Inhalt: Die Wahrscheinlichkeitsrechnung hilft Ihnen beim Poker, Ihre Chancen richtig einzuschätzen. CHIP liefert Ihnen das nötige Know-how und erklärt Ihnen in diesem E-Book, welche Tools Sie bei Ihrer Analyse unterstützen. Für die Berechnung der Wahrscheinlichkeit benötigen Sie einige mathematische Grundlagen. Auch wenn das lästig ist: Ganz ohne Poker-Mathe geht es leider nicht. Umfang: 14 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-03756-711-1
Inhalt: Dieses aktuelle und anwendungsorientierte Lehrbuch bringt führende Wissenschaftler zusammen, um zu veranschaulichen, wie wichtige Theorien und Konzepte der Sozialpsychologie helfen, Verhalten vorherzusagen und zu erklären, und wie sie erfolgreich auf soziale und praktische Probleme angewendet werden können. Es konzentriert sich auf robuste Theorien und Modelle, die für ihre erfolgreiche Anwendung bekannt sind, und deckt ein breites Spektrum von Bereichen ab - von Interventionen im Klassenzimmer über Gesundheitsverhalten und finanzielle Entscheidungsfindung bis hin zum Klimawandel und vieles mehr. Jedes Kapitel besteht aus einem theoretischen Teil, in dem die Schlüsselkonzepte definiert und die Theorie zusammengefasst werden, sowie aus einem Anwendungsteil, der die Forschung in einem angewandten Kontext zusammenfasst und Details zu einer bestimmten Studie einschließlich des jeweiligen Anwendungsumfelds liefert. Das Lehrbuch zeigt fachkundig, wie die Theorie sinnvolle Vorhersagen für reale Kontexte machen kann, und scheut sich nicht, die potenziellen Hürden und Fallstricke bei der Anwendung einer Theorie und der ihr zugrunde liegenden Konzepte in einem bestimmten Kontext zu erläutern. Entscheidend ist, dass dieses Format auf die Überprüfung der Theorie in angewandten Kontexten abzielt und eine genauere Untersuchung der Gründe und Umstände ermöglicht, warum und unter welchen Umständen Interventionen erfolgreich sein können, um einen gewünschten Verhaltens- oder psychologischen Endzustand zu erreichen.Zu den untersuchten Themen gehören: Mindset-Theorie der Handlungsphasen und Wenn-dann-Planung Qualität der Motivation in der Selbstbestimmungstheorie Die Fokustheorie des normativen Verhaltens Theorie der sozialen Identität und Theorie des Kontakts zwischen Gruppen Gruppenübergreifende Vergebung Social Psychology in Action ist ein wichtiges Hilfsmittel für fortgeschrittene Studenten der Sozial- und Kulturpsychologie sowie für Studenten der Verhaltensökonomie, die ein tieferes Verständnis der wichtigsten Theorien und Anwendungen dieser Bereiche entwickeln möchten. Praktiker, die in den Bereichen Organisationsverhalten und -management, Gesundheitskommunikation, Sozialarbeit sowie Erziehungswissenschaft und Pädagogik tätig sind, werden das Buch ebenfalls als relevant für ihre Arbeit empfinden. Umfang: 261 S. ISBN: 978-3-031-17529-9
Inhalt: Yoga. Nur ein Workout auf der Gymnastikmatte? Oder eine hochkomplexe Philosophie für wenige Auserwählte? Jack Waldas, früher Tänzer beim New York Theatre Ballet, ist heute Yoga-Lehrer in München. Anhand spielerischer Gegensätze und mit außergewöhnlichen Fotos zeigt er Yoga als eine Lebenshaltung, die sich auch im Alltag umsetzen lässt: für mehr innere Balance, Gelassenheit und Lebensfreude. Und dafür muss man weder ständig OMMMMM singen noch ein Schlangenmensch sein. Ein ernsthaft-humorvoller Beitrag über Yoga als Lebenskunst: für Einsteiger ebenso anregend wie für Yoga-Profis. So haben Sie Yoga noch nie gesehenYoga endlich anders: Nicht nur gesund, sondern auch coolGeschenktipp auch für Männer Umfang: 66 S. ISBN: 978-3-641-09699-1
