Inhalt: Gute Beziehungen sind ein wichtiger Baustein eines erfüllten Lebens. Ohne gute soziale Kontakte, ohne Partner, Familie, Freunde und Bekannte, ohne deren Wertschätzung und ohne Momente des Gleichklangs wäre unser Leben wesentlich ärmer. Beziehungen müssen aufgebaut, gelebt und manchmal auch wiederbelebt werden. Aber wie baut man Beziehungen auf, wie hält man Kontakt, wie sorgt man für ein harmonisches und ausgefülltes Miteinander? Das ist das Thema dieses E-Books. Umfang: 29 S. Ill., graph. Darst.
Inhalt: Farbfotos illustrieren den sachlich-kompetenten Text, der mit Schaubildern, knappen Fallbeispielen, Testfragen, Übungen und hervorgehobenen Kernbotschaften überblicksfreundlich Erkenntnisse und Botschaften aktueller Beziehungsratgeber knapp zusammenfasst. Nun kümmert sich auch die Stiftung Warentest um die wahre Partnerschaft, zwar ohne Testergebnisse, doch mit anzukreuzenden Testfragen und Übungen. Farbfotos illustrieren den sachlich-nüchternen Ratgeber, kompetent verfasst von Psychologie-Professor G. Bodenmann (zuletzt Mitarbeit bei "Das Verlangen entfachen", Huber 2013; hier nicht besprochen, "Bevor der Stress uns scheidet"; zur Besprechung vorgesehen) sowie der Psychologin und Journalistin C. Fux. Schaubilder, Schemata, knappe Fallbeispiele, hervorgehobene Kernbotschaften gestalten den überblicksfreundlichen Text effizient und eingängig. Komplexe Prozesse werden kompakt dargestellt (u.a. "Sprecherregeln/Zuhörerregeln", "Logik der Gefühle" und "Günstige und ungünstige Verhaltensweisen bei Stress"). Insgesamt bietet der Titel die auf Zentrales reduzierte Summe der Erkenntnisse und Botschaften, die aktuelle Titel zum Thema bieten. Das knappe (Fach-)Literaturverzeichnis dürfte Rat suchenden Laien aber kaum weiterhelfen. Dennoch gut vorstellbar, dass auf diese Herangehensweise auch viele gegen Beziehungsratgeber allergische Männer positiv ansprechen. (1)
Früher u.d.T.: Bodenmann, Guy: Was Paare stark macht Systematik: Mcl 1 Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Mcl 1 Bod ISBN: 978-3-86851-152-9
Inhalt: Deutschlands Datedoktorin Nina Deißler verrät, wie man ganz leicht und charmant Kontakte knüpft. Dabei geht es vor allem darum, das eigene Potential zu erkennen und zu entwickeln und nicht einen potentiellen Traumpartner mit alten Flirtsprüchen zu langweilen oder aus Angst vor Versagen zu verpassen. Denn: Flirten kann man lernen! Umfang: 177 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-898-8
Inhalt: Als Begleiter eines fiktiven Liebespaars begeben sich die Autoren auf eine abenteuerliche Reise durch die Höhen und Tiefen beziehungstypischer Dialoge und Konflikte - und landen am Ende bei einer "echten" Beziehung, in der die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation längst kein Konzept mehr ist, sondern gelebter und bewährter Alltag. Umfang: 200 Min. ISBN: 978-3-88698-371-1
Inhalt: Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht: "Wer erwartet, der wartet vergeblich", "Aus Positionieren wird Polarisieren", "Berühren berührt" u.v.m. Der aus "Brigitte" bekannte Psychologe (Jahrgang 1953) gibt sich nicht als Alleswisser in Liebesfragen, er ist Richtungweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht und dies spürbar erfahren ("Wohlwollen ist der alltagstaugliche kleine Bruder der Liebe und wird oft übersehen"). Er bringt nur wenige konkrete Fallbeispiele, er führt durch Themen, skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung ("Das Problem, das