Inhalt: Die Autorin nimmt einen Herzinfarkt, den sie mit 50 Jahren erleidet, zum Anlass, innezuhalten und sich über ihre Einstellung zum Altern Gedanken zu machen. Ob Ernährung, iPhone, Mode, Erotik, Psychotherapie, Cellulite, Wechseljahre ... nichts kann sich ihrem schonungslosen Blick entziehen. Die Autorin (geboren 1966), Moderatorin und Produzentin und begnadete Zeitgeistkritikerin (s. ID-B 30/04) erlitt während der Arbeit an diesem Buch einen Herzkrampf und später einen Herzinfarkt. Anlass, über das Leben einer "Middle-Agerin", die (gesellschaftlich erwünscht und anerkannt) hart arbeitet, um Karriere und Ehe und Familie "unter einen Hut" zu bekommen, zu reflektieren. Der humorvolle Ton ihrer Analyse kann nicht darüber hinwegtäuschen, wie kritisch sie gesellschaftliche Entwicklungen, vor allem den Selbstoptimierungswahn der Frauen ihrer Generation sieht. "Theoretisch sind wir physisch und psychisch gesünder als alle Generationen vor uns. Praktisch haben die meisten von uns eine mächtige Klatsche." Ob Ernährung, iPhone, Mode, Erotik, Psychotherapie, Cellulite, Wechseljahre ... nichts kann sich ihrem schonungslosen Blick entziehen. Dennoch: Bei aller Kritik betont sie die Stärken der Millenials, die sie sich in Zeiten noch vor Computer und Netz erworben haben. Mit einem 10-Punkte-Kurzratgeber mit praktischen Tipps schließt sie ihre Betrachtungen ab. Anregende Lektüre, nicht nur für Frauen. Schlagworte:Altern, Frau Systematik: Mbl 3 Umfang: 248 Seiten Standort: Mbl 3 Ort ISBN: 978-3-462-04995-4
Inhalt: Garantiert unbeliebt macht sich, wer einen anderen älter schätzt, als der ist, schließlich fühlen sich alle jünger, als sie sind. Doch was ist Jung, was ist Alt? Hier geht es nicht um DAS Alter, sondern ums Älterwerden und Veralten, um Lebensphasen und die Dinge, die uns darin begleiten. Den Autorinnen des Bestsellers "Eine Frau. Ein Buch" (BA 1/09) ist ein weiteres schlaues Buch über alles gelungen. Was ist "jung", was ist "alt"? Wie wird Zeit empfunden? Garantiert unbeliebt macht sich, wer einen anderen wesentlich älter schätzt, als er ist, schließlich fühlen sich alle jünger, als sie sind. Hier geht es nicht um DAS Alter, sondern um Aspekte des Älterwerdens und Veraltens, um Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und die Dinge, die sie dabei begleiten. Damit füllen sie knapp 400 Seiten so unterhaltsam, dass man gar nicht mehr aufhören mag, von generations- und zeittypischen Sprachcodes, Vornamen, Witzen, Konsum-, Mode-, Musik-, oder Reisevorlieben samt des steten Wandels von allem zu lesen. So gibt es keine Erwachsenen-Kleidungscodes mehr, womit Jugendlichen Schockmöglichkeiten fehlen, so ändert sich "das Bild des Alters mit dem Altern von Menschen, die mit Rock und Pop groß wurden, in WGs gewohnt haben, Beziehungsserien erlebten, Selbstverwirklichung und -findung betrieben". Ein kluges, farbiges Gesellschaftsbild, das in allen Bibliotheksgrößen Aufmerksamkeit erregen dürfte. (1) Schlagworte:Altern, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mbl 3 Umfang: 383 S. Standort: Mbl 3 Blü ISBN: 978-3-7645-0364-2
Inhalt: Die Zürcher Psychotherapeutin entwickelt ihr Konzept von Lebenskunst für die Generation 50 plus, das Älterwerden als Wachstums- und Selbstformungsprozess begreift: in der Beziehungsgestaltung, im Generationendialog, im Berufsleben und danach, bis hin zu den "letzten Übergängen". Mit "Wendezeiten im Leben der Frau" (BA 8/92) und "Im Mittelpunkt meines Lebens" (BA 7/98) hat sich die Zürcher Psychotherapeutin als Protagonistin des Kompetenzmodells vom Altern profiliert, das im Gegensatz zum Defizitmodell das Älterwerden als Wachstums- und Selbstformungsprozess begreift. Ihre geistigen Heimaten sind das Lebensstilkonzept