtet, BA 5/03), S. Krafft:"Verpiss dich!" (BA 5/00, thematisch eingeschränkter), A. Schacht: "Selbstverteidigung für Friedfertige" (BA 11/99), "City-Survcival", J. Wieseman (BA 1/00). (1)
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Ratgeber, Selbstverteidigung Systematik: Ybo 1 Umfang: 96 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ybo 1 Rod ISBN: 978-3-8094-1577-0
Inhalt: Prävention, Selbstbehauptung, Deeskalation bei Gewalt im Alltag von Kindern und Jugendlichen - mit vielen Tipps und Fotos zu Selbstverteidigungstechniken; für Lehrer, Trainer und Eltern. Gewalt gegenüber und zwischen Kindern und Jugendlichen, ausgeübt von Gleichaltrigen, Älteren oder Erwachsenen - der Bundesjugendreferent des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes informiert über deren Formen, die Rechtslage, typische Situationen, zeigt Möglichkeiten zur Prävention, gibt sinnvolle Tipps für Selbstbehauptung und Deeskalation. Für diverse Situationen im Alltag, auf der Straße, im Schulhof, in denen sich eine körperliche Auseinandersetzung nicht vermeiden lässt, zeigt der Autor mit Fotos effektive Selbstverteidigungstechniken. Das Buch spricht die Betroffenen nicht selber an, sondern eher Lehrer, Trainer und Eltern, die mit dem Thema befasst sind. Einige der spielerischen Rangeleien und Deeskalationstechniken sind m.E. gut für den Schulunterricht geeignet, die z.T. folgenreichen SV-Techniken Kursen vorbehalten. Sehr kleine Schrift, Fotos einigermaßen deutlich. "Ich bin stark" von B. Götz (BA 11/05) und das Buch von S. Graff (BA 4/01) richteten sich beide speziell an Mädchen, S. Kreffts Titel (BA 7/02, 5/00) sprach Kinder/Jugendliche (alle 4 Jugendbücher) an. (2 S) Schlagworte:Jugend, Kind, Selbstverteidigung Systematik: Ybo 1 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybo 1 Kor ISBN: 978-3-613-50519-3
Inhalt: Praxisnaher Ratgeber für geeignete Maßnahmen und effektive Selbstverteidigungstechniken in Gefahrensituationen. Mit speziellen Tipps für Frauen. Gefahren erkennen und vermeiden, beschwichtigen, aktiv werden - das sind die wichtigsten Punkte in dem Buch des in Selbstverteidigung, Kampfkunst und Schulung versierten Autors. Er zeigt mithilfe von Text und Farbfoto gut verständlich Abwehrmaßnahmen und meist leicht ausführbare Hand- und Armtechniken für SV-Unerfahrene, die einfach und effektiv noch unter Angst anzuwenden sind. Im guten Theorieteil ermahnt Häckel den Selbstschutz aufzubauen (v.a. für Frauen, für die er spezielle Tipps bereit hält), "Target hardening" zu betreiben, offensiv zu denken und - wenn unvermeidlich - zu handeln. Fußtechniken behandelt er kaum (hoher Trainingsaufwand, schwer anwendbar), auf die eventuell lebensgefährliche Wirkung der Handkantenschläge weist er hin (zeigt sie aber öfters), erläutert rechtliche und viele psychologische Aspekte. Ein kompakter und nützlicher, weil praxisnaher Titel, der bestens zwischen S. Krefft: "Verpiss dich" (BA 5/00), K. Kernspecht: "Verteidige Dich" (BA 5/03) und J. Rodgers: "Selbstverteidigung" (BA 5/04) passt. (2) Schlagworte:Frau, Selbstverteidigung Systematik: Ybo 1 Umfang: 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybo 1 Häc ISBN: 978-3-613-50466-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 15.05.2024, 16:03 Uhr. 4.684 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 400.709 Zugriffe seit Mai 2013
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