Inhalt: Unverzichtbar im LehramtsstudiumDas Studienbuch Schulpädagogik kann mit Gewinn von Studienanfängerinnen und Studienanfängern verwendet werden, um eine Orientierung und einen umfassenden Überblick über das Fach Schulpädagogik und über die Handlungsfelder im Lehrberuf zu gewinnen. Es bietet darüber hinaus während der gesamten Ausbildung im Studium und im Vorbereitungsdienst ausgezeichnete Möglichkeiten, schulpädagogisches Wissen aufzubauen und zu vertiefen.Dieses Kompendium versammelt wissenschaftliche Beiträge zu einer erziehungswissenschaftlichen Disziplin, die Schule als gesellschaftliche Einrichtung fokussiert und stellt den aktuellen Theorie- und Forschungsstand des Fachs dar. Dabei geht es um Theorien der Bildungseinrichtung, um die wissenschaftliche Betrachtung des Unterrichtens sowie um die Theorie der Lehrprofession.Das Studienbuch Schulpädagogik ist unverzichtbar im Lehramtsstudium und empfiehlt sich besonders für die Vorbereitung auf die beiden Lehramtsprüfungen ? aber auch für Lehrkräfte und Verantwortungsträger im Schulsystem, die Anschluss an den aktuellen Theorie- und Forschungsstand suchen. Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-8385-4058-0
Inhalt: Jeder Schüler ist anders und die Heterogenität in Schulen nimmt zu. Das Studienbuch stellt den "state of the art" der Forschung zur Heterogenität in Schule und Unterricht dar und fasst die aktuelle Diskussion für Studierende des Lehramts sowie der Erziehungswissenschaft präzise und verständlich zusammen. Die Beiträge repräsentieren den nationalen und internationalen Forschungsstand und sind verständlich geschrieben. Umfang: 312 S. ISBN: 978-3-8385-4755-8
Inhalt: Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten. Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen. Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten. Umfang: 488 S. ISBN: 978-3-86728-762-3
Inhalt: Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Maschine funktioniert. Dabei spielen neben dem Körper auch Geist und Seele eine große Rolle für das Wohlbefinden. Kein Teil kann vollständig gesund sein, wenn es die anderen nicht auch sind.Yoga und Meditation bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang ? und das ist besonders in schwierigen Lebenssituationen wichtig.Das musste auch Annette Jasper lernen, als sie an Krebs erkrankte. Im Laufe der Therapie stellte sie fest, wie sehr ihr Yoga dabei hilft, mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Sie lernte viele weitere Menschen kennen, die mit Yoga eine Lebenskrise überwunden haben und sammelte ihre Geschichten. Heute ist sie der Überzeugung: Wer einen gesunden Körper haben will, muss seinen Blick auch auf die emotionale und seelische Gesundheit richten.Insgesamt 14 Kurzgeschichten finden sich in diesem Buch, u. a. mit Jürgen Höller, einem von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern. Dabei haben alle Geschichten eines gemeinsam: Yoga spielt die entscheidende Rolle auf dem Weg in ein neues Leben - ob bei der Überwindung einer Drogensucht, unerfülltem Kinderwunsch, Burn-Out oder Midlife-Crisis. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8312-7010-1
Inhalt: Meditation ist seit Jahrtausenden bekannt als einfache, effektive Methode, um zu innerer Ruhe zu finden. Traditionell wird aber nicht (nur) allein, sondern auch in Gemeinschaften und Gruppen meditiert. Dabei verstärken sich die Energien gegenseitig: Wir nehmen einander in die Verantwortung, können die Erfahrung gemeinsam reflektieren und finden ein Ziel für positive Energien. Dieses Hörbuch bietet speziell für das gemeinsame Meditieren Varianten bekannter und erfolgreicher Meditationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Umfang: 83 Min. ISBN: 978-3-7324-8234-4
