Bandscheiben-Akut-Training Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe ? Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023)
Inhalt: Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie für chronisch Geplagte. Prof. Froböse räumt auch mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Die Ursache von Rückenschmerzen ist in der Regel gar nicht bei den Bandscheiben zu suchen. Viele Bandscheibenoperationen sind deshalb auch erfolglos. Bewegung ebnet den Weg zur Schmerzfreiheit, also einfach aufschlagen und loslegen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-8911-0
Inhalt: Freude mit dem Mac-Computer auch nach dem System-UpdateKlare Erläuterungen ohne unnötige FachspracheDie Neuerungen des überarbeiteten Betriebssystems erklärtKein langes Ausprobieren dank einfacher Schritt-für-Schritt-AnleitungenDie Mac-Rechner von Apple bieten einen sicheren und komfortablen Schlüssel zur digitalen Welt. Auch das exklusive Design und die zuletzt weiter perfektionierte Anbindung zu iPhone und iPad sprechen für einen klassischen Mac. Doch ausgerechnet die Funktionsvielfalt des Betriebssystems macOS bildet für ältere Einsteiger oft eine Hürde, die ihnen die Freude am Mac verdirbt. Dieses Buch nimmt Sie von Anfang an bei der Hand und unterstützt Sie dabei, die wesentlichen Funktionen Ihres Apple-Computers schrittweise kennenzulernen. Die dritte Auflage des erfolgreichen Mac-Buchs geht auf das grunderneuerte Betriebssystem ein und erklärt damit verbundene Neuerungen, wie das neue Kontrollzentrum oder die modernisierte App Safari, Apples Navigationswerkzeug für das Internet. Alltagstaugliche Anleitungen mit vielen Abbildungen ersparen Ihnen langes Herumprobieren. Sie lernen, Ihren Mac auch über das nächste Software-Update hinaus souverän zu bedienen. Entscheiden Sie mithilfe des Buchs selbst, welche der zahlreichen Möglichkeiten Ihres Macs für Sie interessant sind, und finden Sie sich auf Ihrem Computer zurecht, ohne nervenaufreibende Überraschungen zu erleben. Verständliche Sprache ohne Fachchinesisch macht das Buch zur angenehmen Lektüre, die Sie weiterbringt. - Ihren Mac sicher in Betrieb nehmen - Mit dem neuen Safari ins Internet - Fremdsprachige Websites direkt übersetzen lassen - Mit den neuen Funktionen der Nachrichten-App den Überlick behaltenRezensionen zur ersten Auflage: "Das Buch ist wirklich eine Anleitung, wie sie dem Mac eigentlich direkt von Apple beigelegt werden sollte." (sir-apfelot.de, 01/2015) "Der Autor versteht es prima, die ersten Schritte in der Apple-Welt ebenso unterhaltsam wie lehrreich zu machen." (Mac Life, 05/2015) Umfang: 392 S. ISBN: 978-3-96910-097-4
Inhalt: Die Anleitung für den Alltag- viele Abbildungen und eine große Schrift- mit Screenshots aus macOS 14 »Sonoma« (Herbst 2023)- klare Erläuterungen ohne unnötige Fachsprache- illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen bringen Sie schnell ans ZielIn iMacs, Mac minis und MacBooks steckt begeisternde Technik. Doch die Vielzahl der Möglichkeiten, die Macs bieten, überfordern viele Anwenderinnen und Anwender.Philip Kiefer nimmt Sie von Anfang an bei der Hand und bringt Ihnen wichtige Funktionen und überraschende Tricks nahe, die Ihr Mac für Sie bereithält. Alltagstaugliche Anleitungen mit vielen Abbildungen ersparen Ihnen langes Herumprobieren. Und Sie lernen, wie Sie Ihren Mac auch über die nächste Aktualisierung hinaus souverän bedienen. Das Buch ist so angelegt, dass es auch mit kommenden Versionen funktioniert.Die vorliegende 4. Auflage des Buchs wurde sorgfältig überarbeitet und zeichnet sich wie in den Vorauflagen aus durch:- größere Schrift zur besseren Lesbarkeit- den Verzicht auf technische Sprache- sorgfältige Erklärung von Spezialbegriffen- illustrierte Schritt-für-Schritt-AnleitungenEntscheiden Sie mithilfe des Buchs selbst, welche der zahlreichen Möglichkeiten von macOS für Sie interessant sind. Behalten Sie mit Philip Kiefers Erläuterungen den Überblick und vermeiden Sie nervenaufreibende Überraschungen durch Experimente. Durch die klare Sprache des Autors wird das Buch zur angenehmen Lektüre, die Sie weiterbringt. Umfang: 391 S. ISBN: 978-3-96010-820-7
Inhalt: Ideensammlung mit Anleitungen für lustige, praktische und vorzeigbare Häkel-Topflappen, von kinderleicht bis raffiniert. Systematik: Xen 31, , Xen 32 Umfang: 78 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Xen 31 Schön ISBN: 978-3-332-01430-3
Inhalt: Die Technik der Fotografie mit einem historischen Rückblick und vielfältigen Ratschlägen, Anregungen und Beispielen für die Praxis; ab 12.
