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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Fleckenstein, Kim	Ab heute lass ich endlich los [leichter loslassen & freier leben mit dem 3-Wochen-Programm ; Audio-CD mit mentalem Training] ZS, MÃ¼nchen (2018) Standort: Mcl Fle Schlagworte: Gelassenheit, Mentales Training, SelbstbewuÃŸtsein Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In diesem 3-Wochen-Programm lernt man das Loslassen, um zu mehr innerer Gelassenheit zu kommen. Auf der beiliegenden Audio-CD findet man entsprechende Übungen. Systematik: Mcl Umfang: 142 Seiten + 1 Audio-CD Standort: Mcl Fle ISBN: 978-3-89883-730-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleckenstein, Kim	Ab heute lass ich endlich los [leichter loslassen & freier leben mit dem 3-Wochen-Programm ; Audio-CD mit mentalem Training] ZS, MÃ¼nchen (2018) Standort: Mcl Fle Schlagworte: Gelassenheit, Mentales Training, SelbstbewuÃŸtsein Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In diesem 3-Wochen-Programm lernt man das Loslassen, um zu mehr innerer Gelassenheit zu kommen. Auf der beiliegenden Audio-CD findet man entsprechende Übungen. Systematik: Mcl Umfang: 1 Audio-CD Standort: Mcl Fle ISBN: 978-3-89883-730-9	Mcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reinhardt, Christian; Bergmann, Mar	Ein Buch der Edition Michael Fischer Yes you can! - Mentaltraining fÃ¼r Sport und Alltag EMF, Igling (2019) Standort: Ybk 4 Rei Schlagworte: Mentales Training, Sport Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind. Zum Sportmentaltraining gibt es bereits einige Titel, z.B. zuletzt von Mental Coach A. Heimsoeth: "Sportmentaltraining" (ID-A 03/19) oder von Marshall/Paterson: "Siegerdenken" (ID-A 30/18). Der vorliegende, ansprechend gestaltete Ratgeber von Sportpsychologe Ch. Reinhardt und M. Bergmann (u.a. Chefredakteur des Magazins "Men's Fitness") ist übersichtlich strukturiert, richtet sich an Einsteiger ohne sportspychologische Vorkenntnisse und vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie durchaus auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind. Grundvoraussetzung ist jedoch wie bei jedem Training Disziplin, Geduld und Einsatz. In den zehn Kapiteln, die jeweils einzeln gelesen werden können, erfährt man z.B. wie man die richtigen Ziele setzt, mit Druck umgeht, wie man seine Komfortzone verlässt oder auch seine Kommunikation verbessert. Dazu gibt es jeweils praktische Übungen. Glossar und Register runden diesen verständlich geschriebenen, attraktiven Titel ab, der Spaß macht zu lesen und gerne empfohlen wird. Systematik: Ybk 4 Umfang: 220 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Ybk 4 Rei ISBN: 978-3-96093-101-0	Ybk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind.
Zum Sportmentaltraining gibt es bereits einige Titel, z.B. zuletzt von Mental Coach A. Heimsoeth: "Sportmentaltraining" (ID-A 03/19) oder von Marshall/Paterson: "Siegerdenken" (ID-A 30/18). Der vorliegende, ansprechend gestaltete Ratgeber von Sportpsychologe Ch. Reinhardt und M. Bergmann (u.a. Chefredakteur des Magazins "Men's Fitness") ist übersichtlich strukturiert, richtet sich an Einsteiger ohne sportspychologische Vorkenntnisse und vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie durchaus auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind. Grundvoraussetzung ist jedoch wie bei jedem Training Disziplin, Geduld und Einsatz. In den zehn Kapiteln, die jeweils einzeln gelesen werden können, erfährt man z.B. wie man die richtigen Ziele setzt, mit Druck umgeht, wie man seine Komfortzone verlässt oder auch seine Kommunikation verbessert. Dazu gibt es jeweils praktische Übungen. Glossar und Register runden diesen verständlich geschriebenen, attraktiven Titel ab, der Spaß macht zu lesen und gerne empfohlen wird.
Systematik: Ybk 4
Umfang: 220 Seiten : Illustrationen : farbig
Standort: Ybk 4 Rei
ISBN: 978-3-96093-101-0

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