Inhalt: Es ist die intensivste Beziehung, die zwei Menschen miteinander haben können: die Liebe zwischen »Zwillingsflammen«. Zwillingsflammen sind die beiden Hälften einer Seele, die getrennt voneinander in zwei verschiedenen Menschen auf der Erde inkarniert sind. Wenn sie aufeinandertreffen, entsteht eine einzigartige karmische Verbindung, die das Beste in uns zum Vorschein bringt. Und so suchen wir unser ganzes Leben nach unserem perfekten Gegenstück ... Das bekannte Medium La Douce Pythie weist den Weg zu wahrer Liebe und tiefster Verbundenheit. Ihr spiritueller Beziehungsratgeber zeigt, wie wir unsere Zwillingsflamme finden können ? und was wir beachten sollten, damit diese außergewöhnliche Partnerschaft gelingt. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-30583-3
Inhalt: Noch nie war Glücklichsein so einfach Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Doch leichter gesagt als getan. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung ? und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Die Übungen und Impulse aus diesem kleinen Glückskurs lassen uns verblüffend schnell und einfach mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-25441-4
Die Wechseljahre Geschenk ; Luxus ; Herausforderung ? Exklusive Erfolgsrezepte für die größte Veränderung im Leben der Frau hsm healthstyle.media (2021)
Inhalt: Ein herzliches HALLO!Von Frau zu Frau möchte ich dir mit diesem Werk exklusive Tipps für deine Reise durch die Wechseljahre mitgeben. Es ist eine Reise in ein neues Land, voller Stolpersteine und toller Möglichkeiten. Die Wechseljahre nehmen in unserer Gesellschaft, zurzeit noch, eine sehr stiefmütterliche Stellung ein. Sie werden verschwiegen, es wird ihnen keinerlei Beachtung geschenkt und wenn, wird eher über sie geschimpft, als dass frau ein gutes Wort darüber verlieren möchte. Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass die meisten Frauen nicht ausreichend informiert sind, was sich in ihrem Körper verändert. Noch weniger verstehen sie die Botschaft der Wechseljahre, was der Körper ihnen eigentlich sagen möchte.In vielen meiner Seminare zu Bewegungs- und Stressmanagement durfte ich erfahren, dass es meist die Frauen mittleren Alters waren, die unbewusst Hilfe suchten. Als ich dann selbst in die Wechseljahre kam und damit teilweise auch an meine Grenzen, machte ich mich auf den Weg und erforschte diese wichtige Zeit des Übergangs. Meine Recherchen im persönlichen Ahnenbereich zeigten mir bald, dass die Wechseljahre so gut wie nicht existiert haben. Weder meine Mutter noch meine Großmütter konnten darüber berichten.Die weisen Frauen der Urvölker jedoch folgten noch der Einladung ihres Körpers, als Frauen in ihre Kraft und ihre Macht zu gehen. Sie nahmen den Lebensabschnitt voll und ganz an, als Initiation in ihre eigene Weisheit. Es geht um das Loslassen, darum, diesen neuen Lebensabschnitt sich selbst zu widmen. Viele Jahre hindurch waren wir für unsere Familie, Eltern, Freunde und unser Umfeld da, haben geholfen, unterstützt, zugehört, uns hingegeben. Und das war auch gut so! Doch jetzt ist es an der Zeit, alles, was wir hintangestellt haben, hervorzuholen und all unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Jeden Tag, an dem wir dieser Aufforderung des Körpers nicht nachkommen, werden wir mit Hitzewallungen, Schlafstörungen etc. daran erinnert. Es liegt also an uns, die Wechseljahre als Chance zu sehen, uns auf den Weg zu machen und eine weitere phantastische Zeit in unserem Leben zu kreieren. Hier begleite ich dich gerne, teile mit dir mein Wissen und gebe dir exklusive Erfolgsrezepte.Hildegard Aman-HabachtSeit 27 Jahren Energetikerin, seit 14 Jahren Dipl. Body Vital Trainerin und seit 3 Jahren Redakteurin des Magazins WECHSELJAHRE. Sie ist Frauen in den Wechseljahren eine Impulsgeberin, unter anderem durch ihre Seminare, Workshops und Retreats. Ihre Mission: Frauen durch die Wechseljahre zu begleiten, damit sie optimistisch und selbstbewusst ihrem Leben neu begegnen. www.wechseljahreatwork.com ; www.meine-wechseljahre.com ; www.wechseljahrecafe.com Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-948849-22-1