wir verhandeln, ist selten das Problem, das uns bewegt"). Wunderbar seine pointierten Sprachspiele ("Wer entscheidet, wer entscheidet?", "Berühren berührt"), seine eingängigen Kurzbotschaften ("Die Zeit heilt keine Beziehung", "Rituale sind die Hüter einer Liebesbeziehung", "Aus Positionieren wird Polarisieren"), wahre "Schlüsselsätze der Liebe" (s. ID-A 45/15; Taschenbuch 2016). Ein ganzes Kapitel widmet er einer neueren Beziehungsgefährdung: "Mehr als ein Drittel des gesamten Datenverkehrs und jede vierte Suchanfrage gilt Pornografie. Porno verändert und bedroht das Verlangen ...". Wie schon der o.g. in allen Größen empfohlener Basistitel im Beziehungsratgeber-Sortiment. Systematik: Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 237 Seiten Standort: Mbm 3 Hol ISBN: 978-3-8321-9883-1
Inhalt: Seine klugen "Schlüsselsätze der Liebe" hat der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut um erläuternde Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ergänzt. Gleichermaßen praktischer Vernunft wie intellektueller Reflexion verpflichtet, gibt er Paaren knappe, beherzigenswerte Denkanstöße. Die "Schlüsselsätze der Liebe" des Paartherapeuten werden "Brigitte"-Leserinnen kennen, doch allein die hier hinzugefügten erläuternden Texte zu zentralen Aspekten von Partnerschaft ("Bindung/Commitment/Sexualität/Kommunikation" etc.) machen das Buch überaus lesenswert. Illustriert mit beispielhaften Paar-Situationen gibt der Autor (Jahrgang 1953, zuletzt BA 7/06) knappe, pointierte Denkanstöße, gleichermaßen praktischer Vernunft wie intellektueller Reflexion verpflichtet. Von populären soziobiologischen Männer-Frauen-Erklärungen hält er übrigens gar nichts ("steinzeitliche Fred-Feuerstein-Geschlechtsstereotypen gehören auf den Beziehungsmüll"). Er kann spürbar aus therapeutischer Erfahrung schöpfen, verspricht nichts und bietet viel Unbequemes, aber Beherzigenswertes wie: "Wir durchschnüffeln Beziehungen nach Glück wie gut trainierte Trüffelschweine." "Ein Kompromiss ist keine Selbstaufgabe." "Demut ist der aus der Mode gekommene Begriff dafür, dass wir uns nicht so wichtig nehmen." "Eine Liebesbeziehung ist auch eine Frage des Willens." - Basistitel im Beziehungsratgeber-Sortiment. (1) Systematik: Mbm 3, , Mcl 1 Umfang: 239 S. Standort: Mbm 3 Hol ISBN: 978-3-8321-9802-2
Inhalt: Im Hohelied der Liebe wurde vor circa 2000 Jahren das beschrieben, was heute immer noch gültig ist: die Liebe als die herausragendste aller Emotionen. Die Liebe vereint alle Extreme. Sie steht über allem. Kein Thema fasziniert die Menschen so sehr wie die Liebe. Die Liebe ist allgegenwärtig. Aber die Liebesbeziehung zweier Menschen kennt nicht nur Sonnenschein. Belastungen jeglicher Art legen immer wieder Steine in den Weg, bilden immer wieder Hürden, die es zu überwinden gilt. Manche Beziehungen scheitern beim ersten Hindernis, manche meistern mehrere, bevor sie scheitern. Aber es gibt auch Beziehungen, in denen sich die Partner immer und immer wieder neuen Herausforderungen stellen müssen, die aber dennoch fortbestehen. Manche Beziehungen sind danach sogar intensiver und glücklicher denn je. Was ist das Geheimnis dieser Beziehungen? Was machen die Partner in diesen Beziehungen, was die anderen versäumen. Welche Strategien wenden die einzelnen Personen an, wie handeln die Partner gemeinsam, um mit Belastungen umzugehen? Diesem Geheimnis auf den Grund zu gehen, ist einer der Schwerpunkte dieser Arbeit. Umfang: 227 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8366-3043-6