Früher u.d.T.: Foto und Film Systematik: 6 Ws, , Ws Umfang: 48 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: 6 Ws Fot ISBN: 978-3-7886-0403-5
Entspannung für die Halswirbelsäule wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit SyncSouls (2015)
Inhalt: Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer ungesund angespannten Haltung ausgesetzt. Daher ist es wichtig, öfter kleine Pausen vor dem Bildschirm einzulegen und ein paar lockernde Übungen zu absolvieren, damit einer dauerhaften Verhärtung der Muskulatur in diesem anfälligen Bereich vorgebeugt wird. SyncSouls hat ein paar kurze und effektive Entspannungs- und Lockerungsübungen - aber auch stärkende Übungen - für die Schulter- und Nackenmuskulatur entwickelt, die Sie überall, am Arbeitsplatz bei Bildschirmarbeit und in jeder Alltagssituation (nur nicht während des Autofahrens) anwenden können. Um muskulären Verhärtungen und Unbeweglichkeit vorzubeugen, nutzen Sie die folgenden einfach anwendbaren und hochwirksamen Übungen: 1. Drei Übungen zur Dehnung und Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur; 2. Übung zur Dehnung und Kräftigung der Schulter- und Nackenmuskulatur; 3. Übung zur Lockerung von Verspannungen im Nackenbereich und Stärkung der Halswirbelsäule; Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, alle Übungen in einem Durchlauf (ca 20 min) zu absolvieren. Umfang: 42 Min. EAN: 4056198780039
Inhalt: Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen. In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit Wissen kann so jeder selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen. Schwankt der Rohbau zu stark, gibt es "Hilfe aus dem Arztkoffer" und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8338-8461-0
Inhalt: Die vorgestellten Ofenhandschuhe sind nicht nur unentbehrliche Küchenhelfer, sondern auch schöne Dekostücke, die schnell nachgehäkelt werden können. Originelle und schützende Topf-Handschuhe, doppelwandig gehäkelt und mit hitzebeständigem Vlies bestückt, lassen sich anhand der praxistauglichen Anleitungen in Schrittfolge gut nacharbeiten. Empfohlen bei weiterem Bedarf neben "Topflappen witzig & originell" (BA 11/07), hier auch mit Rhomben, Quadraten und Tiermotiven oder dem "Topflappen-Zoo" (BA 10/07), der auch Handschuhe bot. (2) Systematik: Xen 31 Umfang: 30 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xen 31 XXL ISBN: 978-3-86673-082-3
Inhalt: Aus dem Abfallprodukt Papierrolle hat die Autorin eine Vielfalt von unterschiedlichen Gestaltungsideen (Tiere, Spiele, Feier) zusammengestellt. Ideengeber für Familien, Kindergarten oder Grundschule. Systematik: Ydk Umfang: 96 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ydk Klo ISBN: 978-3-7724-5715-9
Inhalt: Trendige, frisch-fröhliche und sehr originelle Näh-Projekte (Grußkarten, Bilder, Kaffeewärmer, Türstopper, Taschen etc.) meist aus Stoffresten und mit Applikationen. Für kreativ-mutige Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Das Buch der englischen Schneiderin stellt die Welt der akkuraten Nähte gründlich auf den Kopf. Angesagt sind trendige, frisch-fröhliche Näh-Projekte, größere und kleinere, zumeist aus Stoffresten und mit Applikationen, für die die Autorin eine besondere Technik entwickelt hat. Man schreibt und zeichnet mit der Nähmaschine mittels Stopffuß. In jeweils eigenen Kapiteln werden Werkzeug, Material, der Umgang mit der Nähmaschine, diverse Techniken, Stoffe und Projekte (Grußkarten, Bilder, Kaffeewärmer, Türstopper, Taschen etc.) vorgestellt, stets mit genauen Angaben zu Material und reich bebilderten