Inhalt: Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 Sekunden blitzschnell, intensiv und gezielt in Stresssituationen zu entspannen. Ein Teufelskreis aus Stress und damit einhergehenden Problemen kann so frühzeitig durchbrochen werden ? Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit profitieren enorm. Die Technik lässt sich flexibel überall anwenden ? nicht nur auf der Isomatte zuhause (wo man sowieso meist entspannt ist), sondern beispielsweise auch in Meetings, beim Autofahren oder bei kolossaler Überforderung am Schreibtisch. Die Entspannungstechnik wird in mehreren Schritten erlernt. Die einzelnen Entspannungsübungen bauen aufeinander auf und werden schrittweise verkürzt in den Alltag übertragen. Am Ende steht die Fertigkeit, sich selbst in hochstressigen Situationen blitzschnell und intensiv entspannen zu können ? bevor die Stressfalle zuschnappt. Umfang: 256 Min. ISBN: 978-3-95567-240-9
Inhalt: Bequemes Gärtnern auf kleinstem Raum ? Hochbeete-Basics auf einem Blick ? Hochbeete-Praxis: Planen, bauen, befüllen und pflanzen ? Hochbeete-Pflanzen: Gemüse, Kräuter, Sommerblumen und vieles mehr Jeder Gärtner weiß, dass die Arbeit im Grünen ganz schön in die Knochen geht. Und wenn man 'Rücken hat', dann erst recht. Hochbeete sind da eine super Alternative! Sie sind pflegeleicht, platzsparend und sehen hübsch aus. Aber welches Hochbeet soll es sein? Ein Bausatz aus dem Baumarkt, eines aus Stein, Holz oder Blech, wo Sie sich so richtig handwerklich und kreativ austoben können? Wie hoch soll ein Beet sein? Und vor allem, was kommt denn da rein? Welche Pflanzen passen zusammen und wie müssen Sie sie pflegen? Wann können Sie was ernten? Holen Sie sich Ihr Wissen hier und werden Sie zum Hochbeete-Profi! Mit Pflanzenlexikon, Erntekalender, Mischkulturtabelle und Sonderseiten zur Kräuterschnecke, lustigen Hochbeet-Formen, Pflanzenstützen, Hochbeetaufsätze und Re-Growing. Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-625-16108-0
Inhalt: Gemüse geht immer und überall! Auf Hochbeeten lässt es sich clever gärtnern, vor allem, wenn man etwas weniger Platz zur Verfügung hat. Hier erfahren Sie zudem, wie Sie ganzjährig und reichhaltig Gemüse aus Ihrem Hochbeet ernten können ? selbst im Winter!Die erfahrene Hochbeet-Expertin Dorothea Baumjohann bietet in diesem Ratgeber ein einzigartiges Komplettpaket: Neben hilfreichem Grundwissen zum Gärtnern mit dem Hochbeet gibt es praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Hochbeet-Bau und die besten Hochbeet-Pflanzen im Porträt. Anhand sechs verschiedener Themenhochbeete für unterschiedlichste Vorlieben und Geschmäcker zeigt Ihnen die Autorin die mögliche Vielfalt und ideale Gemüse-Kombinationen. Und das Beste dabei: Für jede phänologische Jahreszeit gibt es übersichtliche Anbaupläne. Zudem beschreibt sie jeweils die aktuelle Bepflanzung und erklärt die anfallende Hochbeet-Praxis. Worauf warten Sie noch? Legen auch Sie los mit dem Ganzjahres-Hochbeet. Denn Winterpause war gestern! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8338-8113-8
Inhalt: Gute Unterhaltung garantiert. Die junge DaF-Bibliothek richtet sich an jugendliche Leser/-innen mit Deutschkenntnissen auf den Niveaustufen A1 bis B1. Die Lektüren sorgen nicht nur für Abwechslung im Unterricht, sie liefern auch kurzweiligen Lesestoff für zu Hause oder unterwegs. Themen wie Schule, Familie, Hobbys, Freunde und neue Medien vermitteln den Lernenden einen Einblick in den Alltag deutscher Jugendlicher. Viele Illustrationen und Fotos. Auch als Hörbuch im MP3-Format erhältlich. Mit Worterklärungen, Bildern, landeskundlichen Informationen, Rätseln und Aufgaben. Handlungsschauplätze: verschiedene Städte und Regionen in Deutschland, Österreich und der Schweiz Umfang: 60 S. ISBN: 978-3-06-120863-9