Inhalt: Als Psychologin in einer Reha-Klinik erlebt die Autorin auch Folgen der zunehmenden Vereinzelung in der Gesellschaft. Sie konterkariert die gängige Heroisierung des Single-Lebens in Medien und gibt beherzigenswerte Tipps, der Einsamkeit zu entkommen, Mut zur emotionalen Bindung zu entwickeln. Die ungewohnte Perspektive der 2006 aus der Ukraine nach Deutschland gekommenen Autorin dürfte Widerspruch provozieren, konterkariert sie doch die gängige Heroisierung des Singlelebens. Reportagen in Frauenzeitschriften idealisieren die kreative Singlefrau, in TV, Film und Literatur dominieren Einzelgänger, Paare werden erst per Affären und Befreiungen aus gefühlten Fesseln interessant. Ähnlich bieten soziale Plattformen virtuellen Selbstinszenierungsraum, funktionieren Werbestrategien, denn "Singles lassen sich besser als jede andere Personengruppe kommerziell ausbeuten". Die Autorin (Psychologin in einer Reha-Klinik) erlebt ("Die sedierte Gesellschaft", ID-G 24/14) auch Folgen zunehmender Vereinzelung: "Tiefe Frustration bei Frauen und Männern, vielerlei Abhängigkeiten, seelische und körperliche Krankheiten - bis hin zu schweren Depressionen". Sie konstatiert, dass "die Fähigkeit, einen Menschen als Individuum anzunehmen, in seinen Unzulänglichkeiten seine Einzigartigkeit zu erkennen" verloren geht. Beherzigenswert ihre Tipps, der Einsamkeit zu entkommen, Mut zur emotionalen Bindung zu entwickeln. (2) Systematik: Mbm 3, , Gcq Umfang: 255 S. Standort: Mbm 3 Kor ISBN: 978-3-453-26997-2
Inhalt: Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern, sein Verhalten aber sehr wohl!" Der medienpräsente Paartherapeut ist gut bekannt, seine Berufserfahrung vermittelte er bereits in vielen eingängigen Buchtiteln (zuletzt "Die Beziehungs-Trickkiste", ID-A 41/13). Hier gibt er Frauen Tipps zu Kommunikationstechniken, die sich nicht an gern kolportierten "Männertypen" orientieren, sondern an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen. Hierzu müssen Frauen ihren eigenen Anteil an der Beziehungsdynamik erkennen und anders als gewohnt reagieren lernen ("Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern, sein Verhalten aber sehr wohl!"), denn Beziehungsverhalten bedingt sich immer gegenseitig ("Ein Bestimmer braucht jemanden, der über sich bestimmen lässt"). Praxisbeispiele und Anleitungen "zum besseren Umgang" illustrieren knappe, kompakte Erläuterungen zu 15 Problemmännern: "Die nicht zuhören oder nichts sehen/ beschwichtigen/ bestimmen wollen/zu vernünftig sind/ geizig sind/ Recht behalten wollen/ sich gehen lassen/ jammern/ sich entziehen/ anklagen/ respektlos sind/ verletzen/ zu viel Sex wollen/ untreu sind/ lügen". Konstruktive Anregungen für Nutzerinnen aller Bibliotheksgrößen. (1) Systematik: Mcl 1 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl 1 Mar ISBN: 978-3-8338-3950-4
Inhalt: Partnerschaft und Kinder? Vielleicht später. Bestsellerautor Nast beschreibt eine Generation, die sich nicht festlegen will. Ein neuer Hype in der Beziehungsliteratur? Scheint so, denn der 1975 geborene Berliner wird als Sprachrohr einer ganzen Generation gehandelt. Die Folgen: "Spiegel"-Bestseller, Auflagen-Rekorde, Lesungen ausgebucht. Auslöser war ein Blogpost von 2015 in einem Single-Magazin; 1 Million Menschen haben ihn innerhalb einer Woche heruntergeladen. Es geht - nichts Neues also - um den Selbstoptimierungs- und Perfektionswahn der Menschen, hier fokussiert