Anleitungen sowie sehr brauchbaren Tipps allgemeiner Art. Schiefe Nähte und andere "Fehler" sind erlaubt und zwecks Kreativität sogar erwünscht. So haben auch Anfängerinnen Erfolg, sofern sie eine Nähmaschine bedienen können. Und da die Autorin ohnehin altertümliche Nähmaschinen bevorzugt, werden auch an dieses Gerät keine hohen Ansprüche gestellt. Der Verlag fällt immer wieder mit peppigen Handarbeitsbüchern auf (vgl. L. Wilhelm, "Designbuch Nähen", BA 11/09). Mit Vorlagenteil und Register. Volltreffer! (1) Systematik: Xen 34 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xen 34 Etw ISBN: 978-3-7724-6713-4
Inhalt: In zarten Aquarell-Zeichnungen wird die Entstehung vom Froschlaich und einem winzigen Punkt im Ei zur Kaulquappe gezeigt. Auch das Leben der Kaulquappe und die Verwandlung zum Frosch werden ausführlich thematisiert. Ab 4. Vom Wackelbild-Cover über das Vorsatzpapier bis hin zur letzten Seite liebevoll gestaltet ist vorliegendes Frosch-Buch. In zarten Aquarell-Zeichnungen wird die Entwicklung vom Froschlaich und einem winzigen Punkt im Ei zur Kaulquappe gezeigt. Auch das Leben der Kaulquappe und die Verwandlung zum Frosch werden ausführlich thematisiert. Das Leben dieser Amphibien im Jahreskreislauf wird bis zur eigenen "Froschhochzeit" gezeigt. "Und dann ... fängt alles wieder von vorne an!" Der einfache Sachtext erläutert die Illustrationen kindgerecht, kleine "Schon-gewusst?-Kästchen" geben interessante Zusatz-Infos. So erfahren wir, dass schon Kaulquappen winzige Zähne haben, mit denen sie ihr Futter kauen, wer die Feinde der Frösche sind, und dass eine Froschzunge bis zu 5 cm lang sein kann. Schon Kinder ab 4 Jahren werden ihren Spaß an diesem wunderschönen Sachbilderbuch haben. Wer's lieber mit Natur-Fotos mag, dem sei "Wo bist du, kleiner Frosch?" (BA 9/10) empfohlen. Ansonsten ist das Thema in den letzten Jahren im Kinderbuch nicht sehr verbreitet und vorliegender Titel sehr gerne empfohlen. Systematik: 4.3 Umfang: [12] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 Von ISBN: 978-3-551-25020-9
Test WhatsApp alle Funktionen, Tipps und Tricks : für alle Android-Smartphones und alle iPhones Stiftung Warentest, Berlin (2018)
Standort: Wcc 371 Wha Whatsapp
Inhalt: Die Funktionen der Kommunikationsapp werden für Einsteiger verständlich erklärt: Wie ist die Oberfläche aufgebaut, wo finde ich welche Menüs? Wie kann ich Fotos, Videos und Dateien verschicken, aber auch meine Privatsphäre schützen? Anleitungen sind sowohl für iPhone wie auch für Android enthalten. In der eingeführten "Digitale Welt für Einsteiger"-Serie der Stiftung Warentest (zuletzt ID-A 46/17 PowerPoint und Prezi) stellt S. Beiersmann (ID-A 42/16) den Instant-Messaging-Dienst vor. Nach einem Kapitel über die Installation auch auf verschiedenen Plattformen werden die Möglichkeiten der (Gruppen-)Chats erläutert: Einbinden von Fotos, Sprachnachrichten, Emojis sind genauso Thema wie das Verwalten von Kontakten und Chats. Die Personalisierung der App und ein ausführliches Kapitel über Datenschutz runden den gelungenen Ratgeber ab. Nur sehr selten findet man in dieser Gattung auch ein kurzes Kapitel über Alternativen zum Produkt, daher ist dies lobenswert hervorzuheben. Der Text ist gut gegliedert, verständlich geschrieben und das farbige Layout ist ansprechend. Die Umschlaggestaltung weist deutlich auf die Zielgruppe "jung gebliebene Senioren" hin, der Ratgeber ist allerdings für alle Anfänger geeignet. Vor J. Schuh (ID-A 34/17) empfohlen. Systematik: Wcc 371 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: Wcc 371 Wha Whatsapp ISBN: 978-3-86851-244-1
