Kreisbibliothek Daun, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Schetar, Daniela; Köthe, Friedrich	Reise-Know-How Bodensee Reise-Know-how-Verl. Rump, Bielefeld (2015) Standort: Cfr 21 Bod Bodensee Schlagworte: Bodensee-Gebiet, Führer Details hier, Details in amazon.de Systematik: Cfr 21 Umfang: 300 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Standort: Cfr 21 Bod Bodensee ISBN: 978-3-8317-2611-0	Cfr 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schirmer, Gisela	Beckenboden in Bestform Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein lebensfrohes Körpergefühl ... und ganz nebenbei verschwinden oft Kreuzschmerzen. Po, Beine und Bauch werden straffer. Umfang: 216 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-983-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreisbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Soeder, Sonja	Ganz Frau! Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz Trias (2010) Schlagworte: Beckenbodenfunktionsstörung, Beckenbodengymnastik, Frau, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auf einen Blick: Übersicht über alle Behandlungsmöglichkeiten. Ganzheitlich und wissenschaftlich: Ausschnitte aus dem Blasen- und Beckenbodentraining des Deutschen Beckenbodenzentrums im St. Hedwig Krankenhaus Berlin. Mit "The Knack" und weiteren Übungen: den Beckenboden gezielt festigen und entspannen. Umfang: 68 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6283-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreisbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sulzberger, Robert	Kompost, Erde, Düngung gesunder Boden, gesunde Pflanzen BLV, München (2012) Standort: Xbo 30 Sul Schlagworte: Düngung, Gartenboden, Kompost, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ratgeber bietet allgemein verständliche Informationen zu Bodeneigenschaften und Nährstoffkreislauf, stellt die verschiedenen zur Auswahl stehenden Düngemittel und Kompostierungsmethoden mit ihren jeweiligen Vorzügen und Nachteilen vor und thematisiert die fachgerechte Bodenpflege. Überarbeitete Neuausgabe des Titels von 2003 (BA 7/03). Marga Flick schrieb: "Ein gesunder Gartenboden gilt als Grundvoraussetzung für das Gedeihen prächtiger Pflanzen. Der Ratgeber bietet dem engagierten Hobbygärtner allgemein verständliche Informationen zu Bodeneigenschaften und Nährstoffkreislauf, stellt die verschiedenen zur Auswahl stehenden Düngemittel und Kompostierungsmethoden mit ihren jeweiligen Vorzügen und Nachteilen vor und thematisiert die fachgerechte Bodenpflege. Im letzten Kapitel gibt es noch konkrete Praxistipps für gesundes Wachstum unter Berücksichtigung verschiedener Gartensituationen. Reihenüblich mit nützlichen Tabellen, vielen farblich abgesetzten Infos und anschaulichen Illustrationen attraktiv gestaltet." Auffälligste Veränderungen sind das neue Cover und übersichtlichere Layout. Inhaltlich wurden einzelne Kapitel umgestellt und das Adressverzeichnis aktualisiert und erweitert. Ein Austausch der alten Auflage ist sinnvoll. Vor "Kompost" (Dorling Kindersley; BA 6/09). (2) Systematik: Xbo 30 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Xbo 30 Sul ISBN: 978-3-8354-0908-8	Xbo 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolff, Christiane	Yoga für den Beckenboden Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Beckenboden, Ratgeber, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nicht bewusst sind. Dieser Körperbereich mit seinem Einfluss auf Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkeit, Gefühle und Ausstrahlung kann gezielt über yogische Techniken harmonisiert und trainiert werden. Lernen Sie den Beckenboden in seiner ganzen Komplexität kennen und beginnen Sie dann - angeleitet in Wort und Bild - gezielt zu üben. Je nach Zeit oder Bedürfnis wählen Sie das individuell Passende aus: Die Asanas und Entspannungsübungen bieten die optimale Möglichkeit, sich einfühlsam mit der eigenen Mitte zu befassen, dienen aber auch als wertvolle Prophylaxe für Blaseninkontinenz, Rückenschmerzen sowie Knie- und Hüftprobleme. Frauen nach der Entbindung, mit Prämenstruellem Syndrom und in den Wechseljahren finden eigens zusammengestellte Übungen. Umfang: 58 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst ISBN: 978-3-8338-4514-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreisbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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