Inhalt: Studierende wie Lehrende stehen häufig vor der Herausforderung, Studien lesen und deren Ergebnisse bewerten zu müssen. Dieses einfach gestaltete und verständliche Lehrbuch vermittelt die Grundlagen dafür und erscheint nun in der zweiten, aktualisierten und überarbeiteten Auflage. Statistisch bzw. epidemiologisch nicht oder kaum vorgebildete Leser lernen an Beispielen aus Medizin, Sozialwissenschaften oder Psychologie, Studienergebnisse zu beurteilen und zu verstehen. Zentral sind das ?Schlüsselthema Signifikanz? und die damit verbundenen Begriffe (z. B. Alpha-Fehler, Power- Analyse, Signifikanzniveau, p-Wert). Ferner werden häufige medizinstatistische Kennzahlen erklärt und können mit Hilfe des Buches korrekt interpretiert werden. Checklisten bieten zudem praktische Hilfe bei der systematischen Beurteilung von Publikationen.Jedes Kapitel beinhaltet Übungsbeispiele mit Musterlösungen. Formeln werden weitgehend vermieden. Zahlreiche Bezüge zu Beispielen und Hintergründen aus dem Alltag erleichtern das Verstehen und Interpretieren empirischer Studien und statistischer Kennzahlen. Umfang: 164 S. ISBN: 978-3-8385-4896-8
Inhalt: Raus aus der AnpassungsfalleDie renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und das tun, was für uns gut und passend ist. Das hilft allen, die ein bestimmtes Ziel vor Augen haben, ein bestimmtes Anliegen durchsetzen und dabei respektvoll mit ihren Mitmenschen kommunizieren möchten. Allzu oft tappen wir nämlich in die Anpassungsfalle und stellen fest, dass wir doch wieder vor allem das tun, was andere wollen.Mit vielen Beispielen und Übungen aus der Praxis, anschaulichen Illustrationen, konkreten Tipps und übersichtlichen Zusammenfassungen zeigt die Autorin, wie wir selbstbewusst bei uns bleiben und innere und äußere Antreiber und Quälgeister keine Chance mehr haben.»In einer Welt, die scheinbar verrücktspielt, gibt es ein Wort, das wir alle dringend brauchen: NEIN. Unser Nein ist weit mehr als nur eine Ablehnung. Es setzt eine Grenze. Was immer die Welt um uns herum veranstaltet: Wir bestimmen, was wir reinlassen und was draußen bleibt.« Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-29312-3
Inhalt: Klar und überzeugend kommunizieren!Haben Sie auch schon häufiger den Kürzeren gezogen, obwohl Sie die besseren Argumente auf Ihrer Seite hatten? Haben Sie sich um wichtige Chancen gebracht, nur weil man Sie falsch eingeschätzt hat? Fehlen Ihnen manchmal einfach die richtigen Worte, um punkten zu können? ? Dann ist dieser Kommunikationsratgeber Ihr neuer bester Freund!Sei es im Beruf oder im Privatleben: Wirkungsvolles Sprechen vor und mit anderen Menschen ist heute wichtiger denn je. Wer seine Ideen und Projekte überzeugend vortragen kann, hält den Schlüssel zum Erfolg in der Hand.Kompakt und unterhaltsam coacht Sie Peter Berliner, Experte für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung, wie Sie die Kunst der klaren Worte erfolgreich meistern und andere von Ihren Ideen überzeugen! Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-89845-706-4
Inhalt: Wir alle spüren es intuitiv: Zwischen Himmel und Erde existiert viel mehr, als man mit bloßem Auge sehen kann. Die göttliche Präsenz des Universums wirkt in allen Dingen und in uns, wir erleben diese Kraft als bedingungslose Liebe und Urvertrauen. Obwohl sie uns von Geburt an innewohnt, verlieren viele von uns im Laufe des Lebens ihre Anbindung an diese lichtvolle Quelle. Abhilfe verspricht Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Supernova: Mithilfe ihres machtvollen Elf-Schritte-Programms gelingt es, sich wieder mit der göttlichen Präsenz zu vereinen. Begleitet wird dieser spirituelle Prozess mit alltagspraktischen Meditationen, wirkungsvollen Schlüsselaffirmationen und Gebeten, die unsere guten Gefühle stärken und unser Herz für die Liebe öffnen. So ziehen wir von jetzt an nur noch Lichtvolles in unser Leben ? die unabdingbare Voraussetzung für umfassende Heilung und tiefe Geborgenheit. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-24184-1