A. Adlers, das "formative Konzept" S. Kelemans sowie das Resilienzkonzept. Während die Vorläuferbände an Frauen adressiert waren, sind hier beide Geschlechter angesprochen. In einem großen Wurf umreißt die Autorin den Paradigmenwechsel vom Altern: "Statt vom Leben gelebt zu werden, haben wir die Chance, es als unser persönliches zu formen", dies in den Feldern der Beziehungsgestaltung, des Generationendialogs, des Berufslebens und danach, bis hin zu den "letzten Übergängen". Das empathische, nicht nur kontemplative, leicht zugängliche und motivierende Buch ist ein überzeugendes Beispiel für "Lebenskunst" in der 2. Lebenshälfte jenseits von Jugendkult und Seniorenteller, vergleichbar mit E. Schlumpf: "Wenn ich einst alt bin, trage ich Mohnrot" (vgl. BA 12/03). (1) Schlagworte:Altern, Lebensführung Systematik: Mbl 3 Umfang: 327 S. Standort: Mbl 3 Kum ISBN: 978-3-407-85737-8
rororo Worauf wartest du noch? (Band 63204) eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2017)
Standort: Mbl 3 Gar
Inhalt: Erfahrungen und Überlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Veränderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenssätze, Klischees und Denkmuster sowie Anleitungen und Überlegungen zu einem Neuanfang. Antje Gardyan, Beraterin für Veränderungsmanagement, hat Erfahrung im Umgang mit beruflichen und privaten Umbruchsituationen, insbesondere in der Lebensmitte. Die Erfahrungen aus ihrer Beratungstätigkeit, aber auch aus ihrer eigenen Biografie, schildert sie im vorliegenden Titel. Sie beschreibt Leitbilder, Glaubenssätze, Klischees und Denkmuster in Form von "Irrtümern", die sie anhand von zahlreichen Beispielen veranschaulicht und am Ende jeweils durch eine (ihrer Meinung nach) passendere Aussage ersetzt. Das abschließende Kapitel ist eine Aufforderung zum Handeln und zum Aufbruch in die Zukunft, beinhaltet praktische Anleitungen und Überlegungen zu einem Neuanfang in Form von sogenannten "Wegweisern". Gardyan ist ein lebensnahes, flüssig lesbares und interessantes Buch gelungen, in dem sich sicherlich viele Leser/-innen in ihrer Lebensmitte zwischen 30 und 50 wiederfinden werden. Gerne breit zur Ergänzung des Bestandes an Lebenshilfe-Ratgebern empfohlen. Neben den zuletzt erschienenen Titeln von Barbara Sher (ID-G 41/14), Irène Kummer (ID-A 42/15) oder Angela Sendlinger (ID-G 45/15). Schlagworte:Krise, Lebensalter, Lebensführung, Mittleres Lebensalter, Ratgeber Systematik: Mbl 3, , Mcl 4 Umfang: 253 Seiten : Illustration : schwarz-weiß : Diagramm Standort: Mbl 3 Gar ISBN: 978-3-499-63204-4
Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Entwicklungsphase, Lebensführung Systematik: Mbl 3, , Mcl, , Nn Umfang: 557 S. ; 22 cm : graph. Darst. Standort: Mbl 3 She ISBN: 978-3-471-78651-2
Inhalt: In ihrer eigenen Art erzählt Elke Heidenreich, selbst nun 81 Jahre alt, in diesem Buch vom Altwerden und Altsein. Sie schöpft aus eigenen Erfahrungen und stelt Überlegungen zum Thema an. Da fließen viele Zitate von Schriftstellern und Philosophen mit in den Text ein. Ein kluges, Mut machendes und wie nicht anders zu erwarten: ehrliches Buch. Ihr Fazit: "Das meiste ist vollkommen unwichtig. Man sollte einfach atmen und dankbar sein." Das Buch hat den 1. Platz auf der Sachbuchbestsellerliste schnell eingenommen. Empfohlen! Schlagworte:Altern, Heidenreich, Elke Systematik: Mbl 3, , Pyk Umfang: 110 Seiten Standort: Mbl 3 Hei ISBN: 978-3-446-27964-3
