Inhalt: Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen). Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer u.a.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen). Der Autor ist Meditationslehrer mit langjähriger Praxis-Erfahrung. Das Buch zeichnet sich dadurch aus, dass die Breite der Darstellung nicht durch eine sektiererische spirituelle Perspektive begrenzt ist. Es wird in Saarbrücken sehr stark ausgeliehen. Gegenüber der 1. Auflage von 2000 (BA 12/00) geringfügig aktualisiert und durch eine beigefügte CD zur Medienkombination ausgebaut. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Auf der CD hat der Autor 11 Übungen zusammengestellt: u.a. eine einfache Mantra-Meditation, eine Achtsamkeitsmeditation, eine Gehmeditation sowie eine Erdungsmeditation. Erneut zum Ersatz verschlissener Exemplare und zum Staffeln sehr empfohlen. (2)
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Meditation, Ratgeber Systematik: Vck Umfang: 365 S. : Ill. Standort: Vck Bod ISBN: 978-3-527-70280-0
Inhalt: Folgen Sie den Spuren des edlen Achtfachen Pfads des Buddhismus, der Ihnen den Weg zu mehr Gelassenheit und Ruhe weist. Umfang: 75 Min. ISBN: 978-3-527-70783-6
Inhalt: Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude! Umfang: 388 S. ISBN: 978-3-527-82986-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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