Inhalt: Was ist eigentlich Wissenschaft? Diese Frage wird angesichts globaler Herausforderungen wie COVID-19, dem Klimawandel u.a. zunehmend neu diskutiert ? und wir erleben eine beängstigende Zunahme des Widerstandes gegen die wissenschaftlichen Methoden aufseiten sogenannter Querdenker, Verschwörungstheoretiker und Faktenleugner. Doch viele kritisieren die Wissenschaft, ohne den Kern wissenschaftlichen Denkens und Arbeitens verstanden zu haben! Prof. Dr. Tilmann Betsch tritt diesem Trend mit seinem Buch entschlossen entgegen und hält ein leidenschaftliches Plädoyer, warum Wissenschaft unverzichtbar ist: Anhand anschaulicher Beispiele und Anekdoten beschreibt er die Bestandteile des wissenschaftlichen Werkzeugkastens ? jedes Kapitel klärt dabei ein gängiges Vorurteil gegenüber der Wissenschaft auf und zeigt, mit welchen Methoden Erkenntnisse in der Forschung wirklich gewonnen werden.Dieses Buch gibt Ihnen Hilfestellung, Ihr kritisches Denken zu schärfen und Unfug schlagfertig entgegenzutreten. Es richtet sich damit nicht nur an Studierende der Wissenschaften, sondern an alle Interessierten, die ?alternative Fakten? nicht mehr hören können und für Diskussionen um die Bedeutung der Wissenschaft gewappnet sein wollen. Umfang: 341 S. ISBN: 978-3-662-65422-4
Du hast dein Leben in der Hand Persönliche Transformation in drei einfachen Schritten - Positiv, angstfrei und unabhängig mit der SNAP!-Technik Irisiana (2021)
Inhalt: Fitness für die Seele Rebella Bex hat eine Mission: Sie will Frauen an ihre weibliche Macht erinnern, sie mit rebellischem Humor ermutigen aus vollem Herzen zu leben und ihre wahre Schönheit zu entdecken. Dafür hat sie die SNAP! Methode entwickelt. Sie steht für ?Sofort ? Neutral ? Aktiv ? Präsent? und ist eine Neurolinguistische Bewusstseins- und Meditationstechnik für die innere Transformation. Mit SNAP! verschafft sofortigen Zugang zur inneren Weisheit und versetzt Schritt für Schritt in die Lage, unbewusste Handlungen in bewusste Handlungen umzuwandeln - von Negativität in Positivität, von Verwirrung in Klarheit oder von Angst in Liebe. Durch das erhöhte Bewusstsein erlangt frau Klarheit über das, was sie wirklich will und kann sich dadurch von der hemmenden Programmierung der Vergangenheit lösen. SNAP! ist ein in vielen Mentoring-Sessions von der Autorin selbst erprobtes, alltagstaugliches Programm, um die Flügel auszubreiten und sich körperlich wie seelisch in das wahre Ich zu verwandeln. Und: Auch Männer können sich an dieser Methode erproben - das würde sich Rebella wünschen! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-26284-6
Inhalt: Das Ziel dieses Buches besteht darin, die Vielfalt der Forschungsmethoden der Psychologie in einem Überblick gut nachvollziehbar zu beschreiben und gleichzeitig für Probleme, die bei ihrer Verwendung auftreten, zu sensibilisieren. Methodische Fragen, die sich auf die Forschung der Psychologie beziehen, werden in leicht verständlicher Weise beantwortet. Einerseits wird die wissenschaftstheoretische Basis in einer einfachen Form dargestellt, andererseits werden einzelne Untersuchungstechniken behandelt, die durch konkrete Beispiele und viele Illustrationen erläutert werden. Diese Einführung in die Forschungsmethoden der Psychologie beinhaltet auch einen Blick hinter die Kulissen von wissenschaftlichen Veröffentlichungen in die Werkstatt der Forschung, ihre Planung, Auswertung und Interpretation. Auf diese Weise wird die quantitative und qualitative Datengewinnung als zentrale Komponente der psychologischen Forschung kritisch hinterfragt und gleichzeitig anschaulich gemacht. Die Inhalte werden durch Abbildungen und Kästen veranschaulicht, Verständnisfragen erleichtern es, das Gelernte zu vertiefen. Verständnisfragen und Lösungshinweise und weitere Informationen für Studierende und Lehrende werden auf der Website psychlehrbuchplus zur Verfügung gestellt. Umfang: 408 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8409-2183-4