Inhalt: Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und doch wird das Leben so lange spannend und staunenswert bleiben, wie der Optimismus die Richtung weist. Nach Romanen (Bittl: zuletzt ID-A 44/15; Neumayer: ID-G 35/09) und 3 gemeinsam verfassten Mütterbüchern ("Alleinerziehend mit Mann", ID-G 14/12; "Muttitasking", ID-G 25/13; "Der Brei und das Nichts", 2014) widmen sich die 1962, bzw. 1963 geborenen Autorinnen nun dem Älterwerden. Klamaukig auf Witz gebürstet geht es ums beginnende "Massenaltern" der Babyboomer, das Frauen härter trifft als Männer. Im Wechsel fabulieren sie humorig aufgehübscht, was Ü-50ern so geboten wird (täglich frische Falten, häufiger Augenringe als Eheringe, unsichtbar werden, keine Bauarbeiterpfiffe ...). Beider routinierter Witz kommt manchmal etwas grob gestrickt daher (angesichts sich häufender Beerdigungen Gleichaltriger: "Da fällt mir gerade ein: Was trägt man als modebewusste Frau eigentlich im Sarg?"), einige der Geschichten sind toll und schlau, zum Gackern (s. Covermotiv), andere eher nicht. Aufbaulektüre für den kleinen Frust zwischendurch, kurzfristig wirkende Seelenbotox-Injektion, laut Verlag "das perfekte Geschenk für die beste Freundin". Der geschickte Titel dürfte auch in Bibliotheken zum Zugriff animieren. (2) Schlagworte:Altern, Aufsatzsammlung, Frau Systematik: Mbm 30, , Mbl 3 Umfang: 207 S. Standort: Mbm 30 Bit ISBN: 978-3-426-78763-2
Inhalt: Mithilfe ihrer Erfahrungen aus eigener psychotherapeutischer Praxis geht die Autorin dem Phänomen Bindungsangst auf den Grund. Sie beschreibt unterschiedliche Erscheinungsformen und mögliche Ursachen und zeigt Auswege aus der Bindungsangst für Betroffene und ihre Partner. Sachkundig und unter Rückgriff auf die Erfahrungen aus eigener psychotherapeutischer Praxis geht die Autorin (BA 5/05) dem Phänomen Bindungsangst auf den Grund. Sie beschreibt Prototypen bindungsscheuer Menschen wie den Jäger, die Prinzessin oder den Maurer, nennt ihre typischen Strategien, immer wieder Distanz zum Partner herzustellen ebenso wie ihre charakteristischen Schwierigkeiten im Alltagsleben. Ausführlich beschäftigt sie sich mit den psychologischen Ursachen von Bindungsangst. Im 2. Teil zeigt sie Betroffenen und ihren Partnern Möglichkeiten, die für viel Leid und Partnerschaftsprobleme verantwortliche oft unbewusste Scheu vor echter Nähe zu überwinden. Kein schnell zu lesender Ratgeber, sondern ein fundiertes Sachbuch in verständlicher, lebensnaher Diktion. Für Fachleute, interessierte Laien und Betroffene. Zum Thema Bindungsangst 1. Wahl vor älteren Titeln wie St. Carter (BA 1/96), D. Delis (BA 4/00), W. Schmidbauer (BA 5/98). (1) Schlagworte:Bewältigung, Bindungsangst, Bindungslosigkeit, Ratgeber Systematik: Mcl 1, , Mbm 3, , Mbl 3 Umfang: 272 S. Standort: Mcl 1 Stah ISBN: 978-3-8319-0290-3
rororo Das Herz kriegt keine Falten (Band 63435) +ber die abenteuerliche Partnersuche in der zweiten Lebenshälfte Rowohlt Taschebuch Verlag, Hamburg (2020)
Standort: Mcl 13 Lip
Inhalt: Auf dem Buchdeckel dieses Buches steht hinten: "Für alle, die die Hoffnung auf Liebe nicht aufgeben mögen." Dieser Erfahrungsbericht des Autors richtet sich an alle Ü50er auf der Suche nach einem Partner, einer Partnerin. Offen und interessant schildert er seine Suche nach einer Partnerin über verschiedenste Wege. Er interviewt auch andere, die auf der Suche sind und Therapeuten. So entsteht ein ehrlicher Blick auf Liebe, Erotik und Beziehung jenseits der 50. Witzig, selbstironisch, klug - ein Buch das Mut macht auf Leben, egal, ob zu zweit oder dann doch alleine. Schlagworte:Partnersuche, Älterer Mensch Systematik: Mcl 13, , Mbl 3 Umfang: 269 Seiten Standort: Mcl 13 Lip ISBN: 978-3-499-63435-2