auf die Partnerschaft. Alles muss passen: der Beruf, die Figur, wie man sich ernährt, und natürlich auch die Leute, mit denen man sich umgibt. Das Problem mit dem Perfekten ist allerdings, dass man diesen Zustand nie erreicht. Deshalb fällt es heute so schwer, sich überhaupt auf jemanden einzulassen. Nast schreibt anekdotenhaft in leichtem Plauderton; Ratgeberallüren und moralischer Zeigefinger sind nicht sein Ding. Seine Wasserstandsmeldungen von der Beziehungsfront haben wohl gerade deshalb hohes Identifikationspotenzial. Sein einziger Rat: Wer sich nur auf sich selbst bezieht, verpasst alles andere - vor allem (Nasts Ideal) die stabile Zweierbeziehung. (1) Systematik: Mbp, , Mcl Umfang: 239 Seiten Standort: Mbp Nas ISBN: 978-3-8419-0406-5
Inhalt: Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ist eine Störung, die den Einzelnen und sein soziales Umfeld völlig zerrütten kann. Als direktes Gegenüber ist am unmittelbarsten der Partner betroffen. Doch von ADHS geschüttelte Beziehungen müssen nicht in einem Scherbenhaufen enden. Im vorliegenden Buch werden fundiert und praxisnah anhand einer fiktiven Patientengruppe die verschiedenen Problemkreise von ADHS in der Partnerschaft beleuchtet. Nach einer klaren Darstellung der Symptome wird anhand spannender Falldarstellungen die Diagnose leicht gemacht und eindrucksvoll die unglaubliche Entwicklung der Betroffenen in der Therapie, aber auch die Folgen und die langfristigen Konsequenzen für ihre Partner und die Kinder gezeigt. Ein Buch für alle, die sich mit dem Thema ADHS auseinandersetzen möchten oder müssen: Betroffene, weil sie ihre Partnerschaft oder Ehe retten wollen; Fachleute, um diese Menschen besser zu verstehen und entsprechende Hilfen anbieten zu können. Dr. med. Doris Ryffel-Rawak ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie mit eigener Praxis in Bremgarten bei Bern. Neben der Praxistätigkeit hält sie Vorträge sowie Weiterbildungen im In- und Ausland. Sie hat den Grundstein für die Selbsthilfeorganisation für erwachsene ADHS-Betroffene und die neu gegründete 'Schweizerische Fachgesellschaft für ADHS' mitgelegt. 'Das Buch sei allen Paartherapeuten ans Herz gelegt. Das Störungsbild ADHS muss bekannt sein, um entsprechend darauf reagieren zu können. Als Therapeut stößt man ansonsten rasch an Grenzen oder arbeitet im schlimmsten Fall sogar kontraproduktiv.' (systhema) 'Wer sich mit dem Thema ADHS und Partnerschaft und den damit verbundenen Herausforderungen auseinandersetzen will oder muss, dem empfehle ich dieses Buch mit den spannenden Falldarstellungen, der präzise geschilderten klinischen ADHS-Symptomatik und einer klaren Ansage, dass in der Forschung noch weiterführende Arbeit zu leisten ist.' (neue Akzente) Umfang: 150 S. Ill. ISBN: 978345674455197
Inhalt: Die besten Stücke aus Violetta Simons Paar-Kolumne "Er sagt, sie sagt" auf www.SZ.de. Die Kolumnen illustrieren handfest und witzig-ironisch die Tücken der partnerschaftlichen Kommunikation als Beziehungsdrama in Dialogform. Journalistin Simon (vgl. auch "Hurra, wie lieben noch!" BA 5/09) hat die besten Stücke aus ihrer Paar-Kolumne "Er sagt, sie sagt" auf www.SZ.de im Buch zusammengetragen. Die Kolumnen illustrieren handfest und witzig-ironisch die Tücken der partnerschaftlichen Kommunikation, und dies in besonderer Weise - als Beziehungsdrama in Dialogform. Ob Weihnachtsbaum-Debatte, ob Klamottenstil, Sex-Müdigkeit, das leidige Thema "Sauberkeit und Ordnung im Haushalt", oder