Inhalt: Einführung in die Entwicklung von Android-Apps (mit "App Inventor 2") für Smartphones oder Tablets mit mehreren Spieleprojekten. Für Kinder ab 10. In der neuen Reihe "... für Dummies Junior" (zuletzt "Erste Schritte mit Scratch", ID-A 22/16) erscheinen zeitgleich die Bücher "Erste Schritte mit JavaScript" (ID-A 46/16 ) und der vorliegende Titel. Die Informatiker Bergner und Leonhardt (beide bisher nicht angezeigt) beschreiben darin die Programmierung von Apps für Tablet und Smartphone (ausschließlich Android-Geräte) mit der Software "App Inventor 2". Nach einer Einführung werden in 7 Kapiteln die wichtigsten Themen für einen einfachen Einstieg behandelt - auf einen allgemeinen Teil folgen mehreren Projekte mit insgesamt 5 App-Programmieranleitungen in aufsteigender Schwierigkeit. Zudem gibt es Kapitel über Profi-Ideen und Appentwicklung. Die Sprache ist dabei verständlich und zielgruppengerecht; der Titel für Kinder ab 10 geeignet. Mit farbigen Screenshots zur besseren Verständlichkeit. Der kleinformatige Titel in reihentypischer Aufmachung ist bei weiterem Bedarf zu App-Programmierbüchern speziell für Kinder- und Jugendliche allerdings erst nach "Android-Apps entwickeln für Kids" (ID-A 19/15) [App-Programmierung mit Android Studio] zu empfehlen. Systematik: 6 Wc, , Wcm 2 Umfang: 136 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: 6 Wc Ber ISBN: 978-3-527-71338-7
Inhalt: Das Buch von Pia Deges liefert 100 Ideen, was man alles aus Klorollenpappe basteln kann. Auch die übrigen Materialien, die verwendet werden, finden sich in jedem gut sortierten Haushalt. So entstehen Spiele, Marionetten, Geschenke, Experimente ... Die Anleitungen sind übersichtlich, so dass das entsprechende Projekt gut nachgearbeitet werden kann. Im Anhang befinden sich die Vorlagen. Systematik: 4.3 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: 4.3 Deg ISBN: 978-3-7724-4391-6
Inhalt: Der Autor bewertet rund 100 empfehlenswerte iPhone-Apps aus 10 verschiedenen Themenbereichen. Die Autoren haben 2010 den Titel "Die besten Apps fürs iPad" vorgelegt (vgl. ID-B 2/11), jedoch auch mit "What's App?" (BA 9/10) die iPhone-User nicht vergessen. Zu Letzterem gibt es jetzt den vorliegenden Nachfolger. Dieser sieht zwar äußerlich genauso aus - ist gleich groß bzw. klein mit einer Anmutung von iPhone - und hat genau dieselbe Kapiteleinteilung teilweise mit leicht modifizierten Überschriften), doch inhaltlich hat sich alles geändert. Wie beim anderen Band ist es eine gute Auswahl von empfehlenswerten Apps (jetzt fast 100 statt früher 60), jeweils auf einer bzw. einer Doppelseite wird das Programm beschrieben und bewertet, ergänzt durch Hersteller, Preis sowie Pro/Contra und Kurzfazit, es gibt allerdings keine Überschneidungen. Deshalb sollte auch dieses Buch mit wirklich nützlichen Tipps neben den anderen angeboten werden. (2 J) Systematik: Wgn 10 Umfang: 121 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Wgn 10 Dir ISBN: 978-3-517-08770-2
Bildner WhatsApp wirklich einfach erklärt (Band 0595) die verständliche Anleitung für Ihr iPhone ; [WhatsApp richtig und sicher nutzen ; für Einsteiger - mit Tipps & Bildern ; so klappt Ihr Umzug aufs neue iOS-Gerät ; mit großem Emoji-Lexikon] BILDNER, Passau (2022)
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Inhalt: WhatsApp auf dem iPhone effektiv nutzen - das ist das Ziel dieses Ratgebers. Einrichtung, Funktionen und Nutzung werden hier einfach und verständlich erklärt. Systematik: Wcc 371 Umfang: 224 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: Wcc 371 Wha WhatsApp ISBN: 978-3-8328-0572-2