Inhalt: Florian Langenscheidt studierte Philosophie und Literatur und beschäftigt sich schon seit Jahren mit dem Thema Glück. Zusammen mit dem Unternehmer André Schulz schreibt er dieses Buch. Sie erkunden das Geheimnis eines glücklichen Lebens, gerade für die 2. Lebenshälfte. Dazu ziehen sie Erkenntnisse aus Wissenschaft und Philosophie heran. Eigene Erfahrungen fließen auch mit ein. Manch überraschender Gedanke erwartet den Lesenden. Schlagworte:Alter, Glück, Lebensalter, Lebensführung, Mittleres Lebensalter, Zufriedenheit Systematik: Mcl 4, , Mbl 3, , Vcm 6 Umfang: 399 Seiten Standort: Mcl 4 Lan ISBN: 978-3-453-20733-2
Inhalt: Florian Langenscheidt studierte Philosophie und Literatur und beschäftigt sich schon seit Jahren mit dem Thema Glück. Zusammen mit dem Unternehmer André Schulz schreibt er dieses Buch. Sie erkunden das Geheimnis eines glücklichen Lebens, gerade für die 2. Lebenshälfte. Dazu ziehen sie Erkenntnisse aus Wissenschaft und Philosophie heran. Eigene Erfahrungen fließen auch mit ein. Manch überraschender Gedanke erwartet den Lesenden. Schlagworte:Alter, Glück, Lebensalter, Lebensführung, Mittleres Lebensalter, Zufriedenheit Systematik: Mcl 4, , Mbl 3, , Vcm 6 Umfang: 399 Seiten Standort: Mcl 4 Lan ISBN: 978-3-453-20733-2
Inhalt: Ein in der Jungen- und Männerberatung tätiger Diplom-Pädagoge liefert mit Grundlageninformationen und praktischen Handlungsideen einen Eltern-Ratgeber zum gelassenen Umgang mit Jungen heute vor. Zwischen Büchern zur traditionellen Jungenerziehung und der heute dominierenden "Arme-Jungen"-Fraktion legt der in der Jungen- und Männerberatung tätige Diplom-Pädagoge ("Männliche Sozialisation", ID 21/93) eine "Gebrauchsanweisung" für einen gelassenen Umgang mit Jungen vor, der vornehmlich an Eltern in "stabilen" Verhältnissen adressiert ist. Für die Jungenerziehung, also die der Kinder vor der Pubertät, nimmt Winter eine neue Perspektive ein: Jungen seien nicht schwierig, weil sie Jungen sind, sondern: "Jungen in schwierigen Situationen reagieren mit problematischen Formen des Männlichseins". Der Band besteht aus 2 klaren Teilen: Grundlageninformationen zum Verständnis des Jungen-Daseins aus psychodynamischer, aus biologisch-körperlicher und gesellschaftlicher Sicht folgt der praktische Teil mit 10 in Ratschlägen verpackten Handlungsideen und -vorstellungen und Reibungsflächen für Eltern mit dem Ziel, in ihren Jungen positive Eigenschaften, Zustände und Emotionen auszubilden. - Gern neben A. Kaiser (BA 11/05), J.-U. Rogge (BA 8/02), W. Bergmann (BA 5/05) und W.F. Pollack (BA 6/08) empfohlen. (2 S) Schlagworte:Erziehung, Geschlechterrolle, Junge, Ratgeber Systematik: Ngk, , Mbm 31, , Mbl 2 Umfang: 277 S. Standort: Ngk Win ISBN: 978-3-407-85931-0
Inhalt: Dieser Ratgeber ist mittlerweile schon ein Klassiker im pädagogischen Bereich. Der Autor Steve Biddulph, Psychologe und Familientherapeuth, schrieb auch schon den Bestseller "Das Geheimnis glücklicher Kinder". In diesem Buch untersucht er die Erziehung von Jungen. Er zeigt Eltern, was in ihren Söhnen wirklich vorgeht und wie sie zu glücklichen und selbstbewußten Männern heranwachsen. Schlagworte:Erziehung, Integrative Erziehung, Junge, Kreativitätserziehung, Ratgeber Systematik: Ngk, , Mbm 31, , Mbl 2 Umfang: 253 Seiten : Illustrationen (schwarz-weiß) Standort: Ngk Bid ISBN: 978-3-453-21495-8
Inhalt: Der Elternratgeber begleitet von den ersten noch vorgeburtlichen Prägungen bis zu männlichen Initiationen. Die Erstauflage dieser hauptsächlich als Elternratgeber konzipierten Aufsatzsammlung mehrerer Autoren wurde in BA 9/03 vorgestellt. Neue Erfahrungen der Autoren und neue Veröffentlichungen flossen in die Neuauflage ein. Das Umschlagbild ist neugestaltet. Der vielseitige Ratgeber wird weiterhin empfohlen. Neben z.B. D. Schack: "Kleine Helden in Not" (ID-A 15/11). (2) Schlagworte:Eltern, Junge, Ratgeber, Ratgeber - Eltern und Kind Systematik: Ngk, , Mbm 31, , Mbl 2 Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Ngk Zwi ISBN: 978-3-497-02292-2