Inhalt: Eine Sammlung von Aufgaben und Spielen, die helfen sollen, einen kreativen und ergiebigen Denkstil zu entwickeln. Systematik: Mbk 6, , Adn Umfang: 125 S. : Ill. Standort: Mbk 6 Bir ISBN: 978-3-89749-360-5
Inhalt: Einführender Ratgeber für gute Haltung und Optimierung der Bewegungsabläufe nach dem Ansatz von Moshé Feldenkrais mit 17 Lektionen. Einführender Ratgeber für gute Haltung und Optimierung der Bewegungsabläufe nach dem Ansatz von Moshé Feldenkrais. In 17 Lektionen wird der Bewegungsapparat mit einfachen Übungen zum bewussten Umgang mit dem Körper und seinen Bewegungsmustern vom Kiefergelenk bis zum Fußgelenk neu mobilisiert. Die 1. Ausgabe dieses Ratgebers von 2005 wurde von Uwe-F. Obsen als "Feldenkrais light" klassifiziert (BA 5/05 unter "Feldenkrais"). Danach erschien der Titel als Medienkombination (BA 11/08). Gegenüber dieser zuletzt genannten Ausgabe im Layout neu gestaltet, aber im Text kaum verändert. Diese Vorauflage wird in Saarbrücken gut genutzt und kann noch verbraucht werden. Als Ratgeber für ein Publikum, das von der Wellness- und Fitness-Welle erfasst ist und dem diese an der Oberfläche bleibenden Informationen und Übungen zur Feldenkrais-Methode genügen, erneut empfohlen. (2) Systematik: Vck Standort: Vck Ble ISBN: 978-3-8354-0741-1
Inhalt: Einführender Ratgeber für gute Haltung und Optimierung der Bewegungsabläufe nach dem Ansatz von Moshé Feldenkrais mit 17 Lektionen. Einführender Ratgeber für gute Haltung und Optimierung der Bewegungsabläufe nach dem Ansatz von Moshé Feldenkrais. In 17 Lektionen wird der Bewegungsapparat mit einfachen Übungen zum bewussten Umgang mit dem Körper und seinen Bewegungsmustern vom Kiefergelenk bis zum Fußgelenk neu mobilisiert. Die 1. Ausgabe dieses Ratgebers von 2005 wurde von Uwe-F. Obsen als "Feldenkrais light" klassifiziert (BA 5/05 unter "Feldenkrais"). Danach erschien der Titel als Medienkombination (BA 11/08). Gegenüber dieser zuletzt genannten Ausgabe im Layout neu gestaltet, aber im Text kaum verändert. Diese Vorauflage wird in Saarbrücken gut genutzt und kann noch verbraucht werden. Als Ratgeber für ein Publikum, das von der Wellness- und Fitness-Welle erfasst ist und dem diese an der Oberfläche bleibenden Informationen und Übungen zur Feldenkrais-Methode genügen, erneut empfohlen. (2) Systematik: Vck Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) + CD Standort: Vck Ble ISBN: 978-3-8354-0741-1
Inhalt: Tanja Catrin Blut untersucht das Selbstbild, die nicht-kognitiven Fähigkeiten und die Persönlichkeitsstruktur von hochbegabten Erwachsenen und gibt Aufschluss über deren psychische Stabilität. Hochbegabung fasziniert und begeistert, ist aber auch gleichzeitig stigmatisiert und macht vielen Mitmenschen Angst ? Klischees wie ?Genie und Wahnsinn? kommen in einem Atemzug über die Lippen, als würde hohe Begabung auch immer eine negative Seite mit sich bringen. Andererseits haben schon die Studien von Terman über Hochbegabte gezeigt, dass die Mehrzahl der Hochbegabten sich einer besonderen psychischen Stabilität erfreut. Umfang: 371 S. ISBN: 978-3-658-29987-3
Inhalt: From Corona denial, to Pizzagate and QAnon, to the Jewish world conspiracy & conspiracy myths are experiencing a boom. Providing seductive answers to complex questions, they penetrate everyday communications, especially in times of crisis, poisoning the climate of opinion with their friend&foe images and thus endangering democratic coexistence. This volume provides teachers with basic knowledge about the phenomenon of conspiracy myths. In the theoretical part, central terms are explained, historical references are made and explanatory approaches, mechanisms of action and empirical findings are presented. The practical part of the book describes sensitization, basic knowledge and lesson planning as the three building blocks for dealing with conspiracy myths. Umfang: 207 S. ISBN: 978-3-17-041248-4