Inhalt: Am Weihnachtsabend gibt es ein besonderes Geschenk für die 3 Berliner Brüder Robin, Mike und Luke: Flugtickets. Am nächsten Tag gehts für eine Woche nach Lappland. Eigentlich hatten vor allem Robbin und Mike ganz andere Pläne. Ab 12. "Kann sein, dass ihr die Geschichten von meinem lieben Zwillingsbrüderchen Mike schon kennt", beginnt Robin seinen Bericht über Weihnachtsferien in Lappland, die er statt dem "ewigen Liebesgelaber" als eine "coole Abenteuergeschichte", in der ein "winziges bisschen Lovestory" steckt, ankündigt. Damit grenzt der neue Ich-Erzähler Robin den 3. Band treffend von den beiden vorhergehenden "Achtung - Mädchen gesucht!" (BA 3/07) und "Achtung, Jungs unterwegs!" (BA 9/08) ab. Schon das Cover mit einem Elch suggeriert Reiseerlebnisse der besonderen Art, und in der Tat erfährt man eine Menge über das Siedlungsgebiet der Samen im hohen Norden. Nach wie vor ist der Erzählton flott und witzig, sorgt der kleine Bruder mit Down-Syndrom für manche Überraschung und wächst einem die Familie Seite um Seite mehr ans Herz. Die beiden Vorgängerbände sind keinerlei Voraussetzung für eine toll erzählte Geschichte mit viel Landeskunde, die für Jungs und Mädchen gleichermaßen wärmstens empfohlen werden kann. Systematik: 5.1 Umfang: 220 S. Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: 5.1 Fes ISBN: 978-3-7891-3519-4
Inhalt: Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Was, wenn Störungen immer wieder auftreten oder gar nicht mehr verschwinden? Dann wird die Bewältigung des Alltags schwer. Dieses Buch bietet Entlastung. Es informiert und orientiert - so hilft es, verlorene Lebensqualität zurückzuerlangen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Als einer der renomiertesten Rücken-Experten kennt der Autor, Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka, alle Krankheitsbilder der Wirbelsäule genau. Gut verständlich erläutert er, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und hilft so beim Einordnen von Beschwerden. Die Erläuterung typischer Krankheitsbilder verdeutlicht die eigene Situation.Die Vorstellung unterschiedlicher Therapie-Möglichkeiten hilft bei der Entscheidung für eine gezielte Behandlung. Gerade bei Problemen im Rücken ist Eigeninitative gefragt. Dieser Ratgeber unterstützt auch dabei. Er zeigt nicht nur, wie man sich schonen kann. Ein detailliertes Übungsprogramm zum gezielten Muskeltraining hilft, Beschwerden zu lindern und erneutem Schmerz entgegenzuwirken, also Problemen vorzubeugen. Mit zahlreichen instruktiven Abbildungen und praktischen Glossar der wichtigsten Fachbegriffe. Beschwerden verstehen, mit dem Arzt sprechen, selbst aktiv werden: dabei unterstützt dieses Buch. Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-86371-308-9
Inhalt: Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Was, wenn Störungen immer wieder auftreten oder gar nicht mehr verschwinden? Dann wird die Bewältigung des Alltags schwer. Dieses Buch bietet Entlastung. Es informiert und orientiert - so hilft es, verlorene Lebensqualität zurückzuerlangen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Als einer der renomiertesten Rücken-Experten kennt der Autor, Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka, alle Krankheitsbilder der Wirbelsäule genau. Gut verständlich erläutert er, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und hilft so beim Einordnen von Beschwerden. Die Erläuterung typischer Krankheitsbilder verdeutlicht die eigene Situation.Die Vorstellung unterschiedlicher Therapie-Möglichkeiten