Bastei-Lübbe-Taschenbuch Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck? (Band 60679) gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen Bastei Lübbe, Köln (2013)
Standort: Vbx Fro
Inhalt: Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte. Schlagworte:Alter, Gesundheit, Lebensführung, Ratgeber, Ruhestand Systematik: Vbx, , Vcm 6, , Mbl 3 Umfang: 204 S. Standort: Vbx Fro ISBN: 978-3-404-60679-5
Inhalt: Wie schafft man es, für seine plötzlich hilfsbedürftigen Eltern zu sorgen ohne sich dabei völlig aufzugeben? Dieses Buch unterstützt Betroffene dabei, in dem Konflikt zwischen Sorge, Liebe und Überforderung einen eigenen Weg zu finden. Birgit Lambers, Sozialpädagogin und Gestalt- und Familientherapeutin, bietet seit 2010 gefragte Vorträge und Tagesseminare zum Thema "Wenn die Eltern alt werden und die Kinder überfordert sind" an. Der vorliegende, flüssig und einfühlsam geschriebene Ratgeber ist ihr 1. Buch zum Thema. Sie zeigt darin das Dilemma auf, in dem sich heute eine ganze Generation von Kindern alter Eltern befindet, und weist anhand zahlreicher Fallbeispiele und hilfreicher Ratschläge Wege aus der Überforderung. Sie analysiert, warum dieses Generationenproblem in dieser Schärfe noch nie dagewesen ist, und bietet in den 5 aufeinander abgestimmten Kapiteln Lösungsansätze für die unterschiedlichsten Situationen. Die Leser/-innen werden eingeladen, ihre eigene Lage neu zu reflektieren, um die Herausforderungen ihrer "Kümmereinsätze" ohne Schuldgefühle bewältigen und mehr Verständnis für sich und die alten Eltern entwickeln zu können. Literaturempfehlungen und ein Adressverzeichnis ergänzen den Band. Breit empfohlen neben M. Rosenberg: "Wege aus der Pflegefalle" (ID-A 6/16) und K. Schels: "Denk auch an Dich" (ID-A 30/15). (2) Schlagworte:Altern, Eltern, Ratgeber, Ratgeber - Älter werden Systematik: Vfm 12, , Mbl 3 Umfang: 237 Seiten Standort: Vfm 12 Lam ISBN: 978-3-466-34648-6
PiperP Nicht mehr wie immer wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder Piper, München (2017)
Standort: Vfm 12 Wer
Inhalt: Einfühlsam und mit viel Humor schildert die Autorin, was so alles auf erwachsene Kinder zukommt, wenn die Eltern zunehmend auf Unterstützung und Hilfe angewiesen sind. Anders als der empfehlenswerte Titel von W. Schmidbauer (ID-A 8/03) wendet sich die Neuropsychologin nicht in erster Linie an die ältere Generation, um diese aufs alt und gebrechlich werden einzustimmen, sondern an deren Kinder. Einfühlsam, eingängig und mit viel Humor schildert sie, was so alles auf erwachsene Kinder zukommt, wenn die Eltern zunehmend auf Unterstützung und Hilfe angewiesen sind. Wie viel Einmischung nötig und was hilfreich ist und wo viel Taktgefühl und Verständnis erforderlich sind. Alle Bereiche, die in dieser sensiblen Lebensphase wichtig sind werden thematisiert: die Generationenüberlappung, Werte- und Rollenkonflikte, Empfindlichkeiten und Autonomiebedürfnis der Eltern und das Verhältnis der Geschwister untereinander. Wie man sich informiert und Hilfenetzwerke organisiert, wie man die verbleibende (Lebens-)Zeit nutzen kann, wie es weiter geht mit der Pflege, wenn nichts mehr geht, und wie man das Ende bewältigen kann. Hilfreicher Ratgeber, der darüber hinaus zum Nachdenken und zur Auseinandersetzung anregt. Mit umfangreichem Literatur- und Adressenverzeichnis. Schlagworte:Eltern, Erwachsene Kinder, Konflikt, Ratgeber, Umgang, Älterer Mensch Systematik: Vfm 12, , Ver 2, , Mbl 3 Umfang: 205 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Vfm 12 Wer ISBN: 978-3-492-06092-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.241/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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