Urlaubs-Stress und Doppelbett-Blues - immer wieder geht es um Variationen des einen Themas, das Deborah Tannen, Allan und Barbara Pease sowie John Gray zigmal durchdekliniert haben: Im Alltag müssen Paare häufig erkennen, dass sie zwar die gleiche Sprache sprechen, einander aber trotzdem nicht verstehen. Das Ganze ist nicht nur munter-despektierlich, also unterhaltsam, sondern auch - wenn mann/frau will - lösungsorientiert dargeboten. - Gern und breit empfohlen. (2) Systematik: Mcl 1 Umfang: 174 S. Standort: Mcl 1 Sim ISBN: 978-3-86497-312-3
Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der persönlichen Einstellung zur Partnerschaft. Hier beschreibt sie Ursachen, Wege und Strategien. Der aufsehenerregende Titel ist Programm und Hoffnung zugleich. In ihrem neuen Buch beweist die Psychotherapeutin ("Das Kind in dir muss Heimat finden", ID-A 4/16), dass fast jeder beziehungsfähig ist. Zur konkreten Veranschaulichung entwickelte sie die 2 Seiten des "inneren Kindes", das "Schatten-" und das "Sonnenkind". Stahl animiert mit konkreten Aufgabenstellungen an diesen Modellen zu arbeiten, so dass nicht nur eine negative Prägung erkannt und verworfen wird, sondern neue positive Glaubenssätze in den Vordergrund treten. Gut angeleitete Visualisierungsübungen und klug formulierte Selbsterforschungsstrategien sollen helfen, die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung in einer gesunden Beziehung zu finden. Der Focus des sehr hilfreichen Buches liegt auf der "Heilung", das ist z.B. die Festigung von "Schatzstrategien", die eine glückliche, lang währende Beziehung auf Augenhöhe für alle Beteiligten ermöglichen. Das angenehm zu lesende Buch bietet profunde Ansätze, konkrete Fallbeispiele und praxisnahe Hilfe für den goldenen Weg zwischen Nähe und Freiheit (Hörbuch: IN-G 45/17). Systematik: Mcl 1 Umfang: 315 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Mcl 1 Stah ISBN: 978-3-424-63139-5
Inhalt: Hier werden "Problempartner" zwar ordentlich poliert, doch mit Liebe auf die sanfte Tour: "Aufmöbeln statt anpöbeln". Nörgelnde Dauerkrittlerinnen kriegen ebenso ihr Fett ab wie "schwer erziehbare" Männer. - Ein praktisches, spritziges Pflegebalsam gegen Kratzer im Beziehungslack. "Pimp your man!"... Eigentlich ist dieses Buch schrecklich gemein, doch es liest sich schrecklich gut. Und keineswegs doof! Hier werden Männer zwar ordentlich poliert, doch mit Liebe. Von Frauen, die nun mal den guten Geschmack in Fragen des Kleidungsstils, der Wohnästhetik, Hygiene und Lebensführung auf ihrer Seite haben ... Auch wenn es dabei verbal arg selbstgerecht zugeht ("Entwicklungshilfe für Problempartner mit Wahrnehmungsdefizit"), inhaltlich bestimmt die sanfte Tour: "Aufmöbeln statt anpöbeln". Wer würde nicht schlucken, gäbe es einen entsprechenden Titel "Frauenpolitur ...", doch die Autorin ist um Gerechtigkeit bei Anstrengungen und Kompromissbereitschaft bemüht, nörgelnde Dauerkrittlerinnen kriegen ebenso ihr Fett ab wie "schwererziehbare" Männer. Ihr Titel ist ein unerwartet milder, praktischer, spritziger, (sozio-)biologisch etikettierter Pflegebalsam gegen Kratzer im Beziehungslack. Das witzige Politur-Cover mit einer dem Polyboy-Logo nachempfundenen Putz-Frau und die angekündigte Werbeoffensive des Verlags dürften dem erfahrungstriefenden kleinen Ratgeber große Nachfrage bescheren. (2) Systematik: Mcl 1 Umfang: 207 S. Standort: Mcl 1 Win ISBN: 978-3-548-37340-9
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