hilft bei der Entscheidung für eine gezielte Behandlung. Gerade bei Problemen im Rücken ist Eigeninitative gefragt. Dieser Ratgeber unterstützt auch dabei. Er zeigt nicht nur, wie man sich schonen kann. Ein detailliertes Übungsprogramm zum gezielten Muskeltraining hilft, Beschwerden zu lindern und erneutem Schmerz entgegenzuwirken, also Problemen vorzubeugen. Mit zahlreichen instruktiven Abbildungen und praktischen Glossar der wichtigsten Fachbegriffe. Beschwerden verstehen, mit dem Arzt sprechen, selbst aktiv werden: dabei unterstützt dieses Buch. Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-86371-307-2
Inhalt: Passen Sie Microsoft Office mit neuen Funktionen an Ihre Bedürfnisse an! Gewiss, Office bietet eine riesige Optionsvielfalt - aber ist auch wirklich alles dabei, was Sie brauchen? Arbeitsschritte programmieren: Wenn Ihnen immer wiederkehrende Arbeitsabläufe zu mühsam sind, brauchen Sie selbst programmierte Lösungen. Hier kommt Visual Basic für Applikationen ins Spiel. Denn mit VBA können Sie einfache, aber auch komplexere Lösungen für Ihre Office-Aufgaben selbst entwickeln. Neue Office-Funktionen erstellen: In diesem E-Book finden Sie eine detaillierte und praxisbezogene Anleitung zur VBA-Programmierung in Excel, Word, Access, Outlook, PowerPoint und anderen Office-Komponenten. Bernd Held zeigt Ihnen, worauf Sie bei der Programmierung achten müssen, wie Sie Fehler finden und wie Sie VBAProgramme tunen. Umfang: 553 S. Ill.
Inhalt: Apples iPad bietet viele neue Möglichkeiten, den beruflichen Alltag zu erleichtern. Insbesondere für Selbstständige und Freiberufler kann das Tablet zu einem wichtigen Begleiter bei ihrer tägliche Arbeit werden. Das Buch stellt - nach Arbeitsaufgaben geordnet - alle relevanten Apps und deren Funktionsweise vor. Mit den sorgfältig ausgewählten und ausführlich beschriebenen Apps planen Sie Ihren Arbeitsalltag, entwickeln neue Ideen und Projekte, managen Kunden und Kundenbesuche, erstellen Backups, sichern Ihre wichtigen Geschäftsdaten und arbeiten produktiver im Team. Der Autor zeigt Ihnen außerdem die besten Office-Programme für Ihre Bedürfnisse und wie Sie Ihre Buchhaltung mit dem iPad unterstützen können. Aus dem Inhalt: Benutzerverwaltung und Synchronisierung. Alle Geräte zusammen. Der App-Store. Im Internet zu Hause. E-Mails auf dem iPad. Ideen und Projektplanung. Notizen machen. Office-Anwendungen. Fotografieren für Laien und Profis. Kunden managen mit dem iPad. Unterwegs mit dem iPad. Mit anderen arbeiten. Arbeiten in der Cloud. Kontakt halten. Kommunikation. Bücher und Zeitschriften. Rechnen und Buchhaltung. Backup und Sicherheit. Drucken und zeigen. Umfang: 180 S. Ill. ISBN: 978-3-8266-9612-1
Inhalt: Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich.Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können. Umfang: 95 S. ISBN: 978-3-96562-044-5
Inhalt: Das Buch führt Sie auf verständliche und unterhaltsame Weise in die Android-Programmierung ein. Von Anfang an werden dazu interessante Apps erstellt, die mit zunehmender Erfahrung natürlich immer interessanter werden und nach und nach die verschiedenen Möglichkeiten der Android-Programmierung ausreizen.Im Internet: Beispiel-Apps aus dem Buch, JDK, Android Studio, Java-Tutorial, XML-Tutorial Umfang: 461 S. ISBN: 978-3-446-44748-6
Inhalt: Anton darf seinen Vater in der Feuerwache besuchen und erfährt dort viel über die Arbeit und die Funktionen der Feuerwehr. Ab 2. Systematik: 1 Umfang: [10] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Mor ISBN: 978-3-8212-2546-3