Inhalt: Medien beeinflussen schon seit Jahrhunderten Wahrnehmungen und Wissen, Politik und Kultur, Freizeit und alltägliche Kommunikation der Menschen. Doch erst seit kurzem bilden sie ein wichtiges Forschungsfeld der Geschichtswissenschaft. Frank Bösch schildert die historische Entwicklung und gesellschaftliche Bedeutung der Massenmedien in der Neuzeit ? vom Buchdruck, dessen Geschichte bereits im 11. Jahrhundert in Asien beginnt, über Zeitungen und Zeitschriften bis hin zu Film, Radio und Fernsehen. Dabei verdeutlicht er die wichtige Rolle der Medien für zentrale historische Prozesse wie die Reformation und Revolutionen, Kriege und Globalisierungsprozesse, die Formierung sozialer Gruppen und nicht zuletzt für die Diktaturen und die Demokratien des 20. Jahrhunderts. Umfang: 268 S. ISBN: 978-3-593-41127-9
Der Yoga-Effekt für die achtsame Vernetzung von Körper, Gehirn und Geist - Resilienter, gelassener und flexibler mit dem intelligenten B Irisiana (2022)
Inhalt: Yoga neu gedacht Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Die moderne Neurowissenschaft stützt diese Auffassung mit ihren neuesten Erkenntnissen aufs Eindrücklichste. Studien belegen, dass insbesondere Bewegung einen enormen Einfluss auf die Vernetzung der verschiedenen Hirnareale hat. Svenja Borchers, Neurowissenschaftlerin und Yogalehrerin, geht sogar noch weiter: In ihrem Buch stellt sie nicht nur die wissenschaftlichen Grundlagen, sondern auch praktische Übungen aus dem Yoga vor, die unser Gehirn buchstäblich klüger, resilienter und flexibler machen. Denn die erstaunlichen Wechselwirkungen von Körper und Gehirn können wir laut Svenja Borchers nutzen, um unsere Yogapraxis, unseren Alltag und unser Körperbewusstsein positiv zu beeinflussen. Einzigartiges Konzept mit ausführlich bebildertem Neuro-Übungsprogramm Gelassener und klüger durch die gezielt genutzte Wechselwirkung zwischen Gehirn und Körper Die Autorin Dr. Svenja Borchers ist Neurowissenschaftlerin, Yogalehrerin und Instagram-Influencerin Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-28578-4
Inhalt: Der Klassiker zu den Forschungsmethoden ? rundum erneuert, didaktisch verbessert und aktueller denn je! Dieses Buch ist ein fundierter und verlässlicher Begleiter für Studierende, Forschende und Berufstätige ? da ist alles drin: Grundlagen: Wissenschaftstheorie, Qualitätskriterien sowie ethische Aspekte. Anwendung: Alle Phasen des Forschungsprozesses von der Festlegung des Forschungsthemas, des Untersuchungsdesigns und der Operationalisierung über Stichprobenziehung, Datenerhebungs- und Datenanalysemethoden bis zur Ergebnispräsentation. Vertiefung: Effektgrößen, Metaanalysen, Strukturgleichungsmodelle, Evaluationsforschung. Die 5. Auflage wurde grundlegend überarbeitet: Klarheit: Verbesserte Gliederung der Kapitel sowie des gesamten Buches. Aktualität: Beiträge zu Online-Methoden, Mixed-Methods-Designs und anderen neueren Entwicklungen. Lernfreundlichkeit: Viele Abbildungen, Tabellen, Definitionsboxen, Cartoons, Übungsaufgaben und Lernquiz mit Lösungen. Praxisbezug: Reale Studienbeispiele aus verschiedenen sozial- und humanwissenschaftlichen Fächern (z.B. Psychologie, Kommunikationswissenschaft, Erziehungswissenschaft, Medizin, Soziologie). Eine Begleit-Website bietet Lern-Tools für Studierende und Materialien für Lehrende. Umfang: 1051 S. ISBN: 978-3-642-41089-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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