Inhalt: Einführung in den Marktführer der Messengerdienste für Senioren. Aus dem Alltag sind Messengerdienste kaum noch wegzudenken. Egal ob Chor, Sportgruppe oder der Kontakt mit Familienmitgliedern, viele Informationen werden nur noch per WhatsApp verschickt. A. Schmidt stellt die Einrichtung anhand eines Androidgeräts vor. Für iOS Kunden sind daher die Kapitel Download im Google Playstore und Datensicherung nicht relevant. Die Kommunikation mit einer oder mehreren Personen (als Gruppe oder Broadcast) bzw. das Durchsuchen und Löschen von Chats sind genauso Thema wie das Stummschalten von Chats bis zur Blockierung von Kontakten. Die Schrift ist vergrößert, die Screenshots sind nicht immer gut lesbar. Nach S. Beiersmann (nicht besprochen) empfohlen. Systematik: Wcc 371 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Wcc 371 Wha Whatsapp ISBN: 978-3-8328-0277-6
Inhalt: Pappmaché oder Papiermaché ist eine Technik, mit der schon Kinder arbeiten könnnen. Dorothea Katharina Schmidt stellt in diesem Buch Arbeiten vor, die Dekorationsobjekte oder Alltagsgegenstände sind. Es finden sich unter anderem Windlichter, kleine Figuren zum Aufhängen, eine Hakenleiste, Schmuck, Schalen oder auch Kühlschrankmagnete. Am Schluss des Buches führt sie über 28 Seiten aus, wie Pappmaché hergestellt, modelliert, getrocknet und nachbearbeitet wird. Auch die Arbeit mit Kindern ist in einem separaten Kapitel aufgeführt. Ein Grundlagentitel zum Thema. Systematik: Ydk 10 Umfang: 141 Seiten : Illustrationen (farbig) Standort: Ydk 10 Schmi ISBN: 978-3-8388-3811-3
Inhalt: Funktionelle Anatomie, Strukturen lernen, Zusammenhänge begreifen, Profi werden! Unzählige Strukturen wirken zusammen, wenn wir uns bewegen. Wer diese Strukturen kennt, versteht die Physiotherapie und kann sie erfolgreich anwenden. Das Buch von Michael Schünke stellt Knochen, Bänder, Ursprünge und Ansätze der Muskeln nicht nur dar, sondern zeigt, wie sie funktionieren. Die klinischen Beispiele in besonders hervorgehobenen Kästen verdeutlichen, wie es sich auswirkt, wenn sie nicht funktionieren. So wird die Informationsfülle lebendig, praxisbezogen und leicht lernbar. Die neue Auflage ist vollständig überarbeitet, ergänzt und aktualisiert. Sie bietet Ihnen: Die fantastischen farbigen Anatomiebilder der PROMETHEUS-Atlanten. Lernboxen mit Ursprung, Ansatz und Funktion der Muskeln. Beispiele aus der Klinik von Arthrose bis Zehendeformitäten. Das solide Fundament für Schule und Studium der Physiotherapie. Topografie und Funktion des Bewegungssystems und Anatomie, die Spaß macht! Umfang: 397 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-13-199682-4
Inhalt: Wir stehen einer dreifachen Krise gegenüber, von denen jede einzelne unser Überleben gefährdet. Klima: Die Erderwärmung gefährdet unser Überleben als Gattung. Energie: "Peak Oil" bedeutet das Ende der billigen Energie, die die Industrialisierung und die Globalisierung des Konsums angetrieben hat. Nahrung: Die Hungerkrise entsteht als Folge des Zusammentreffens von Klimaveränderung, Peak Oil und verschärftem Nord-Süd-Gefälle. Die Kumulation dieser drei Krisen birgt auch drei miteinander zusammenhängende Chancen, nämlich die Schaffung einer lebendigen Wirtschaftsweise, einer lebendigen Demokratie und einer lebendigen Kultur. Es ist ein wirtschaftlicher Umstieg von einer erdölabhängigen, globalisierten Wirtschaft hin zu einem Netzwerk von lokalen Wirtschaften notwendig, die mit erneuerbarer Energie betrieben werden. Umfang: 134 S. ISBN: 978-3-85869-405-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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